編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全造成宮寒的原因有很多，宮寒可能與體質有關，例如那些平日怕冷，手腳易發涼的朋友，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另外，不良的生活習慣也會導致宮寒，一些女性朋友特別愛吃冷飲；或者貪圖涼......

很多女性有宮寒的問題，專家提醒，嚴重的宮寒還會導致女性不孕，所以想要懷孕就要先暖宮，那麼春季暖宮的方法有哪些呢？一起來了解一下吧。測測看：你需要暖宮麼？1、你有月經不調或是痛經嗎？並且容易手腳冰涼嗎？如果你經常月經異常......

今天就給大家詳細介紹一下究竟宮寒的治療方法有哪些，具體的做法是什麼，要牢牢記住哦！宮寒，不僅會讓女性氣色不佳、臉上長斑，而且可引發50%以上的婦科病，如痛經、月經失調、不孕等等。所以說讓子宮回暖是女性保養很重要的一......

六方曖宮散寒調整小腹疼痛痛經對女性的身心健康造成了很大的危害，女人一月一次的月事那就是一種受罪，造成痛經的原因是什麼？痛經怎麼調理？痛經吃什麼好？現在我們就一起來了解下遇到痛經怎麼辦？都有哪些必要的措施？痛經怎麼調......

想要子宮健康首先得暖宮，那麼有哪些暖宮小祕笈呢？一起來看看怎麼讓子宮由裏到外暖暖的！暖宮小祕笈泡腳每天晚上泡腳是驅除宮寒很好的方式，泡腳可以活血化瘀，通筋活絡，最好的泡腳做法是把艾葉、紅花、小茴放入水中燒開，待水溫......

老話常說：子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。可見對於女性而言溫暖子宮是一件多麼重要的事，可是生活偏偏有許多女性不知道要如何溫暖自己的子宮，以至於使自己的身體越來越虛弱，甚至百病生。中醫認爲，子宮是人體最怕冷的一個器官，如......

小測試：你需要暖宮麼？1、你有月經不調或是痛經嗎？並且容易手腳冰涼嗎？如果你經常月經異常、月經週期延後，月經量很少而且有血塊，就要小心宮寒了。另外如果手腳冰涼，而且月經前或經期小腹墜脹疼痛，痛經嚴重到要吃止痛藥或者看......

夏季女人更容易被宮寒盯上，貪食冷飲、常呆空調房、愛穿短裝都會讓女人在不知不覺中受寒。宮寒不僅導致痛經、肥胖、手腳冰涼，還會讓女人不孕不育。那麼宮寒怎麼調理呢？小編爲各位MM介紹一下宮寒的表現。讓大家瞭解其症狀......

沒來例假前，寒涼、油炸、辛辣食品樣樣都不落下，短褲、涼鞋天天搭。來例假時，痛經痛得睡不着覺，下不了牀，悔不當初，暗暗發誓改掉壞毛病。例假走後，承諾統統拋到腦後，想吃啥吃啥，想咋樣咋樣！不少的妹子疼的受不了去看醫生，醫生對女......

女性生理性較爲特殊，其中子宮對於女性來說是特有的一個養生部位，子宮不僅是孕育生命的重要場所，對於更是維繫女性身心健康的重要保障，對女性健康極其的重要。但是，因不良的習慣所致，不少女性正備受宮寒的困擾。那麼女人宮寒......

中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。女性暖宮有哪些方法?1、將生薑片敷在肚臍上生薑是一種常用的調味料，將其切成片敷在肚臍上對......

宮寒對於女性的健康和孕育都有很大的影響，很多女性月經不調、痛經、四肢畏冷等的情況，都是由宮寒引起的，所以女性要注意暖宮保養，下面給女性介紹一些擺脫宮寒的方法。中醫宮寒的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的子宮與......

宮寒是子宮老化的主要原因！當子宮溫度降低時，尤其是卵巢，會處於防禦狀態，這時你的卵子質量會大大下降，寒冷的子宮也不適合嬰兒生存。其實只要你的子宮夠溫暖，35歲以後一樣能生出健康寶寶！1.在鵝卵石上快步走，改善子宮血液循環......

1、別坐在空調下面：假如座位挪不開，就要多預備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。假如坐在空調的前面，最佳是面對空調，涼風從背面吹着你的背部、腰部，比迎面風對人體形成的損害更大。2、在單位備外套或披肩：比如有袖的小開衫，即便夏......

宮寒在中醫裏面的範圍比較廣泛，宮寒對於女性的危害是非常大的，一般會引起女性不孕，所以女性宮寒一定要注意調理。很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這......

子宮對於女性是非常重要的器官，但是子宮是非常脆弱的器官，很多女性都存在宮寒的問題，有宮寒後，身體也會有很多不適的症狀，影響到身體狀態，宮寒患者要如何調理?導致宮寒的原因有很多，大家在生活中要注意預防。宮寒如何調理1、......

炎炎夏日，對女性最爲重要的子宮我們將如何保養它？如何爲它夏日保溫呢？1、注意空調別涼到進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裏，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣......

很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的着涼所引起的，而是宮寒。中醫宮寒的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的子宮與西醫的子宮不同，它的......

宮寒是常見的女性疾病，引起宮寒的因素很多，所以平時要多給子宮保暖，那麼，冬天怎樣給子宮保暖？保暖子宮的方法有哪些？冬天怎樣給子宮保暖每天喝養宮茶冬天這樣的季節，需要多吃些溫氣血的食物，可以喝些姜棗茶，紅棗桂圓茶等，前者可......

很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況，單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀，原因就是這並不是單純的着涼所引起的，而是宮寒。女性宮寒很常見，不要把宮寒當成一件小事，女性宮寒危害多，那麼冬季女性有什麼......