很多女人爲了苗條的身材，往往節食或者吃很少，殊不知，女人吃太少也易得病，因此女人一定要警惕不要因爲吃太少而得病。警惕女人吃太少易得的病脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。......

女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人爲的干預來調控它的......

菠蘿作爲很多人都很喜歡吃的一種水果，它有一定的營養價值，所以常吃菠蘿對身體有好處。但是，任何東西，都是物極必反的。菠蘿雖然不錯，但是吃多了對我們的身體還有有一定的不利影響的。那到底菠蘿吃太多了會怎麼樣呢？不知道的......

一、吃不吃的問題如果不吃主食，就會出現能量攝入的不均衡，這裏的不均衡又存在兩個方面的內容：1、數量不足，即每天攝入的總熱量不足以滿足人一天的需求;2、比例不恰當，即糖類、蛋白質和脂肪這三大產能營養素提供的熱量比例......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸......

現代女性常常爲了保持苗條的體形，吃得越來越少，吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱，但吃得太少也會造成很多困擾。脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭髮缺乏充足的營......

隨着天氣逐漸轉冷，不少怕冷的女人開起了電熱毯睡覺。醫師提醒，電熱毯的危害的危害有很多，電熱毯等取暖產品使用時間過長，容易造成人體缺水，增加血液黏稠度，在冠心病多發的寒冷冬季，增加心絞痛甚至心梗的風險，危及生命。醫生介......

水是生命之源，喝水對人人的健康有很大的好處，養生專家都告訴我們說日常要喝夠八杯水才能更好的促進身體健康，因爲多喝水就可以增加排泄，可以說從哪一方面來說，日常喝夠水分對促進身體健康可以說是有很大的幫助的，可以說從另......

有什麼辦法可以增肥，我吃很多就是不胖，朋友開玩笑說我是吸毒的，鬱悶！當多數人爲該如何減肥苦惱不已時，有些人卻爲如何增肥而發愁。那麼你知道女人太瘦會導致哪些疾病嗎？女孩子太瘦不正常，容易得哪些疾病：1、胃下垂當人體過分......

很多人都想成爲瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。1.膽結石我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含......

我們都知道人流會給女人的身體造成無法彌補的傷害，儘管如此，去人流的女性還是絡繹不絕，那麼，你知道人流的危害有哪些嗎？人流後要注意什麼呢？人流最佳時間是什麼時候呢？一起來看看吧！>>>人流之後子宮內會流出這種毒物女孩模仿......

對於上班族來說，一天三餐都沒有規律，因爲工作一忙就忘了吃飯的事情了。特別是晚餐更沒有時間去吃，很多人都是餓了纔想來吃飯，也不管是幾點認爲吃飽最重要。其實晚餐這頓飯是很重要的，一定要按點吃飯，不要等到加完班很晚了才......

人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......

人體正常的生理過程需要消耗大量的能量，如果不能補充足夠的食物，對身體會造成很大的傷害。吃得多造成肥胖固然不好，但是脂肪、營養攝入不足也會給女性帶了許多健康隱患。女生吃得少小心得婦科病脫髮對身體過瘦的人來說，體......

英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。因此，準備懷孕或已經懷孕的女性朋友不能再追求骨感啦，而應該好好地把自己養胖點，不僅胎兒需要母體提供大量的營養，母體本身也要爲將來的哺乳儲備能量。如......

很多男人吃飯喜歡吃的很飽，其實吃太飽對身體有一定的危害，來看看男人吃太飽到底有什麼樣的危害？東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男......

甜食對女孩子總是充滿了誘惑力，16歲的小陳酷愛吃甜食，她的包裏總是放着各種甜食，巧克力、餅乾等，而且她一天就可以吃5塊小蛋糕，沉浸在這種吃美食的快樂中，可是最近，小陳不快樂了，而且還很煩惱，因爲，一週前她感覺外陰部瘙癢難受，......

人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......

有的男人在用餐的時候就會吃的很飽，那麼男人吃太飽好嗎？以下就是吃太飽的危害。如果吃的太飽有什麼危害哪？我們具體分析：一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物......

英國劍橋大學的專家就認爲當人的體質指數低於18.5的時候，身體就會出現一些危害了。那麼太瘦會給身體帶來哪些危害呢。胃下垂：人在過份消瘦的時候，體內的腹肌會變得薄弱，身體的內腹壁鬆弛，因此整個胃的生理位置就會跟着下垂......