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有關養護的內容

胃病養護重在養護的方法和時機

胃病養護重在養護的方法和時機

很多老胃病既不三分治也不七分養胃病三分治七分養,話說得是很明白的。但生活中很多人三分治放棄了,七分養也放棄了。什麼原因呢?想不到災難會來得這麼快。有位50歲的婦女,兩三年裏,臉色一直不好,蒼白,沒有血色,周圍的同事都跟......
2023-11-09
4種常見的脫髮類型 如何治療與養護

4種常見的脫髮類型 如何治療與養護

隨着生活節奏的加快,脫髮的人也是越來越多。脫髮如果早發現早治療,對發友來說,造成的傷害還是非常小的。但生活中有很多人在不知不覺中就患上了脫髮,等到發現的時候也許情況已經很嚴重。現在就來給大家普及一下常見的幾種......
2023-11-02
足部有裂口,可用溫水泡腳

足部有裂口,可用溫水泡腳

北京朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士:像這種情況,最好從現在起就注意足部保暖,最好用溫水泡腳,儘量少用肥皂等鹼性洗滌劑,有條件的可以在水中加入適量浸足液。泡腳後最好使用有強力保溼滋潤效果的乳霜或有修護作用的精華......
2023-11-26
胃的保養方法有哪些

胃的保養方法有哪些

生活方面一、保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。二、平心靜養。專家認爲,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與......
2023-11-15
各種美髮的基本常見問題總彙

各種美髮的基本常見問題總彙

許多人都有去美髮店護理頭髮的習慣,但是多數人對於美髮店的護膚項目不是很瞭解,下面爲大家介紹各種美髮的基本常見問題總彙,供大家瞭解。護髮品有助於髮絲生長其實定期爲頭髮做和保養,是會增進頭髮的健康,但對頭髮的生長絕......
2023-11-02
警惕:女性卵巢疾病的發生

警惕:女性卵巢疾病的發生

原因1——黃體功能不良育齡期婦女一般多是因爲卵巢黃體功能不好,造成月經紊亂,也就是說雖然有周期,但是週期會縮短,或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經,就是因爲黃體功能不好。同樣有些人可能30天......
2023-11-26
如何做好秋季胃腸養護?

如何做好秋季胃腸養護?

渡過一個夏季,終於迎來了涼爽的秋季,人們也從苦夏中解脫出來,食慾也開始增加了,更多的人喜歡品嚐美味佳餚了,但是,會發現秋季很容易胃腸出問題,近幾日,腹瀉的人增多,胃部不適的人增多,這又是爲什麼呢?爲什麼進入秋季,人們的胃腸......
2023-11-04
寒冬:老人須防肩部受風

寒冬:老人須防肩部受風

中醫認爲肩周炎是由於受風寒引起的,所以又稱爲漏肩風。現代醫學認爲,肩周炎是一組疾病的統稱,有不同的病因,但局部受冷受風也是重要的致病因素。由於局部受冷受寒,該處的軟組織僵硬,協調性下降,受冷後局部的血供也受到影響,組......
2023-11-27
教你闌尾炎的正確家庭養護

教你闌尾炎的正確家庭養護

急性闌尾炎是可以消退的,但消退後約有四分之一的病人會復發。目前手術方法比較安全,絕大多數手術效果是良好的。非手術療法主要是抗感染(即消炎)。但應當做好隨時住院治療的準備工作,以免延誤治療使病情發展到嚴重程度造成......
2023-11-20
養護身體的10個黃金期

養護身體的10個黃金期

在對的時間,做對的事就能事半功倍。養護身體,打造健康也是如此。北京、上海兩地多位專家精心總結,告訴你養出好身體的10個最佳時機。打基礎:生命前1000天。衛生部婦幼保健與社區衛生司司長秦懷金表示,國外醫學專家和營養專......
2023-11-06
小兒脾胃的養護要講究章法

小兒脾胃的養護要講究章法

章法1培養良好的飲食習慣飲食要合理衛生,營養素的供給充足,比例恰當,控制飲食量,避免過多或不足。定時飲食,營造愉悅、寬鬆的進餐環境,不要邊吃邊玩,也不要邊吃邊讓孩子背書或訓斥孩子。每兩餐間隔4小時,少吃零食,以使消化道有......
2023-11-26
女人保護胸部的錯誤方法

女人保護胸部的錯誤方法

女性健美的重要標誌之一,就在於健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那麼,怎樣才能養護好乳房,並達到健美呢?不少女性缺乏乳房養護知識,結果不僅沒有科學地加以養護,反而刺激、傷害了它,造成不良後果。以下就是乳房養護過......
2023-11-24
支招:如何呵護我們的腎?

支招:如何呵護我們的腎?

小便是健康的一面鏡子。黃頌敏說,到醫院做一個小便常規檢查,就可以初步篩查出是否患有慢性腎臟病,這是一項簡單又經濟的檢測。如果尿常規檢查出血肌酐、尿蛋白等,就應該引起重視了,這時最好找找專科醫生看看,及早治療,保護我......
2023-11-26
三種食物幫你養護肝臟

三種食物幫你養護肝臟

烏梅:防宿醉又護肝如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時,也會發生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在於強化肝臟,早晨起來覺得痛苦時,宜......
2023-11-04
推薦:下肢保健按摩大法

推薦:下肢保健按摩大法

1、搖踝:一手握住小腿下段,另一手握住足背,轉搖踝關節。功效:有滑利關節作用,可防治踝關節扭傷等症。2、拍擊下肢:雙手掌根輕輕拍擊下肢。功效:可防治下肢痠痛麻木等症。3、捏拿小腿:由上向下捏拿小腿部。功效:可防治小腿痠軟......
2023-11-27
熊貓眼應如何養護眼睛?

熊貓眼應如何養護眼睛?

春夏時節,眼部面臨更多的挑戰,除了乾燥的風,還有那強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒着你,養護我們的眼睛應該馬上行動了哦!但是忙碌的工作生活也許我們抽不出充裕的時間去養護眼睛,可是這每天美眸的8件......
2023-11-21
十一招養護加班族心理健康:尋求幫助

十一招養護加班族心理健康:尋求幫助

1、儘量別加班事情是做不完的,下班時間到了,準時離開辦公室,不要拖延。2、充足睡眠挑燈夜戰,或者早晨5點起牀繼續上班,都不是良策。缺乏睡眠會導致創造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、關掉電腦我們的生活不是每時每刻......
2023-11-21
從日常生活習慣中養護腰椎

從日常生活習慣中養護腰椎

人的腰部也是比較脆弱的部位,如果我們不能很好愛護和養護它,就會對我們的日常生活造成嚴重的影響,那麼面對這樣的情形我們該怎麼辦呢?下面我們一起了解下具體該如何養護我們的腰部吧。不要睡軟牀專家表示,我們正常脊柱有一......
2023-11-04
女性如何養護子宮健康

女性如何養護子宮健康

女人一生的幸福都和子宮的健康有關係,我們的生命都是從子宮裏開始的,做好子宮的養護,才能做好一個女人。從我們的青春期開始,就要充分認識子宮對我們的重要性,那麼我們該如何來保養子宮呢?我們常說宮寒,就是子宮冷,子宮最怕冷......
2023-11-01
男人如何養護肝臟

男人如何養護肝臟

三十而立男人如何養護肝臟?1、飲食護肝飲食是護肝的重要措施,飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水......
2023-11-12

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