改善肌肉拉傷—菠蘿肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。皮膚預防皺紋&......

蘋果對心血管疾病、心臟病好，可殺傳染病毒，發送呼吸系統疾病，增強肺功能；冠心病、腎炎、糖尿病、心肌梗死者忌食。梨清心潤肺，降血壓，利尿、通便、保護嗓子。桃含鐵高，補益氣血，養陰生津；肝大病後，氣血虧虛，面黃肌瘦者食用最好；桃......

我們每天都會吃水果，因爲水果中含有豐富的蛋白質，維生素和一些營養物質對我的身體是有非常大的好處的，可以促進健康以及達到非常好的養生保健的效果，這也是生活中養生的非常好的方法。但是，水果養生也是有一些方法的，那麼，水......

生活中有個頭疼腦熱不足爲奇，但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎?當然不是，其實水果可以幫你忙。那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就來告訴你!腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、......

俗話說，藥補不如食補。只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。英國《每日郵報》最新載文，總結了適合7類患者吃的乾果。骨質疏鬆症：葡萄乾。葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富......

頭髮染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。大腦過度用腦——香蕉過度用腦導致人體......

紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，以50～100毫升爲宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等，多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個，可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多於80克），可以幫助控制血壓。黃色：如胡蘿蔔......

你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫院，可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法？比如，食療。1.頭髮染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分......

日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥，對人體的保健除病有着良好的功效。西瓜皮：用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成西瓜翠衣，具有清熱解暑、......

水果它不但含有豐富的營養而且幫助人體消化。多吃水果有利身體健康，而且有些水果對治療不孕不育同樣有好處。下面爲您介紹幾種水果，是治療不孕不育的良藥：1.番茄：英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新鮮葡......

俗話說，藥補不如食補。只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。英國《每日郵報》最新載文，總結了適合7類患者吃的乾果。骨質疏鬆症：葡萄乾。葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富......

各大水果檔口都是黃澄澄的一片，蘆柑、沙糖橘、南豐蜜橘、橙子、檸檬、柚子……霸佔着大部分的水果市場。柑橘多在秋冬上市，是年關最合時令的水果。醫健館曾經介紹過當季蔬果最適合當季身體需要，比如夏季的西......

水果中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等單糖或雙糖糖果分子，進食後消化吸收快，可導致食後血糖迅速上升。水果也富含有人體的營養要素，如礦物質、維生素及纖維素等，所以病人不是絕對不能食用。關鍵是每個糖尿病病人應根據自己的具......

其實這些果皮有非常好的治病功效。蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的......

現在是炎炎夏季，又是入伏天，吃一些可口多汁的水果是多麼愜意的事情啊，面對各種各樣的水果，糖尿病患者水果都能吃哪些呢?這是擺在糖尿病患者朋友們面前的一個很現實的問題。大家都知道糖尿病的主要病症就是血糖高，而水果中......

水果中含糖量多少不一，要慎選食。下面我們來看下一些水果的含糖量。①每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。......

胃病是最常見的一種慢性胃病，所以知道飲食上如何調理胃病是極爲重要的。其中，最重要的就是胃病怎樣選擇水果，因爲有些水果對胃病有好處，而有些水果會是胃病加重。在這裏，就來爲大家介紹一下胃病要怎麼吃吧。胃病能吃哪些水......

在生活中，口腔潰瘍幾乎是每個人都會患有的疾病，而且如果沒有及時的治療還會反覆發作，給人們的生活帶來了不小的影響。因此，想要避免該病帶來的影響，就要注意日常的生活和飲食。那麼，下面小編就介紹幾種幫您遠離口腔潰瘍的水......

下面就請養生專家爲我們做詳細解答。木瓜——醫治蛋白質消化障礙木瓜不但是一種美味的水果，還有醫療效果。木瓜中附有一種稱爲番木瓜（papain）的重要消化酶，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身......