7種足療方法讓你更舒適1、觸摸法：是最先用的一種手法。通過觸摸來察覺施按摩手法的部位的組織結構的狀況。同時也可以先察看患者對手法的心理反應。2、揉捏法：是將肌肉及皮膚毛髮捏在手中，用雙手交替作扭曲活動。3、運推......

由於足療的普遍性跟安全性，足療成了不少朋友選擇放鬆的療法，但是在足療的時候也有一些注意事項，今天就一起來學習下。足療有5個事項需注意1、水量不可太少足療最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平......

家庭足療保健4個小常識1、足療保健順序如果是對整個足部繼續按摩，就從左腳開始，然後在到右腳。按摩時，應先按腳底，從腳底內側、到外側，最後是腳背。足部按摩完畢後，在對小腿部分穴位進行按摩。按摩足底的時候，先從基本反射區......

足療的好處有哪些防治風溼性關節炎能加強血液循環，通絡活血，祛寒消炎，對風溼性關節炎有較好的理療效果。防治腿腳麻木通過中藥泡腳，可以激活腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。防治感冒祛寒暖身足療可激活足底穴......

足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的第二心臟，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療法分爲以下三大類：1.熱水足浴法2.足部按摩法3.中藥足療法人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的......

所謂鍼灸減肥是通過鍼灸扎刺穴道，疏通經絡，以達到療效。黃海蓮醫師說：鍼灸減肥操作簡便，不必服食藥物，最叫人放心的是沒有副作用。她也指出，鍼灸減肥同時能達到保健功效，比如鍼灸治療對降低血壓也有一定的療效，一些高血壓的肥......

沒心沒肺，在許多人看來不是個太好的詞：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心裏去。可你知道嗎？在專家眼裏，這種活得比較粗線條的人，往往更長壽。近日，美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，並揭開他們的長壽祕密：性格......

足療，在中醫理論中具有非常好的保健作用。腳部的保健對我們身體的健康是有影響的。老人足療有什麼作用呢?足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健爲一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的......

癌痛往往導致患者生存質量的降低，而晚期癌痛更是劇痛無比。癌痛到底是治還是不治？不少病人及家屬寧肯使用杜冷丁，也不願意碰阿片類藥物，難道使用阿片類藥物鎮痛就一定會上癮？由中國抗癌協會癌症康復與姑息治療專業委員會等......

足球是一項對抗性很強的競賽項目，踢足球的好處在於可以培養積極向上、勇於拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。在進行足球運動前我們需要了解一些足球選購的技巧以及踢足球的注意事項。那麼今天就介紹一些關於足球的運動......

方一艾葉香附水治痛經配方：艾葉20克，香附10克，益母草20克，玄胡15克，當歸15克，赤芍15克，小茴香15克，紅花10克。用法：將上藥加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升時，澄出藥液，倒入腳盆中，先燻蒸，待溫度適宜時泡洗雙腳，每晚臨睡前泡洗一次，每......

男孩子到了8歲，腎氣的充實讓他們精力旺盛，正是跑跑跳跳的時候，讓他去踢足球做運動是順應天性的，而如果讓他像小女孩一樣，總是安安靜靜地待着，就是違背了他的天性。這和中醫裏說的人法天然的原則是相違背的。男孩子在一個團......

中醫當中講究養生，一年四季都是需要養生的，這樣才能改善自身的體質，一定程度上可以減少患上疾病的可能。像什麼按摩、鍼灸什麼的都是很好的養生的方式，但是像鍼灸什麼的都是需要專業的人員來操作，其實在日常生活中就有一種......

氣血不足對身體有極大的損傷，而女人們出現這種問題，要比男人的概率高得多。因爲女人們每次排經血時，會流出大量的血液，若不及時補充的話，就容易氣血不足。因此，女人們需要及時補氣血。總之，補氣血對女人的好處有不少，必須要認......

溼疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動症……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好......

中老年人如何自我保養？因爲這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動作的配合，從而慢慢進......

目前有308nm準分子激光、窄波UVB等激光、光療儀器可以用於白癜風的治療。PUVA--使用一種光敏劑補骨脂素可以促進色素生成，服用補骨脂素後皮膚對於光線非常敏感，然後用特殊的紫外線UVA照射皮膚，這種方法需要特殊的設備。......

足療，在中醫理論中具有非常好的保健作用。腳部的保健對我們身體的健康是有影響的。老人足療有什麼作用呢?足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健爲一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的......

足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一，爲歷代醫家所推崇的養生保健要穴。中醫認爲，脾胃爲後天之本，氣血生化之源，五臟六腑賴之充養，是生命的根本。所以，調補脾胃的重要穴位足三裏可以補益氣血，扶正培元，達到保健防病、強身健體的......

足療，在中醫理論中具有非常好的保健作用。腳部的保健對我們身體的健康是有影響的。老人足療有什麼作用呢?足療是運用中醫原理，集檢查、治療和保健爲一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的......