以前，大家對身體發出異味的人只是敢怒不敢言，而最近，在美國華盛頓州布里恩市，體味過重者將會被禁止出入公共場所。記者採訪瞭解到，根據美國布里恩市近期頒佈的第606號法案，從今年3月起，該市的警察將對在城市公共圖書館、城市......

睡前的生理衛生。睡前過飢過飽都不利於睡眠，因爲過飽過飢時從胃腸道發出的衝動會興奮腦幹網狀結構，進而興奮大腦皮層而影響睡眠。睡前飲水過多或飲用酒類、咖啡、濃茶和其他興奮性飲料，容易興奮神經，也會導致難入眠。最好......

那麼，正確的抓頭手法是怎樣的呢？正確的方法是，手心向內，手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼，心神安定，身體放鬆。自前額上的頭髮抓起，由前向後，經頭頂至後髮際；再從後向前，循環往復。抓時主要用兩大拇指和小指頭的螺紋面進行按摩，其他......

哪幾種方法可助快速消除疲勞：理療：利用光療、臘療、電療等作用於局部或整體，可促進血液循環，加速疲勞的消除及機能恢復，同時具有治療損傷的作用。吸氧：利用高壓氧船，在2～2.5個標準大氣壓下，吸入高壓氧的效果已得到初步證實。高......

正常人的體液呈弱鹼性，人在體育鍛煉後，感到肌肉、關節酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，在分解過程中，產生乳酸、磷酸等酸性物質。這些酸性物質刺激人體組織器官，使人感到肌肉、關節酸脹和精神......

每小時短暫地散散步可以幫助消除坐一整天帶來的破壞性影響。美國研究人員發現，每三小時內進行三次五分鐘走懂，能扭轉久坐對腿動脈的危害。他們說，散步動作稍稍緩慢些會更有好處。長時間坐着會提高人體膽固醇，增大腰圍。反......

在80年代，如果看到一個長着啤酒肚的人，一定認爲他是老闆或者是富人，但是到了現在這個時代，還長着啤酒肚的人一定就是一些疾病的象徵，現在的人們越來越重視健康和養生，如果還長着一個啤酒肚，至少是還沒有養生和保養的觀念，是因......

1、加強按摩淡化肥胖紋經常使用美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因爲按摩具有促進血循環，增強皮膚修復能力的作用，輕輕按摩對於消除肥胖紋具有很顯著的效果。2、除紋霜淡化肥......

寶寶怕打針怎麼辦呢？學齡前兒童怕疼是一件很正常的事情，但是生病後不得不去醫院打針，這可要如何幫孩子緩解怕打針和打針的疼痛呢？如果家長爲此感到苦惱，不如就先來看看小編關於寶寶怕打針的應對策略吧。寶寶怕打針怎麼辦做......

1、西紅柿推薦菜譜：番茄汁原料：番茄2個，水適量做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。營養小祕密：西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋的功效。對抗妊娠紋火力最強的......

眼睛一旦保護不好就很容易受傷。很多人最容易出現的眼睛問題就是眼疲勞。眼疲勞是上班族的通病，讓小編來教你怎麼消除眼疲勞吧。1、每天眨眼300次。在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液......

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美眉們的肌膚衰老，多半表現在肌膚上的各種皺紋，魚尾紋、法令紋、擡頭紋、眼周紋等等，太多了，然後，這其中，要屬鼻子周圍的法令紋最明顯，也最容易被人發現了。法令紋的出現讓美眉們很難開懷地大笑，因爲那會讓你看起來更加老態，總......

一、臉色暗沉出現色斑晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。對策1：去角質、再按摩早上洗臉後可接着進行去角質，讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以......

據來自倫敦大學學院（UCL）行爲健康研究中心的研究人員一項最新研究顯示，檢測肥胖基因並不會打消人們減肥的熱情，而且可能有助於減少自責。以往研究表明，基因在一個人發生超重的風險中發揮作用。現已發現一個叫FTO的基因影響......

疤痕是傷口或者患處治癒好會留下的傷口，很多人的身上都有着或大或小的疤痕，也行有的是手術遺留下來的，也許是小時候磕磕絆絆留下的痕跡，這些對於人們來說不是一件大事兒，但有些傷疤留在暴露在外的皮膚上讓人的美觀受到了影......

肥胖紋是喝多女性朋友美肌膚的一大阻礙，它常常出現在腹部，腿部等常見的地方。那麼肥胖紋怎麼消除呢？消除肥胖紋的方法1.沐浴淋巴系統的運作和血液循環也是有關係的，血液循環好的話，淋巴循環也會加速。在熱水中沐浴能夠讓血......

衆所周知，臉上有痘痘可謂是令許多人十分討厭的事情，而痘痘的存在，也往往會讓人們的臉部皮膚顯得坑坑窪窪而十分的難看，因此，如何才能快速的消除臉上的痘痘，就成爲人們最爲關心的事情。快速消除臉上痘痘有妙招1、洋甘菊祛痘......

千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須加班工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。千萬不......

考試過度恐懼、緊張和焦慮會對考試成績的威脅很大，也容易影響身心健康，導致精神上的創傷，必須認真做好自我心理調節。1.及時宣泄情緒。有了煩惱、擔憂這些不良情緒時，不要將其積壓在心裏，應通過各種方式適當宣泄。如傾訴，即......