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提醒:口臭,不可忽視!
身來源的口氣由系統性疾病或各種感染所致,如胃炎、鼻竇炎、肝炎、糖尿病等。大部分口氣爲口腔來源,主要成分是可揮發性硫化物,由口腔內的厭氧菌分解氨基酸所致。此外,還有假性口氣和口氣恐怖症。假性口氣是指患者自我感覺......
2023-11-26
支招:如何呵護我們的腎?
小便是健康的一面鏡子。黃頌敏說,到醫院做一個小便常規檢查,就可以初步篩查出是否患有慢性腎臟病,這是一項簡單又經濟的檢測。如果尿常規檢查出血肌酐、尿蛋白等,就應該引起重視了,這時最好找找專科醫生看看,及早治療,保護我......
2023-11-26
觀察雙手可知疾病 按摩雙手可養護
結合中醫傳統反射學、經絡理論,季秦安對人的兩隻手進行了長期研究。他認爲,人體的生理、病理信息,都能在手上反應出來。將雙手手指彎曲後貼在手心,二三指和四五指的手指頭末端,對應的就是左右肺部,心臟的反射區對應在手心稍......
2023-11-26
寒冬:老人須防肩部受風
中醫認爲肩周炎是由於受風寒引起的,所以又稱爲漏肩風。現代醫學認爲,肩周炎是一組疾病的統稱,有不同的病因,但局部受冷受風也是重要的致病因素。由於局部受冷受寒,該處的軟組織僵硬,協調性下降,受冷後局部的血供也受到影響,組......
2023-11-27
白領一族的腸胃保衛戰
身陷亞健康的白領們一談到消化問題,無一不上心的。久坐辦公室自然沒有什麼機會靠運動來幫助腸胃消化,所以平時格外注意吃下去的食物是否有利於腸胃消化。除了蔬果這些大家公認的食物之外,還有哪些是大家沒有想到的?汽水不......
2023-11-07
提醒:秋季乾燥易脫髮
夏季的過頻洗頭、紫外線照射等也會造成秋季脫髮。在脫髮相對增多的秋季,應注意頭髮的保養,否則會使脫髮加重。關於頭髮的保養,吳主任提出以下建議:1、要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B......
2023-11-26
養護心臟 記住9種食物10種方法
當人類生命開始在母體胚胎裏孕育時,心臟就夜以繼日地工作着。然而,冠心病、風溼性心臟病、心肌病等心血管疾病的發生,使本來不堪重負的心臟雪上加霜,嚴重威脅着人類的健康和生命。因此,保護心臟健康是保健的第一步。下面小......
2023-11-05
如何做好貼身衣物的養護
仔細閱讀內衣的標籤。標籤上的不同圖案,代表不同的洗滌及保養的處理方法除此之外,還要注意以下幾點:1、清洗內衣前首先檢查內衣,如有脫線處必須先縫合,還要鉤好背鉤,扣牢肩帶,以免洗滌過程中鉤到面料。2、洗滌時,應先將中性洗......
2023-11-23
必知:生活用品的“使用期”
筷子半年換一次一雙筷子用了半年後,上面細小的凹槽裏就會殘留許多細菌和清潔劑,在這種情況下致病的機會大大增加。醫生建議,除了要對筷子勤消毒外,至少半年要更換一次。牀墊5—10年換一次質量再好的牀墊經過長時間的......
2023-11-26
霧霾天氣癌症患者的自身養護
進入2013年以來,我國大部分地區遭遇霧霾天氣,北京等地更被網友笑稱爲寂靜嶺現實版。高污染、高排放的工業廢氣和汽車尾氣導致空氣中懸浮可吸入顆粒物劇增。霧霾天氣更容易誘發很多大腦、心血管的疾病,癌症患者更應該要注......
2023-11-08
皮膚過敏怎麼辦 注意4招養護
皮膚過敏,這是一種尋常不過的皮膚表現,引起的原因有很多,食物、藥物、環境物理因素、化學因素、遺傳因素、精神和心理因素等等都可能會誘發皮膚過敏。你有過皮膚過敏嗎?你知道皮膚過敏怎麼辦嗎?接下來就給大家介紹一下皮膚......
2023-11-02
小妙招養護小兒感冒
感冒的危害是相當的大,感冒甚至給患者帶來終身的遺憾,因此,生活中發現感冒疾病的時候一定要注意及時的處理。家屬也要注意給與好的護理。更是要精心的去護理寶寶。下面,小編就告訴家長們一些養護感冒的寶寶的一些科學小妙......
2023-11-05
十一招養護加班族心理健康:尋求幫助
1、儘量別加班事情是做不完的,下班時間到了,準時離開辦公室,不要拖延。2、充足睡眠挑燈夜戰,或者早晨5點起牀繼續上班,都不是良策。缺乏睡眠會導致創造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、關掉電腦我們的生活不是每時每刻......
2023-11-21
足部有裂口,可用溫水泡腳
北京朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士:像這種情況,最好從現在起就注意足部保暖,最好用溫水泡腳,儘量少用肥皂等鹼性洗滌劑,有條件的可以在水中加入適量浸足液。泡腳後最好使用有強力保溼滋潤效果的乳霜或有修護作用的精華......
2023-11-26
小兒脾胃的養護要講究章法
章法1培養良好的飲食習慣飲食要合理衛生,營養素的供給充足,比例恰當,控制飲食量,避免過多或不足。定時飲食,營造愉悅、寬鬆的進餐環境,不要邊吃邊玩,也不要邊吃邊讓孩子背書或訓斥孩子。每兩餐間隔4小時,少吃零食,以使消化道有......
2023-11-26
胃病養護重在養護的方法和時機
很多老胃病既不三分治也不七分養胃病三分治七分養,話說得是很明白的。但生活中很多人三分治放棄了,七分養也放棄了。什麼原因呢?想不到災難會來得這麼快。有位50歲的婦女,兩三年裏,臉色一直不好,蒼白,沒有血色,周圍的同事都跟......
2023-11-09
養護身體的10個黃金期
在對的時間,做對的事就能事半功倍。養護身體,打造健康也是如此。北京、上海兩地多位專家精心總結,告訴你養出好身體的10個最佳時機。打基礎:生命前1000天。衛生部婦幼保健與社區衛生司司長秦懷金表示,國外醫學專家和營養專......
2023-11-06
頭髮多少天洗一次?養護頭髮的5個方法
我們日常生活中很多人都喜歡天天洗頭髮,但是天天洗頭不是對每一個人都是正確的洗頭次數,那麼究竟幾天洗一次頭髮最好最科學呢?不妨來看看下面的解析吧。油性發質建議:每天洗一次油性發質者由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝......
2023-10-30
秋季頭髮養護全方案
1.秋天氣候乾燥,須適當減少洗頭的次數,雖然乾燥也會造成頭癢,但如果像夏天似的天天洗頭,反而會加重乾燥的程度,使脫髮量更爲顯著。2.洗髮水未必泡沫越多清潔力越大,那樣反而會造成頭髮乾澀,但必要的泡沫也可以減少洗髮時的摩......
2023-11-22
女性經期如何養護身體
經期是女性的敏感時期,經期時期女性的身體抵抗力變差、容易煩躁,當然胃口也會發生改變,所以當女性朋友在大姨媽來臨期間,男人們都會變的更加溫柔體貼,更加細心照顧經期女性,要想照顧好經期的女性,就要知道經期的禁忌,在經期一......
2023-11-02
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