春節這麼開心的節日，怎麼可能不喝酒呢?親朋相聚，免不了要推杯換盞，一醉方休，可是酒後宿醉頭疼卻是讓人難受不已。小編給大家分享一些小妙招讓你喝不醉!
一、喝酒前的準備
1、不要空腹喝酒，空腹時酒精吸收快，人容易醉。
2、喝酒前半個小時，喝瓶牛奶或者酸奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症；喝加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。
3、喝酒前吃麪包、饅頭，讓胃裏有點東西可以消耗，這樣才能減少酒精對胃的直接傷害，不會那麼容易醉。
4、喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒精儘快排出去。
5、喝酒前吃點肥肉、蹄膀和動物肝臟。肥肉、蹄膀含有很多脂肪，脂肪不容易消化能夠保護胃部，防止酒精滲透胃壁。動物肝臟可提高機體對乙醇的解毒能力。
二、喝酒中的妙招
1、小口慢飲，喝酒要慢慢喝，讓身體有足夠的時間分解乙醇。
2、醉酒的另一個主要原因是身體脫水，因此飲用一杯葡萄酒後，飲用一杯純淨水，及時補充體能和水分，利尿，可以讓酒精儘快排出體外。
3、尋找不容易喝醉的葡萄酒，如酒精度較低、單寧含量適中的葡萄酒。
4、不要使用雪碧、可樂兌葡萄酒，很多人以爲用雪碧、可樂兌葡萄酒可以降低酒精度數，事實上，人們往往會飲用更多酒，吸入體內的酒精含量也會在不知不覺中增加。
5、不要各種酒類混合飲用。混合法喝酒使得酒勁足，特別容易醉。以白酒和啤酒爲例，如果放在一起喝，由於啤酒中含有二氧化碳和水分，更易對腦、肝、腎、胃造成損害。另外，二者混合飲用更容易使醉感提前到來，難受程度明顯大於單喝一種酒。
三、喝醉後如何解酒?
即使按照上述方法喝酒，有時如果在酒桌氣氛High起來時，難免也會喝醉。那麼喝醉後該如何解酒呢?小編推薦幾種最常見的解酒方法。
1、雪梨解酒：取雪梨2—3個，削去外皮，洗淨切片後，放入榨汁機中壓榨出梨汁，直接倒入杯中飲用，可解宿酒。
2、甘蔗解酒：選擇較好的甘蔗段，削皮，切成小段後，榨汁飲用，有解酒作用。
3、豆類解酒：用綠豆、紅豆、黑豆各50克，再加入甘草15克，一起放入鍋中煮爛，然後將湯汁連同豆類一起服下，能起到提神解酒的作用。
4、陳醋解酒：醉酒後，用陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲用，對解除宿酒有較好的療效。
5、白蘿蔔汁解酒：將生的白蘿蔔用清水洗淨後，切成片狀，放入榨汁機中壓榨成汁，可直接飲用，有解酒及消除酒氣的功效。
6、生薑解酒：酒醉後一般會出現噁心、嘔吐的症狀，取一塊生薑片含於口中，既能夠防止嘔吐，又能讓人保持頭腦清醒。同樣，也可以將生薑切片後，置入鍋中煮開，薑湯有很好的解酒作用。
7、香蕉解酒：香蕉是治療宿醉的理想食物。當你宿醉時，你的身體流失了很多新生代謝所需的鉀鹽，這時如果吃點香蕉，那麼你的身體將很快能夠恢復。
8、蜂蜜解酒：蜂蜜中的果糖能爲身體提供更多的能量來加快新陳代謝，進而加快酒精的分解。
