一是與感冒患者保持一米遠距離。一旦患者咳嗽或者打噴嚏，帶有病毒的唾液、飛沫最遠可以濺到1米遠。所以與感冒患者保持一米的距離是相對安全的。二是經常洗手。三是堅持進行有氧運動。每日堅持進行30—45分鐘有氧......

一、飯前飯後洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。二、感冒隔離發現有孩子感冒，不要繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒，應對孩子活動場所，進行必要的空氣消毒，開......

冬季怎麼吃不容易感冒喝熱飲刊登於美國《鼻科學》雜誌上的一項研究指出，常喝熱飲可預防感冒，還能減輕感冒引起的不適。究其原因，美國威斯康星大學綜合醫學系主任大衛·拉科爾教授指出，熱飲散發出的氣味和水蒸氣，能刺......

冬季天氣寒冷，不少免疫力比較低的人都容易感冒，而且冬季感冒好的也慢。那麼冬季容易感冒怎麼辦？該如何預防？一、冬季預防感冒的方法1、按摩肩井穴肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側......

多喝熱飲熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。常漱口日本研究人員發現，每天用清水漱口，可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36......

1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感爲宜。2.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。4.早晨起牀後，開窗通風。5.每大早晨起牀後，用冷水冼臉，晚上......

冬季是感冒、咳嗽等疾病的高發季節，全世界的人每人每年平均感冒3.8次，其中有2.5次是在冬季發生的。對於OL來說，最惱人的狀況就是室內外溫差大，會讓人的免疫力降低，來學會正確的飲食法，可以發揮很大的防病功效。冬季女性預防......

冬季到來，天氣比較寒冷，又到了流感爆發肆虐的時候，除了加強身體鍛鍊，注意保暖以外，還有哪些需要注意的呢？冬季預防感冒應該算是技術活，那麼冬季要如何預防感冒呢？冬季感冒和春秋天感冒不同，春秋天感冒大多是因爲氣候變化不定，冷......

冬天天氣寒冷，小寶寶們很容易生病的，尤其是感冒，家長們應該掌握一些小兒感冒的食療方法，這樣就可以幫助寶寶治癒的。那麼下面就介紹小兒感冒食療方法。1.蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯......

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方：★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......

秋季如何預防感冒？秋冬季節是感冒的高發季節，那麼在秋季如何預防感冒呢？秋季，天氣轉涼，是易患感冒的時節。經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最爲常見的是呼吸道疾病。特別是氣溫的驟降，是秋季感冒的主要誘因......

冬季是呼吸道感染的高發期，稍不注意事幼兒就容易患上感冒，爲此，我們在日常的家庭護理方面都應該注意什麼呢？1、保持室內空氣新鮮，溫溼度適宜冬季天氣寒冷，許多家庭不願經常開窗通風，造成室內空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原......

冬季由於天氣原因，許多人容易被感冒疾病所困擾。那麼除了常規的預防方法之外，在日常的生活中有哪些比較好的預防方法呢?下面給大家介紹冬季預防感冒的簡單方法，供大家參考。洗手務必到肘部科羅拉多大學醫學博士史黛西&mi......

冬季,人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便,同時還影響身體健康。那麼我們有什麼方法預防感冒嗎?一、服用維C效果不明顯。說到預防感冒，許多人會選擇在日常飲食中補充維生素，尤其是維C和維D。但是，加拿大亞伯達大學......

天氣越來越冷了，寒氣逼人，如果不注意保暖的話很容易引發感冒的，所以在冬季要注意預防感冒，不管是飲食還是起居都要注意，那麼冬季如何預防感冒呢？八個小妙招今冬不感冒，一起來看看。多喝酸奶腸道是人體最重要的消化和吸收器官......

普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。那麼冬季如何預防感冒呢？1、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受......

：冬天來了，室內外冷暖的交替使得感冒似乎成爲了家常便飯，那麼女性朋友應該如何預防感冒呢？下面一起了解一下！天氣乾燥，忽冷忽熱，正是感冒病毒盛行的時候，很多人都遭到了它的襲擊。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之......

１、薏米扁豆粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強健脾胃去溼氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。２、紅薯薑湯製法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後......

春季早晚的溫差很大，加上此時人體的免疫力相對較差的原因，因此春季是感冒高發的一個季節，下面是一些預防感冒的小方法。1、多用熱水泡腳：泡腳對人體的健康有很多好處，由其是泡後雙腳發紅更可以預防感冒。2、注意冷暖：當人體......

冬季寒潮來襲，感冒上位，很多人都不幸被感冒病毒擊中，一難受就是至少一週，耽誤了工作和生活。疾病養生專家蒐羅了幾種預防感冒這種常見病的巧方妙法，希望對大家能有所幫助！點壓迎香穴先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中......