減肥是現代人說不完的一個話題，不管是男人還是女人，成天掛在嘴上的一個詞，那麼到底該如何減肥呢?減肥的注意事項有哪些呢?怎麼減肥快呢?爲什麼有些人總是瘦不下來呢?下面大家就跟着小編一起來看看吧!有時候往往不是我們......

1、單身人士易抑鬱沒有愛情的滋潤，單身狗內心自然空虛寂寞冷，抑鬱的情緒自然應運而生。而情緒不穩定，心理煩躁，會影響胃腸功能，容易使得人們暴飲暴食。2、單身狗壓力大沒有戀愛，被人閒言亂語，還會被家裏催談戀愛或者催婚，這是......

相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。爲了減肥，花了錢，流了汗，有的甚至還傷了身，但是脂肪依然頑固地粘附在自己身上，怎麼都減不掉，這是爲什麼呢?下面，跟着小編一探究竟，瞭解你瘦不下來的真相。1......

都說吸菸有害健康，而你知道嗎比吸菸更可怕的是肥胖，有研究結果表明肥胖比吸菸更影響壽命，所以，肥胖的你還不準備減肥嗎?據生命時報報道，肥胖、糖尿病、吸菸、高血壓和高膽固醇，是最易引起早亡的五大原因。美國克利夫蘭診所......

1、其實你吃的根本不夠減肥不瘦是因爲吃的不夠?沒錯，減肥意味着現在比以前吃的更少，但是這並不意味着你完全的戒掉某一類食物或者徹底節食。首先，不科學的減少卡路里會產生飢餓感同時會導致暴飲暴食或者厭食症。如果你很......

常聽人家說，少吃是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裏？下面我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因，下面跟小編一起去看看。4個原因讓你瘦不下來1、少吃了一餐，卻多吃了點心和宵夜發胖原因：減少吃非正餐的......

很多女人都害怕變胖，除了胸之外，估計任何一個部位都不想她變胖。其中，一部分女人腿很粗，想盡了方法卻還是沒能將腿瘦下去。腿粗讓她們看起來很壯實，沒有一點小巧玲瓏的感覺。小編提醒，腿粗怎麼減肥？腿都不瘦是有原因的，找對了......

每天都在努力的減肥，但是減肥效果卻差強人意，到底是什麼原因在阻止你變瘦？是因爲減肥方式不對？還是運動的強度不夠？以下7個小因素會影響減肥效果，快來檢查下你被幾個因素影響了！1、早餐吃得少每天早上匆匆忙忙出門，只咬一口包......

運動可以減肥，但是有些人說自己運動了，但是卻沒有瘦下來啊。那麼是什麼原因呢？下面就來了解一下運動後沒有瘦下來的原因。原因一：運動時間太短運動是減肥最有效的辦法之一，如何運動瘦身？江蘇省人民醫院康復醫學科主任醫師王......

瘦下來一直是每個美眉關心的話題，爲了減肥很多小姐姐們也用盡了各種方法，但是效果卻一直不盡人意，有的人一看到別人瘦了10斤，就趕緊照搬別人的減肥方法，其實適合別人的，不一定就是適合自己的，所以想要瘦下來還得找對方法。今......

玩水是很多人都喜歡的運動，但是你知道嗎？水是無情的，稍有不慎就會帶走你的命。溺水事件每年都會發生，那麼你知道溺水的人如何自救嗎？一天內3名中國遊客在泰國溺亡據泰國《民族報》報道，14日晚，一名名爲吳木楊（WuMuyang，音譯）的4......

很多人都知道運動是瘦身減肥最好的方法，但是有些人拼命的運動結果卻不見瘦下來，這是什麼原因呢？如何才能快速的瘦下來呢？這裏給大家說說跑步減肥的5大禁忌，想看到體重下降、身材變苗條的跑友們要注意啦!禁忌1、跑完步狼吞......

編輯推薦：瘦腿效果最好的幾種蔬果你選擇低脂又清淡的食物，卻吃很多低脂的食品每份的熱量都會比較低，但如果你這樣告訴自己，嘿，它非常清淡，所以我可以把全部的500毫升都吃乾淨。如果真的如此，你最終攝入的熱量就會比你吃正常......

轉眼間就來到了夏天，夏天的時候，很多人都想穿上短褲短袖，秀出自己纖細的身材。但是由於經過了一個冬天，待在家裏面經常吃東西導致出現肥胖的情況，很多人紛紛表示瘦不下來。其實瘦不下來的最大問題主要是因爲管不住嘴，邁不開......

常聽人家說，少吃是減肥的基本原則，可是怎麼在我的身上就不靈？原因出在哪裏？10個問題我們循序漸進來解答，找出瘦不下來的原因。Q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？發胖原因：再怎麼忙都不要少吃早餐！不吃早飯不僅瘦不下來......

1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到......

你是否常常因體型肥胖、無法變瘦而苦惱？其實，無法變瘦不僅僅是體制的因素，還有可能是你在不知不覺中養成了一些不好的生活習慣。以下是近期日媒發佈的無法變瘦的五個原因，看看你中招了嗎！1.不吃早餐也許你認爲不吃早餐就可......

爲什麼始終沒辦法減去身上的贅肉?爲什麼減掉的體重又會反彈回來?只要你認清以下讓你無法成功的十大原因，你就能成功減肉。1.沒有正確觀念減肥最重要的就是要有正確觀念，觀念不正確，無法瞭解自己真正肥胖的原因，就無從下手......

月經不來的原因1、懷孕可在月經延遲十天後，可用早孕試紙測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，測紙呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，噁心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是做B超檢查。2、藥物的副作用如服用避......

1、討厭走路，總是依賴交通工具?有電梯就不走樓梯、回家就算只隔幾個街口也會選擇搭公車或捷運、停車選擇離家裏或離公司最近的車位…。以上舉例看起來好像也沒什麼不對，頗正常的。但小心，這就是瘦不下來的小原因!......