美容覺的時間是晚上的10點至次日凌晨2點，那爲何這段時間稱爲美容覺呢？因爲這段時間是新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，所以一定要珍惜這段時間，不要去熬夜。美容覺之前要注意什麼1、沐浴在睡覺之前洗個熱水......

蜷成團——彎腰駝背。很多人睡覺時習慣像嬰兒那樣蜷縮成一團，雖然會讓人暫時覺得舒適，但時間久了會給背部和頭頸帶來壓力，造成習慣性駝背，同時睡眠時呼吸也會受到影響，可能會導致大腦供氧不足，應儘量避免長時間這......

很多女人睡眠是一種養顏方法之一。對於女性朋友來說，想睡好美容覺也是一門學問，所以想睡美容覺要注意以下問題。以下幾種養顏睡眠法，你不妨試試看吧：1、臨睡前應做適當的運動，如散步、柔軟體操等。2、臨睡前用36攝氏度左右......

充足的睡眠是恢復體力、保持年輕最重要的過程，然而，如果睡相不好，美容覺也會變成毀容覺。近日，日本生活百科類網站WOORIS介紹了幾種讓人變老的睡法，看你睡對沒有。蜷成團——彎腰駝背。很多人睡覺時習慣像嬰兒那......

每個女孩都希望自己的肌膚以及氣色能無時無刻都維持在最佳狀態，所以都拼了命花上不少時間在保養上。但是爲什麼有些人明明就沒有花很多時間保養，但卻能讓肌膚都在最佳狀態呢?或許，他們都把美容覺做得非常妥當唄!從今天起......

對女性來說，睡眠除了與健康密切相關，還對美容養顏起着關鍵作用。選擇最佳的時間，養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果。美容覺美容覺的時間是晚上10點至次日凌晨兩點。研究表明，從午夜至清晨兩點，人表皮細胞的新陳......

一直以來，女人都有兩大願望。一是記自己找到一個值得託付終身、疼愛自己一輩子的男人；二是讓自己一輩子都這麼美下去，如果可以不老最好，如果不行，就是延緩衰老也可以。美容養顏，越來越多人明白，其實睡眠極爲重要。尤其是美容......

一、概述世界衛生組織預測：注射式美容術將在未來的醫學美容領域裏發揮更大的作用。【注射除皺】針對顳部、額部、眼角的凹陷或是鼻、脣周的皺紋進行注射填充，使面貌豐滿、肌膚緊實，從而展現飽滿、光鮮，再現年輕風采。【自......

44歲的日本不老仙妻水谷雅子看上去就像20多歲的少女，祕訣據說是喝了近10年的酵素。市面上的大牌將廉價的酵母包裝成奢侈品，這是拿老百姓的錢開玩笑啊！勞資痛下決心絕不再當冤大頭，走起酵母美容平民路線吧！1.酵素排毒浴，洗洗......

愛貝芙可用於除皺、豐脣、隆鼻、填充凹陷等，愛貝芙含有兩種安全有效的成分－PMMA微球和膠原蛋白，經立體注射方法注射到相應的部位後，兩種成分立即發揮填充作用，1~3個月後，注射入的膠原逐漸降解並被人體自身的膠原所代替，愛貝......

現代白領長期處於睡眠負債的情況下，睡眠不足已成爲再平常不過的事情。千金難買美容覺，大家都知道睡眠很重要，對女性而言更是如此，很多人習慣利用週末時間閉門狂睡，惡補一兩天，直接跳過早飯吃午飯，爽歪歪！這種睡眠方式究竟科學......

起牀後看到鏡子中的自己滿意嗎？有的人會覺得睡不好，不是你睡不好，而是你不會睡！睡眠不足對肌膚的損害：1、睡眠不足經常失眠，造成眼睛周圍皮膚色素的異變，出現黑眼圈，眼圈的變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，還會使眼白混濁不清，......

一口清新整潔的牙齒，會爲你的微笑加分，能在瞬間贏得對方的好感，正如爲什麼明星都有整齊漂亮的牙齒呢？其實他們的牙齒並非天生麗質，據調查，幾乎所有的明星都做過牙齒美容，他們對此也並不遮遮掩掩。只是明星們選擇的是怎樣的美......

黑啤不僅味道濃郁，口感甘醇，而且還是一份護膚佳品。在德國，很多女性都都用黑啤來滋養肌膚。黑啤主要能給皮膚保溼、提供養分和收縮毛孔。這是因爲，黑啤雖然也是經穀物發酵釀製而成的，含有一些活性酶以及氨基酸、維生素等營......

鍼灸美容養顏，專注於整體性、良性地有序調整，也給當今追逐健康、追逐美麗的人們傳遞了新的內涵。健形養神神，又稱神氣，是人體生命活動的特徵。一個人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分體現，而氣血是神志活動的物質基礎，神......

現在天氣越來越冷，很多人在晚上睡覺的時候習慣性的將頭蒙在被子裏面睡覺，因爲這樣很暖和，但是大家知道嗎，這樣矇頭睡覺會給人體帶來很多的危害，那麼在生活中什麼樣的睡覺姿勢最好呢？怎樣睡覺最好呢？我們在平時的生活中應該避......

隨着9月的到來，我們迎來的涼爽的金秋，同時也步入了美容護膚的黃金期。我們要如何珍惜秋天把握微整形美容的黃金期呢？下面小編就爲大家介紹兩種微整形項目，讓一起同金秋綻放我們的美豔。秋季是進補的黃金季節，也是皮膚美容......

關鍵詞【睡子午覺】平躺午睡養骨頭★人物：楊力中醫科學院教授、北京周易研究會會長、中國作家協會會員、《易經養生法》作者繁忙的工作讓現代人總感覺缺覺，但緊繃的工作壓力卻讓人想睡也睡不着，很多人爲自己的睡眠犯愁。......

1、要養成良好的右側睡姿並不是一件難事，可以把彈力小球捆在背後，也可以在枕頭上做文章，使自己偏向右邊側睡。2、選擇適合自己的牀墊和枕頭。不同體質的人對牀墊和枕頭的選擇不同。睡牀以木板牀加上厚軟墊爲佳，不能太軟亦......

：愛美之心，人皆有之。隨着美容業的發展，中醫美容已成爲時尚。它利用中醫藥方，調節臟腑功能，改善血液循環，補氣養血，平衡陰陽，從而達到清潔顏面、祛斑，除痘的目的，以維護、修復皮膚，重塑美麗。中醫美容方法豐富，手段多樣，主要包括中......