如何用中藥進補 盤點滋補藥材

如何用中藥進補 盤點滋補藥材

哪些中藥有滋補的功效當歸當歸在生活裏是比較常見的一種藥材,人們經常用當歸與雞一起燉湯喝,補虛的效果是不錯的。中醫認爲,當歸能補血活血,也能調經止痛。血虛的人可以用當歸頭;體虛的人宜用當歸身;而筋骨疼痛的人用當歸尾......
2023-10-19
夏季進補吃什麼最好

夏季進補吃什麼最好

炎熱的夏季,人常會出現胸悶乏力、食慾不振、精神萎靡、懶散嗜睡、四肢無力、大便稀薄等苦夏症狀。中醫認爲,出現苦夏症狀的人大多是自身體質虛弱。鴨肉,性寒涼,味甘鹹,可入脾、胃、肺、腎經,具有滋陰補虛、養胃利水的功效。......
2023-11-22
冬季進補藥膳 冬季進補吃什麼好

冬季進補藥膳 冬季進補吃什麼好

已經到了進補的時節,對於一些朋友來說,藥膳是冬季進補的好選擇,那麼冬季進補藥膳有哪些呢?今天小編爲你推薦幾道冬季進補藥膳的做法。冬季進補藥膳1、枸杞蓮子雞湯枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可......
2023-10-31
中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好

中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好

腎藏精、腎主水、腎主納氣,腎功能的好壞影響着我們的身體健康,我們說腎藏精十男九虛,其實不僅男人要補腎,女人也同樣需要補腎,那麼該如何補腎呢?補腎的方法有很多,我們可以通過中藥來補腎,中藥裏有很多具有補腎效果的中藥,下面......
2023-10-31
補氣補血吃什麼中藥

補氣補血吃什麼中藥

由於生理原因,很多女性都會出現氣血雙虛等情況,因此就特別需要益氣補血。那麼女性要怎麼補氣補血呢?下面就爲大家推薦幾款中藥益氣補血食療方,希望對廣大的女性朋友們都能有所幫助。當歸羊肉煲女性材料:當歸、羊肉、生地、......
2023-11-01
產後吃什麼進補好

產後吃什麼進補好

產後吃什麼補品好1、紅糖營養特點:含鐵量高,給產婦補血。營養作用:含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產後尿失禁,促進惡露排出。專家提醒:一般飲用不能超過10天,時間過長增加血性惡露,並且在夏天會使產婦出汗更多而體內......
2023-11-04
男人補精強腎吃什麼中藥好

男人補精強腎吃什麼中藥好

近年來,有越來越多的男人由於精子和腎功能出現問題導致了不育症的發生。因此對於想要生育的男人而言,適當進行補精強腎的調理是很有必要的,下面爲大家介紹能幫助男人補精強腎的中藥與食物,供大家瞭解。男人補精強腎吃什麼......
2023-11-01
夏天進補 夏天進補吃什麼好

夏天進補 夏天進補吃什麼好

人們一般習慣於冬令進補,其實夏季也是需要進補的。夏天,晝長夜短,睡眠(睡眠食品)、休息時間相對減少,再加上天氣炎熱,出汗多,營養物質也隨汗液排泄,體力消耗比其它季節要大,而同時消化(消化食品)功能大多有所降低,進食減少。所以,許......
2023-11-09
女人冬季進補吃什麼好 推薦3款冬季進補藥膳

女人冬季進補吃什麼好 推薦3款冬季進補藥膳

冬季天氣冷,很多人都會選擇吃藥膳滋補身體,以便爲身體提供足夠多的營養物質,讓機體獲得充分的養分滋養,幫助身體禦寒。女人的身體素質比較差,一直待在寒冷的環境裏,很容易着涼生病的,或者說導致體內寒氣加重,誘發宮寒等疾病。......
2023-10-18
冬至進補 冬至進補吃什麼好

冬至進補 冬至進補吃什麼好

陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,爲一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人蔘、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤爲需要。同時還可服用金匱腎氣丸等,以......
2023-11-19
冬至進補吃什麼好?

