三九天適宜三九灸民間素有冬灸三九之說，三九灸即三九天在相應的腧穴或患處灸療，是一種依據中醫理論特點的內病外治療法。中醫認爲，人體氣血的循環，臟腑經絡的生理活動，都是以陽氣爲根本。三九天是一年之中陰寒之氣最盛的時......

養生原則一、三九天要注意冬藏如今已正式步入了三九天氣，養生專家在此提醒大家，此時一定要注意冬藏養生，晨練是好習慣，但也要看天氣，還是見到陽光纔出門，鍛鍊的時候不要大汗淋漓，要收一些。冬季進補也要謹慎，不可過度，如果感冒......

專家介紹，三九天灸是三伏天灸的補充和延續，既固陽又防病，適合任何體質的人羣。古人云，冬至一陽生，三九之時，天氣至寒，重陰則陽，是一陽初生之時。冬至來臨，需要適當調攝，精心調養，以壯陽氣，中醫有三九補一冬，來年無病痛的說法。三九......

三伏灸可以治療過敏性鼻炎嗎中醫認爲，過敏性鼻炎屬於臟腑功能失調所致，患者肺脾腎比較虛弱，肺開竅於鼻，如果肺的功能不足就可能會導致流鼻涕、打噴嚏、鼻癢等症狀。從中醫理論來說，五臟是相關的，其他臟腑功能如果失調，如脾虛......

三伏天是夏季的最後一段時期，天氣炎熱，人們更容易感到疲倦和燥熱。在這樣的氣候條件下，許多人會選擇食用清涼解暑的食物，以緩解夏季的不適。而對於羊肉湯這樣的滋補食物，有些人可能會猶豫是否適宜在三伏天食用。本文將探討......

三伏灸作爲傳統中醫療法之一，在很多人的日常保健中得到了廣泛的應用。然而，對於女性而言，特別是在經期期間，是否適合進行三伏灸需要謹慎考慮。本文將從經期的生理特點、三伏灸的原理以及注意事項三個方面，探討經期是否適合......

三九天貼貼三九貼三九應注重養生，而多加鍛鍊又是重要的養生之道。《黃帝內經素問·四氣調神大論》雲：冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟......

1、冬天的三九指的是，冬至之後的第三個九天，那就是冬至後的第19天到27天這段時間。2、三九天氣可以說是很寒冷的，所有才有三九四九冰上走這種說法。3、我國民間冬天就流行數九，數九也被稱爲是冬九九。數九也就表示冬天寒......

三伏灸可以治療宮寒嗎所謂十個女人，六個宮寒，而宮寒能誘發50%的婦科病，尤其是月經不調、痛經和不孕症。而月經不調、痛經對女性危害甚大。例如：30歲左右月經失調、痛經的危害：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗......

之前南派三叔的《盜墓筆記》小說大火，之後被拍攝成相關的電視劇，其中《老九門》也是《盜墓筆記》的衍生故事，因此看過《盜墓筆記》的人對於《老九門》應該是比較熟悉，但是也有些人不知道這是什麼，那麼老九門是哪九門呢?接......

三九天是一年當中最冷的季節，在這個時間養生的朋友們記得在室內開空調，不然會很冷。那麼，三九天可以拔罐嗎？三九天可以艾灸嗎？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、三九天可以拔罐嗎2、三九天可以艾灸嗎3、三九天是什麼意思......

三九灸是適合養生人羣做的養生項目，一般三九灸做完後不能馬上洗澡，建議八小時後再洗澡會更好，以免寒氣入體。那麼，三九灸可以天天灸嗎？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、三九灸後多久可以洗澡2、三九灸可以天天灸嗎3、三......

首先，衣着要注意保暖。但如果氣溫不驟降，不要輕易全副武裝。俗話說多衣多寒，所以穿戴也要適度。通過鍛鍊提高皮膚和鼻粘膜的耐寒能力是冬日養生的要義所在其次，晚上要睡足七八個小時。中醫古籍《黃帝內經》曰：冬三月，早臥晚......

三九胃泰顆粒【藥品名稱】三九胃泰顆粒【主要成分】三叉苦、九里香、兩面針、木香、黃芩、茯苓、地黃、白芍。輔料：爲乳糖。【主要作用】清熱燥溼，行氣活血，柔肝止痛。用於溼熱內蘊、氣滯血瘀所致的胃痛，症見脘腹隱痛、飽......

三九灸是針對三九天的一種艾灸，科學養生法，這種需要定期三九灸，堅持下去對身體還是有很好的好處。那麼，三九灸後多久可以洗澡好？三九灸灸哪些部位好？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、三九灸後多久可以洗澡好2、三九灸灸哪......

冬練三九夏練三伏，三九和三伏是一年中最冷和最熱的時候，這種溫度都在鍛鍊說明練就一身武藝有多麼的不容易，減肥也是一樣的，三伏天來臨，雖然天氣炎熱，但是卻是減肥的最佳時機，下面小編給大家分享個三伏天減肥小妙招，一起來看下......

三伏天是中國夏季的一個重要節氣，氣溫高，天氣炎熱。在這個時候，人們常常喜歡喝冷飲來消暑解暑。冷飲對於緩解炎熱的感覺確實有效，但是也有一些健康問題需要注意。本文將探討三伏天是否可以吃冷飲，以及吃冷飲的注意事項。第......

明天就是九九重陽節了。在重陽節這一天，很多地方都有飲菊花酒的習俗，但是，孕婦可以喝菊花酒嗎？孕婦喝菊花酒有哪些注意事項呢？母嬰專家指出，孕婦必須忌喝菊花酒，因爲，菊花酒對胎兒的發育，有很大的不利影響。1、導致胎兒畸形孕......

三伏天，是一年中酷熱的開始，此時風、寒、暑、溼、燥、火六邪旺盛混雜，正是冬病夏治最好的時機!這段時間如果養生得當，往後一年無病害。三伏天艾灸更養生寒爲萬病之源，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。寒則瘀、瘀則......

三伏天幾天灸一次三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，三伏天是一年最熱的時間，也是中醫所說的陽氣最旺盛時......