現在很多孩子晚上經常熬夜，一直熬到11點甚至12點多才上牀休息，而第二天早晨卻賴在牀上不肯起來，這是很不好的習慣哦!孩子熬夜的原因是多方面的，如何讓孩子減少熬夜呢?以下很重要。有些家長喜歡熬夜看電視，甚至叫上個朋友在......

在現代生活中愛熬夜的人越來越多，所以身體的素質越來越低，並且因爲身體素質的降低，導致免疫能力下降，所以很多喜愛熬夜的人都很容易患上疾病，一些朋友在醒悟之後不再熬夜，但是身體已經被破壞了，在想要恢復那可就難了。我們都......

你的一些日常小習慣可能會在不知不覺中毀掉你的健康，你瞭解嗎？快來和看看都有哪些習慣對健康危害大吧。會毀掉健康的小習慣1、摸臉蛋研究發現，每6.4平方釐米的桌子上藏匿的細菌比馬桶座圈要多數百倍。而，人每天摸自己的臉......

有些寶貝吃飯的時候，一會兒爬到沙發玩積木，一會兒又跟隨着電視畫面又蹦又跳，一會兒……一頓飯下來，動輒就是一兩個小時。可邊吃邊玩不利於寶貝的身體健康生長，爸爸媽媽還跟着受累。那麼，怎樣讓寶貝徹底和邊吃邊......

熬夜是我們很不好的生活習慣，但是很多年輕男性都有熬夜的壞習慣，特別的傷身體，那麼男人們要怎麼樣才能改掉熬夜的壞習慣呢？在如今的生活中，喜歡熬夜的人是越來越多，而且頻繁的熬夜也導致他們的身體越來越差，甚至很多人都因此......

預防和矯治吮手指和咬指甲的關鍵，在於從小培養良好的習慣，避免錯誤的哺乳方法，以杜絕養成不良嗜好。對於已養成此類不良習慣的孩子，在矯治時應注意。如何戒掉孩子咬手指的習慣1、弄清原因，對症下藥對兒童，如果是因爲餵養方......

哪些壞習慣是寶寶必須改掉的呢？處於成長過程中的孩子，總會表現出一些不恰當的行爲。不要忽視這些小小的壞習慣，趕快防患於未然，並尋求迅速制止的辦法。如果父母聽之任之，一旦這些不良行爲習慣成自然，它們必將成爲孩子成長的......

經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明，經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病。生地瘦肉湯材料：生地15g、瘦肉250g製法：煲湯飲用適用：2-3人量鮮百合銀耳糖水材料：鮮百合30......

據國外媒體報道，目前科學家最新一項研究表明，當老鼠睡眠不足時，大腦將開始自噬。研究人員在實驗室對老鼠進行了研究，發現當它們睡眠不足時，大腦中的清除細胞變得更加活躍，這些細胞叫做星形膠質細胞，就像是微型電動吸塵器，當大......

喝水是我們每天必做的事情，但是您知道嗎?喝水喝得不對，也會帶來健康隱患。喝水是小事情，但是喝錯了危害身體健康就變成了大事情。每天要喝多少水?飲水機裏的水安全嗎?燒水也有學問?早起晚睡的水該怎麼喝?您想過這些關於......

壞習慣1：亂舔舌頭孩子在換牙期間常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。壞習慣2：亂剔牙剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物更容易嵌進牙縫裏......

經常熬夜的危害很多，這不僅影響視力，還會導致分泌紊亂，時間長了還會導致掉髮！生活中，熬夜掉髮的人很多，而這顯然是可以恢復的，接下來就隨小編一起去看看熬夜掉髮如何恢復。熬夜掉髮如何恢復熬夜掉髮是有很大可能的，因爲睡眠不......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。倒立PK頭昏腦......

想孕育一個健康的寶寶可不只是女人的事情，丈夫的健康狀況對孕育寶寶也有着非常重要的影響，所以，預防男人不育也是同樣重要的，下面就跟着小編一起來了解下吧。如何預防不育1、性亂導致性病婚外性行爲、一夜情等直接後果就......

生活當中我們一定要保持健康的生活習慣，對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉，那麼如何改掉壞習慣呢？壞習慣有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！如何改掉壞習慣呢？1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身......

每個家長都會經歷孩子撒謊的階段。當你抓到孩子撒謊時，很自然會覺得難過，而且你可能還會擔心這件事說明你的教育不當。但以此斷定孩子是個沒有擔當的人是不是太早了？與其喋喋不休的告訴他誠實的重要性，不如用更直觀的方法......

一、3個壞習慣影響午睡質量1、坐着或趴着打盹趴着午睡容易導致多處神經受到擠壓，兩臂、臉部、手腳都發麻，如果壓迫到眼球，很有可能出現暫時的視力模糊，長時間如此，會形成高度近視，甚至演變成青光眼；當然，趴着睡覺肯定沒辦法維......

如何應對寶寶的十大壞習慣壞習慣1：挖鼻孔3歲大的女兒在參加聚會時挖鼻孔，爸爸批評她說：這樣不是好習慣。此時，令人尷尬的事情發生了，女兒無辜地說：爲何呢？爸爸，你不是也常常這樣做嗎？根源探究挖鼻孔行爲不管是小孩子還對成年人......

大家都知道，熬夜對於身體危害很大，但就是控制不住的想熬夜。有什麼方法可以改掉熬夜這個壞習慣嗎？一起來了解一下吧。如何改掉熬夜這個壞習慣？1、養成積極勤奮的習慣，改掉做事拖拉的習慣：很多熬夜的人都是因爲白天的工作沒......

生活中很多媽媽都會有這樣的煩惱，寶寶白天要睡覺，可是晚上卻很有精神，那麼要如何調理呢?寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛鍊諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素......