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專家質疑十男九虛的說法
誤導之一:只有男人才會腎虛,而且幾乎所有男人都會腎虛。實際上,只要勞逸結合、注意營養、加強體育鍛煉,多數男性都不會腎虛;而在女性的一生中,各個階段也都有可能出現腎虛,專家們認爲:女性腎虛也應調補,當然,這並不是說要吃某......
2023-11-25
補腎養精食譜:蟲草燉鴨
蟲草燉鴨材料:冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,生薑、料酒、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。蟲草燉鴨的做法:1、將鴨宰殺,去淨毛和內臟,清洗乾淨,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼。2、冬蟲夏草用溫水洗乾淨,生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈......
2023-11-25
秋季男人補腎益精的藥膳
(1)海蔘粥海蔘粥海蔘(切碎)50克,粳米100克。將海蔘泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛爲度。加少許蔥姜食鹽調味,早晨空腹食......
2023-11-24
中醫偏方 補腎壯陽
腎虧指的就是腎虛,一般可分爲腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期,多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀,嚴重......
2023-11-26
牡蠣-補腎壯陽的珍品
牡蠣的食用方式很多,尤其是在閩南地區,牡蠣攤餅、牡蠣粥、牡蠣湯等等,真是不一而足,使食客們大飽口福。福建地區吊養的牡蠣大部分爲太平洋牡蠣。麥冬牡蠣燴飯取麥冬20克,水煎去藥渣,加入牡蠣肉200克煮熟後,放入適量大米飯拌......
2023-11-25
補腎藥膳 冬季養腎食譜大全
黑木耳蒸雞黑木耳50g,雞肉200g。黑木耳水浸至軟,晾於水,雞肉切成小塊,加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘,再加人黑木耳攪勻,文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀,主治產後惡露不絕屬血瘀者,症見產後惡露時多時少,淋漓不......
2023-11-26
夏日補腎壯陽美食大盤點
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍--泥鰍......
2023-11-24
男人必學 最簡單的補腎壯陽法
腎喜溫惡寒,常按摩腰眼處,能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法:1、兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。2、兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處......
2023-11-26
秋季是治不孕不育症好時期
秋天是不孕不育症治療比較熱的時期,因爲此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來,到了治療的好時機。對於長時間沒有動靜的夫妻來說,一定要把握初秋這個好時機。之所以治不育也有最佳時機,就是因爲男性精子的質量是四季......
2023-11-26
食療幫你搞定性功能障礙
飲食療法說它簡單很簡單,說它複雜又很複雜。主要是選擇一些食物、藥物經過烹飪製作而成,服食後可達到強精、壯陽、補腎的目的,以改善性功。但食療時須注意如下問題:1.適當食用脂肪。有些脂肪是體內性激素合成的前體物質,無......
2023-11-25
男人護肝的六個小貼士
作爲男子漢,一旦過了而立之年,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該爲健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認爲,腎爲先天之本,上了年......
2023-11-27
男人補腎需留心腎虛的信號
簡單判斷腎功能的幾點:腎功能好的人,精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反,腎功能差的人,夜尿多,常常頭昏眼花,腰痛腿軟,眼圈發黑,容易脫髮。另外,判斷自己腎功能的好壞還要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量應該在10......
2023-11-25
男人吃鞭補腎 小心“性”虛
吃什麼可以補腎壯陽?幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案:狗肉、羊腎、泥鰍、海蔘、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言,食補壯陽最知名的恐怕還是動物鞭。記者瞭解得知,中國傳統的以形補形觀點在民間流傳十......
2023-11-25
老中醫談女性補腎
全國名老中醫張磊教授,張教授說,腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗,有些人會有黑眼圈,勞累後出現腰膝痠軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急,晨起腹瀉,並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。腎是人體先天之本,腎氣旺......
2023-11-26
補腎填精三部曲 做性福男人
《素問·金匱真言論》說:夫精者,生之本也。腎所藏的精包括先天之精和後天之精。先天之精稟受於父母的生殖之精,它是與生俱來的,是構成胚胎髮育的原始物質。後天之精是指人出生以後,攝入的飲食物通過脾胃運化功能生成......
2023-11-24
中藥鎖陽補腎壯陽讓男人下面更強
鎖陽補腎壯陽助男人雄起一、茶酒類:1、鎖陽紅糖飲水煎鎖陽,去渣留汁,加紅糖適量,飲服。具有溫陽潤腸通便之功。2、鎖陽神酒將鎖陽切片,每30~50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周後即可服用。該酒補氣健......
2023-11-25
補腎壯陽菜譜:杜仲豬腰
杜仲豬腰的功效作用:補腎壯陽。杜仲豬腰適宜的病症:適宜於腎虛腰痛、腿軟、陽痿、遺精、眩暈、尿頻等症,尤其對夜尿增多者,有一定療效。杜仲豬腰的主輔配料:杜仲15克,豬腰250克,熟豬油40克,醬油15克,料酒10克,水澱粉100克,白糖10......
2023-11-25
爲什麼小兒會睜眼睡?
>>>推薦閱讀:1歲多的小兒咳嗽有痰怎麼辦?小兒睜眼睡是指小兒睡覺時眼睛露縫,中醫叫睡臥露睛,與脾胃功能失調有關,小兒睜眼睡多爲脾胃失調。小兒平時應盡力避免暴飲暴食,不食用冰涼、味重食物。從生理角度講,小兒臟腑柔弱,處......
2023-11-25
男人壯陽補腎十道菜
第一道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。第二道:狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。第三道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。第四道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納......
2023-11-26
實踐證明特效的溫陽補腎方
1.白鴿1只,去毛及內臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。2.豬肚1個,洗淨,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,紮好後用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。3.甲魚1只,豬脊髓200克。將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量,燉熟,吃肉喝湯。此......
2023-11-26
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