冬至進補吃什麼好?

冬至進補既可治病,又可防病,那麼,哪些人最需要冬至進補呢?陽氣虛弱者時值冬至,天寒地凍,爲一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人蔘、熟附子、辣椒、羊肉......
2023-11-23
男人補腎吃什麼中藥好

男人補腎吃什麼中藥好

男性補腎中藥有哪些一肉蓯蓉:有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用於陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹後遺症以及老年虛弱,病後、產後腸燥便祕者。根據現代研究,肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質,有提高垂體--腎上腺皮質......
2023-11-17
夏天怎麼吃中藥進補?

夏天怎麼吃中藥進補?

對於一些痹症患者來說,多是風寒溼熱外邪侵襲關節所引起的,在夏季病情大多會有所緩解,根據冬病夏治的理論,此時除選用溫陽、散寒、除溼、通絡的藥物進行穴位貼敷外,還可在湯藥中加入附片等溫陽藥,來補充腎陽加速津液運轉,使溼......
2023-11-17
冬季進補選什麼藥材好?

冬季進補選什麼藥材好?

補氣虛爲主——人蔘人蔘性溫,味甘微苦,入脾、肺二經,大補元氣。現代藥理研究發現,其主要有效成分爲人蔘皁甙和黃酮類物質,分別有抗衰老、抗疲勞、對抗有害物質、抗腫瘤、提高免疫力、調節神經和內分泌系統等功能......
2023-11-23
藥流後清宮疼嗎 藥流後進補吃什麼好

藥流後清宮疼嗎 藥流後進補吃什麼好

不少女性在意外懷孕以後,不是到醫院進行人流手術,而是選擇藥物流產的方式。藥流是一種相對方便的流產方式,可以減少流產對自身的傷害。只不過需要注意的是,藥物流產是有條件的,而且如果藥流以後不乾淨,還需要進行清宮手術。......
2023-10-18
秋季怎麼吃中藥田雞煲進補

秋季怎麼吃中藥田雞煲進補

初秋時飲食應以養陰清熱,養陰潤肺爲主,宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食辛辣燥熱品。在防初秋溫燥時中藥太子參百合羅漢果煲田雞較爲有效,它有清潤肺燥、益肺生津的功效。秋日時氣候乾燥,肺氣當令,燥邪過甚,損傷津液,人體容易感受燥......
2023-11-15
立冬進補 吃什麼最好

立冬進補 吃什麼最好

迎來立冬,天氣漸寒,是進補的好時節。營養專家提醒說,公衆在飲食調養方面,要少食鹹,多吃苦味食物。減鹹增苦,可補腎固精。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲介紹,立冬後天氣漸冷,根據中醫養生學的觀點,此時節應補腎。......
2023-11-24
秋季進補吃什麼 12味中藥最有效

秋季進補吃什麼 12味中藥最有效

山藥治療作用:山藥主要產於河南省。可分爲兩種:毛山藥和光山藥。它有很好的補脾益腎作用。用法:放於鍋內蒸後食用,或切片後做湯。黨蔘治療作用:黨蔘有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者,服用黨蔘有較好的效果。古人對黨蔘......
2023-11-15
補腎吃什麼好 老中醫推薦補腎良藥

補腎吃什麼好 老中醫推薦補腎良藥

作爲身體最重要的器官之一,腎的好壞對我們的影響非常大。如果腎不好,身體肯定也不會好,如何補腎是當下非常熱門的一個話題,這裏老中醫爲大家推薦幾種非常好的補腎食物,補腎效果奇佳,而且十分大衆化,價格便宜。1、黑米黑米是......
2023-10-28
壯陽補腎吃什麼中藥好

壯陽補腎吃什麼中藥好

壯陽補腎吃什麼藥好?要知曉壯陽補腎吃什麼藥好,選擇哪種藥材壯陽補腎效果好呢?中藥中壯陽補腎吃什麼藥好呢?今天爲您介紹壯陽補腎吃什麼藥好,爲您揭祕中藥中的壯陽補腎藥材。芡實性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。海馬......
2023-11-03