立秋已過，大半個炎炎夏日即將過去，秋風瑟瑟即將來臨。在詩人的筆下，秋天總是有些淡淡的憂傷。我們喜歡秋天，喜歡它落霞漫天，秋葉飄零卻依然獨自優雅的氣質。秋天就像是一個優雅的女人，總能帶給人神祕，讓人沉醉其中不能自拔。......

初秋，你感覺到溫度略微下降一點，但是燥熱依然在，秋老虎來了，你感覺到炎熱，如此熱的天氣，你想着如何度過，飲食、運動，相對來說，小編比較贊同飲食，食用一些食物，對身體調節會更好。這個時候，不妨吃冬瓜，作爲這個時候，成熟的蔬菜，冬瓜，可......

立秋之後，天氣由熱轉涼，早晚溫差較大。夏秋之交是感冒的流行季節，這時我們可以吃一些增強人體免疫力和抵抗流感病毒的食物，來預防感冒。那麼，初秋吃什麼防感冒呢？一起來看看下面的介紹吧。初秋吃什麼預防感冒1、茶經過哈佛......

爲了幫助大家儘快適應金秋節氣，小編總結了幾點緩解疲勞的方法，希望對大家有所幫助哦！初秋解乏多吃堅果類食物。堅果類食物是植物的精華，濃縮了植物最好的養分，含有大量的碳水化合物和鐵、鎂、鋅等礦物質，有的時候人體疲乏是......

在這夏秋交替的季節許多的忙於減肥的人可能還在找當下最應景的減肥食物和飲品。那麼具體有什麼比較好的減肥食物和飲品呢？下面我們一起來了解下吧。西瓜沙冰由於沙冰並不像冰凍果子露那樣添加了糖分，因此不會讓你產生負......

這是個骨感不再等於好身材的時代，好的身材比例纔是瘦身王道。調查表明，在同等體重範圍內，身材比例好的人看上去更苗條。與其還在爲身上的肉不能立即消失而發愁，不如在身材比例上下下功夫，讓肥肉變肌肉，將身體裏多餘的水分、......

過寒涼不利養生根據食物進入人體後對人體所產生的作用，可以將食物分爲許多不同的性質。溫性或熱性：食入後能夠產生溫煦機體功能，促進氣血循環，或刺激代謝作用的食物，歸爲溫性或熱性食物，例如姜、蔥、桃等。寒性或涼性：而食入......

女生都愛乾淨，所以我們對大掃除都很熟悉，你也許還經常逼着男朋友或老公跟你一起做大掃除。但假如不是去整理衣櫃也不是擦地板，而是要大掃除我們的梳妝檯，我想也許你還是第一次。開封並使用過的防曬產品今年夏天用過的防曬......

初秋時節，天氣依然炎熱，清涼的空調、冷食、冷飲、啤酒仍然備受大家青睞。然而，專家提醒：炎熱天氣裏飲食一定要有節制，以免引發秋季腸胃急病，尤其要注意吃出來的麻煩。專家介紹，炎熱的天氣使人們的中樞神經處於緊張狀態，氣血趨......

雖然已經到了初秋的時節，但是前段時間秋老虎的尾巴仍然不捨得放過夏天的酷暑難耐。高溫天氣，讓很多地區進入了燒烤模式。近日全國大部分地區暴雨的天氣終於撲熄了陣陣炙熱。初秋意正濃，面對剛過去的猛烈日曬，白嫩皮膚肯定......

爲什麼夏末初秋適合備孕?1、當季瓜果多，不怕吃不好。一般來說，在懷孕3個月內，早孕反應常常會鬧得準媽咪們吃不好，噁心反胃，如果能在夏末初秋懷孕，則接下來的3個月剛好是瓜果成熟的季節，尤其是南方地區，瓜果品種多，再也不用擔心......

初秋如何養脾叩齒咽津晨起先叩臼（後）齒36下，次叩門（前）齒36下，再錯牙叩犬齒各36下，最後用舌舔齒周3～5圈。結束時，再用舌頭攪動口腔，激發口腔津液後吞下，早、中、晚各叩齒一次，多做更佳。此動作有滋補脾胃、固護腎氣之功效。擦胸腹......

秋季氣候乾燥，容易傷肺。肺氣虛，則容易生病。所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺爲主。茶是很多人生活中離不開的飲品之一，其具有很好的養生保健功效。秋季可根據自己的體質選擇適當的茶，達到潤肺的功效。其次選用適宜茶......

在這個男色盛行的時代，不修邊幅的男人已經被拋棄了。你想做怎樣一個男人？滿身汗味的不羈老爺們兒有時候會讓妹紙們覺得炒雞噁心。一個衣着整潔、經常剪指甲、身上還有美好氣味的迷人男士，才應該是你的目標。今天我們就來......

現在養生已成爲我們生活中的很重要的一部分，很多朋友一年四季都在堅持養生，這是一種很好的習慣。根據古書記載，初秋是養生的最佳時機，因爲初秋早晚的天氣剛剛轉涼，這個時候，更是寒氣入侵的時候，所以更要做好初秋養生的準備。......

在這樣夏末秋初的季節，白天高溫炎熱，晚上相對來說又有點低溫，尤其是清晨的時候，這樣交替，寶寶很容易就會生病了，尤其是咳嗽會比較厲害，小兒咳嗽分幾種類型，在這樣的日子該怎麼去護理小兒咳嗽呢？小兒咳嗽的分類與治療1、上呼吸......

國慶假期馬上就要來臨，已經按耐不住想要出去旅遊的心。遊玩的風景不搭配一身時尚的穿搭，豈不是辜負美景。這些男士初秋出遊外套單品，是你成爲這條街最亮的崽的助攻神器，一件時尚的外套，立馬提升你的氣場，不信一起來看看吧!......

葡萄中主要含葡萄糖，能被人體很快吸收，所以葡萄可緩解低血糖症狀。葡萄中還含有類黃酮，類黃酮是一種強抗氧化劑，有抗衰老作用。另外，葡萄還是不錯的抗癌食品。市場上的葡萄色彩各異，中醫養生專家表示，除了葡萄共有的營養以外......

秋季空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥。下面也給大家介紹了秋季飲食養生的八字訣，大家不妨可瞭解下。秋季潤燥食物1、百合百合質地肥厚、甘美爽口，是營養豐富的滋補上品，功擅潤肺止咳、......

立秋後天氣逐漸轉涼，古人云：多事之秋，所以立秋後還需謹防秋老虎。山東省濟寧市中醫院主任醫師駱彤介紹，立秋後看似天氣涼一些，事實上，還處於三伏天的末伏階段，早晚較涼，中午仍然暑氣逼人，這就是秋老虎在肆虐。此時，暑邪容易耗氣......