白領們需要警惕這4種疾病1、頸椎病一天到晚盯着電腦，身體保持着同一姿勢，很大概率上會加重頸椎的負荷，誘發頸椎病。頸椎病常見症狀有頭暈、眩暈、頸背疼痛、身體乏力、行走困難、噁心等，建議白領一族每隔一小時就動身走走......

以下五種病最易於夏季流行，需注意預防：一、中暑盛夏至初秋，預防中暑，應注意作業場所通風散熱，並及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應儘可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中......

秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有：一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸負擔......

經常熬夜抽菸，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院等等，這些看似很小的事情卻影響着男士們的身體狀況。其中，男人們最關注的身體致命傷有以下三種：不育症（精子質量下降）在數以百計的男科疾病中，男性不育是一大類內容......

每年的春天，可能是南方人最煩的時候，因爲會出現回南天的天氣，回南天最煩的可能就是地面溼溼的、衣服不容易幹、家電傢俱食品容易受潮，那麼回南天要注意哪些?回南天要預防哪些疾病?回南天要預防的四大疾病關節和肌肉溼重阻......

一、早晚做提肛運動早晚做提肛運動可以緩解痔瘡，也是常用的痔瘡預防方法。二、在辦公室裏多喝水、多吃纖維粗的食物專家說，喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。比如蔬菜、水果以及未經......

三伏，天陽下濟，地熱上蒸，外界氣溫高，氣壓低，溼度大，人體出汗多，消耗大，睡眠及飲食減少，免疫力下降，因而成爲體弱多病者及老年人的關坎。防中暑伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，一些體溫調節功能較差的人，在高溫環境中很容易中暑。因此，須......

春夏之交，陽光明媚，很多人都到郊外賞花，享受大自然賜給的無限風光。可偏偏有一些人就懼怕這好時節的到來，謝女士就是其中的一位。3月25日，謝女士因滿臉發紅腫脹、瘙癢不適她又來到了市中醫醫院皮膚科就診，醫生說她患的是皮......

夏熱去秋涼來，隨着天氣的涼快，秋天的氣息越來越濃烈，中醫說秋季最該防6大疾病！關節炎進入秋季，一方面暑溼蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發生外寒內溼的關節痛症。因此患者應注意防寒保暖，尤其是大汗後不宜立即接觸冷水或用冷......

白領們需要警惕的3種心理疾病焦慮症：憂心忡忡影響健康焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不侷限於任何特定的情景和環境。焦慮、驚......

春夜是個天然的大養房，沒有了冬的冷夏的煩躁，配以優質的寢具，頸椎病人的春眠也可以不覺曉。調養方法一吸自然之精髓春季陽光充足宜人，曬太陽能讓人體充分攝取維生素D，而維生素D可促進人體對鈣的吸收，強健骨骼，這對於維護頸椎......

風溼性關節炎冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風溼性關節炎。，穿得少就容易受涼，特別是體質不好的人，最愛感冒。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病，出現遊走型的關節疼......

頸椎病是一種常見的病，現在在中國白領中有一大部分人都有患頸椎病。那麼，白領們在日常生活中應該如何保護和預防頸椎呢?第一，肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心......

冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健康。據專家介紹，對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不泄，並減少體力的過度消耗，來達到冬藏的養生要求。科學的起居、運......

隨着電腦和互聯網的發展越來越迅速，這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力，生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。當我們把目光集中在白領女性們身上，我......

現在快節奏的生活，使越來越多的白領受到了胃病的困擾，白領儼然已經成爲了胃病一組的主力軍，胃病影響着白領的正常生活，因此預防胃病變得很是重要。那麼哪些因素容易使白領患上胃病的呢？日常如何預防胃病呢？接下來爲大家一一......

生活中很多人都羨慕白領一族，覺得他們的工作很輕鬆，早九晚五的工作非常的清閒。不要早起也不用晚歸，每天可以按時下班，還不用幹體力活。可實際上白領一族，並沒有實際看起來清閒。白領一族有很多每個月都要加班，甚至通宵達旦......

感冒不要過早加衣服，每天要根據天氣變化增減衣服。出汗後不要到風口處涼快，更不能使用電風扇或空調等方法爲降熱，也不要快速喝冷飲等食品，應該喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對胃腸道和肺部有益。氣管炎、肺炎感......

提到前列腺，估計是很多男人的噩夢，正如陽痿、早泄一樣，是男人唯恐避之不及的男性疾病。然而，近幾年我們發現，男性疾病逐漸年輕化。就前列腺增生來說，久坐辦公室的男性最易患上。前列腺增生是中老年男性的常見疾病，僅次於前列......

春節過後，春天的腳步就一天天臨近了。每年春天，各大醫院的門診部內往往人滿爲患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病……一時之間衆症齊發，有人因此把春季戲稱爲多病之春。醫學專家指出，春季是冷暖空氣......