曬曬太陽也可以保護牙齒研究通過回顧2000名2-16歲的兒童臨牀試驗發現，維生素D與青少年齲齒率的降低密切相關。華盛頓大學牙科學院的專家PhilippeHujoel說道：我的主要目標就是總結臨牀數據，用一種新的眼光來看待維生素D。......

人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮於人，年輕時襯托青年;而當你步人天命之年時，它就欺你使你顯老，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈......

俗話說，牙好，胃口就好。其實，牙齒的健康也和飲食息息相關--胃口好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙習慣，定期進行牙齒檢查外，如果在食物的選擇上也下點功夫，更是錦上添花。這裏給大家推薦幾種健齒的食物：芹菜是天然牙......

如何保護牙齒，幾個小方法堅持有良效(1)鼓腮漱口：每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。(2)按摩牙齦：用洗淨的拇指......

1、怕上火？就要防上火！每個人都怕口腔上火，但並不是每個人都有防上火的意識。當你出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血以及口乾舌痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛、爛嘴角、牙痛等症狀時，很不幸就可以確認是上火了。預防口......

口腔健康是全身健康的基礎口腔健康是全身健康的重要組成部分，2007年世界衛生組織提出口腔疾病是一個嚴重的公共衛生問題，需要積極防治。口腔健康包括：無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如脣齶裂、牙周......

俗話說，牙好，胃口就好。其實，牙齒的健康也和飲食息息相關--胃口好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙習慣，定期進行牙齒檢查外，如果在食物的選擇上也下點功夫，更是錦上添花。這裏給大家推薦幾種健齒的食物：芹菜是天然牙......

1、拔牙切忌貪便宜街邊鑲牙價格一般在10—20元左右，雖然便宜，但有隱患，如出了問題找不到人，容易損傷鄰牙，造成鄰牙齲齒，牙齦萎縮、牙齦紅腫等現象。另外，街邊的牙醫由於很少使用專用麻藥，並且缺乏專業拔牙工具，消毒和衛生......

一些被忽略的日常習慣，會破壞你的口腔健康。1、刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可對具有保護作用的牙釉質造成永久性損傷，從而導致牙齒敏感、蛀牙、牙齦萎縮等一系列問題。最好購買軟毛牙刷，以畫圈的方式輕柔地刷牙，每天......

你知道嗎？牙齒的問題直接影響着身體的疾病。很多人真是因爲認爲牙疼其實不是屬於什麼重大的疾病，只要稍微的忍一下就好了，這樣就能省下一筆檢查費。其實一旦牙齒出現額問題，那麼心臟病、胃病甚至是高血壓等疾病都會找上門......

早晚刷牙，飯後漱口，是許多人的習慣，因爲這樣做能夠很好的保持口腔健康，關於口腔健康的那些事情，是人們很關注的話題，如果一個人總是牙痛，總是口腔有異味的話，勢必會影響到他的生活和工作。姑娘把22顆牙全刷壞了，起因卻是因爲她......

9個生活習慣讓你的牙齒更健康1、及時清除牙隙間的食物填塞物在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛生。2、給牙齒充足的營養牙齒的發育離......

專家指出，老人脫牙並非因爲年齡因素或自然衰老，齲齒和牙周病纔是導致他們牙齒喪失的大敵。及時把缺少的牙齒鑲上，是老年人口腔保健一項不可忽略的內容。如果老年人缺牙齒數少，鄰近的牙齒又牢固時，可選擇鑲烤瓷固定牙橋；缺牙......

餓了好久的肚子早就咕咕的在提抗議了，這時一陣誘人的飯菜香味從廚房裏票了出來，你不自覺的咽口水，並不斷的提醒自己：再忍一忍，馬上就可以大吃一頓了。終於開飯了，擺在你面前的都是你最喜歡吃的菜。你等不及的舉起筷子，夾起美......

生活中如何保護牙齒1、飯後一杯鐵觀音好牙離不開氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解於開水，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。2、每月換一款牙膏一款牙膏不要長期使用，品牌、種......

保護好自己的牙齒，需要做到以下幾點：1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的豎刷法。2、平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等......

那些不爲人知的傷害牙齒的習慣在日常生活中，一些小習慣看似對口腔健康沒任何影響，總是容易被我們忽略掉，但是，在無形之中他對口腔的健康造成了不利的影響。這對於我們的健康是極爲不利的，因此，在此爲大家講解一下那些不爲人......

你的牙好不好呢？牙齒是我們最爲重要的器官之一。它不但可以讓我們展示出好的形象，同時也可以幫我們嚼碎食物。牙齒是所有的器官中比較堅硬的部位，不過你知道嗎？隨着飲食的改變以及各種不良行爲的出現，牙齒變得越來越脆弱了......

孕期該如何保護好牙齒呢？1、有效刷牙正確有效刷牙和使用牙線是清除牙病菌最簡單的手段。準媽媽在孕期每餐後必須各刷一次牙，因爲有效刷牙可以去除準媽媽口腔內70%的菌斑，還有30%滯留於牙間隙，這就需要通過使用牙線來去除，......

微笑時露出潔白的牙齒會讓人看起來更健康性感。英國的牙科專家提醒，生活中一些習慣會在不知不覺中破壞牙齒。5個壞習慣很傷牙：咀嚼飲料中的冰塊冰塊的脆性和低溫會造成牙齒破裂，它們會導致牙釉質的表面出現微小的裂紋；隨......