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有關腹部的內容
如何有效減掉腹部脂肪
腹部按摩減肥法可以幫助你消除大腹肚,這種方法除了可以消除腹部脂肪外,還具有強身健體的功效。簡單易學、效果佳,不妨來學習下吧。腹部按摩減肥法可用二指疊按法:即兩拇指重疊,按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛爲宜......
2023-11-23
江西男子央視門前拿刀自捅腹部
29日上午,爲表達個人訴求,一江西男子在中央電視臺北門外持水果刀插入自己腹部。民警和急救人員將其送往附近醫院救治,男子目前無生命危險。29日上午11點半左右,在中央電視臺舊址北門附近,一名男子欲將自己收集的一沓資料交......
2023-11-26
女子選擇跆拳道健身的三大理由
什麼是跆拳道呢?跆(Tae),其意爲腳踢,摔撞;拳(Kwon),是力量的象徵,表示以拳頭擊打,以武鬥智鬥勇;道(Do),指道義,是一種藝術方法,這是跆拳道追求的最高境界。它重技術,輕力量,是一門充分展現腿技的精美藝術。跆拳道尤其對女性特......
2023-11-25
如何消除腹部贅肉小肚腩
只要你在生活細節上能保持良好的習慣,即能達到腹部減肥的目的!1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。......
2023-11-23
心臟驟停按壓腹部急救
採用腹部按壓既可搶救氣管異物患者,也可用於搶救心跳呼吸驟停患者,即在傳統的胸外按壓加口對口人工呼吸的同時,在胸部按壓放鬆時行一次腹部按壓。具體操作方法是:當在野外遇到有人因心臟病、溺水、觸電等出現心臟驟停時,可......
2023-11-25
孩子多吃冷飲患急性闌尾炎
昨天上午,一位12歲孩子因闌尾炎穿孔被送入醫院外科急救。醫生說,這樣的急性闌尾炎患兒,入夏以來蠻多的,最近兩個月內,已接診了十多例,年齡大部分在5歲-15歲。吃冷飲過多,是這些孩子急性闌尾炎發作的誘因之一。醫生說,過度的冷......
2023-11-20
腹部減肥瑜伽
打聽到一個說法:親近大自然會讓身心放鬆,自然不會想吃零食,並且多吃素食也會使人纖瘦,於是我立馬打包回鄉下老家住了幾天。曾經有雜誌說有些貴婦人選擇騎馬減肥,說唐僧那麼瘦就是因爲每天都在馬背上。於是,我在山村裏找了很......
2023-11-20
睡前動動,瘦身更容易
塑身操一動作:仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起,擡到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)在離牀面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次PS:一開始停止的時間約15~30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘。效果:可使膝蓋變......
2023-11-24
睡前運動讓你瘦得快
如果忙得沒時間運動,那麼下面這套臨睡前牀上腰腹減肥健身法,可以一試。仰臥抱腿仰臥牀上,兩臂伸直,掌心向下置於體側。左腿屈膝上擡,同時吸氣,兩手抱緊膝關節使大腿儘量靠胸,上體擡起,眼看左膝,然後呼氣,還原,伸直。接着換右腿做......
2023-11-27
減掉腹部贅肉的簡單方法
減腹部的贅肉方法1.坐在椅子上,用手握住椅子手把,把腿擡高然後慢慢放下!(不能憋氣)一般做15到25次!有時間可以多做幾次!少坐而且坐姿要正確,不能彎着腰,我半個月就有很明顯的效果!但是要因人而異!大多一個月就消了不少!減腹部的贅肉......
2023-11-20
一天兩次按揉腹部 疾病跑光光
按揉腹部可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學認爲,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統的功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而促進胃腸對食物的消化......
2023-11-24
腹帶收腹不是產後媽咪的明智之舉
產婦的這種想法可以理解,但是腹部是人體大血管密集的地方,把腹部束緊後,靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。與此同時,由於動脈不通暢,血管的供血能力有限,會導致心臟的供血不足,脊椎周圍肌肉受壓,妨礙肌肉的正常活動......
2023-11-27
女子用祛斑霜多年導致汞中毒腹部淤紫
因爲塗搽化妝品,楊女士汞中毒致腹部現淤塊,治療醫生表示汞對人身體有害,可以通過皮膚吸收進入人體,導致全身性中毒,可以造成多器官多系統的損傷,包括腎功能損傷。這真是一種怪病,不知爲什麼,怎麼看醫生都看不好。11月8日上午,......
2023-11-20
腹部塑形法 幫你打造性感小腹
目前常用的腹部塑形方法有:腹壁皮膚脂肪切除整形術、內窺鏡腹壁整形術和共振吸脂術。腹部塑形方法1、共振吸脂術它是通過機械負壓的方法吸出腹壁多餘的脂肪,適用於那些體重正常或接近正常、但由於內分泌、遺傳等原因引......
2023-11-24
腹部抽脂 讓水蛇腰夢想成真
您是否還有這種疑問呢,腹部抽脂怎麼樣的,它的效果非常好的好,雖然腰部抽脂效果較好,但是腰部抽脂後的保養是功不可沒的,一般來說腰部吸脂術後保養可能從以下幾方面做起。腰部吸脂術後近期不要吃海鮮及辛辣食物。很多人對於......
2023-11-26
快速減掉腹部贅肉的有效運動
美國科學家最新研究發現,運動對於縮小腹部脂肪細胞的尺寸很有幫助,控制飲食與加強鍛鍊雙管齊下,要比單純節食效果好得多。美國韋克福雷斯特大學的研究人員在8月號《國際肥胖期刊》上報告說,他們選取了45名肥胖中年女性來......
2023-11-20
瘦腹部的5種減肥茶
1、吉姆奈瑪茶:有效抑制糖分吸收。印度醫學中,頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫糖殺死,嚼過它的葉以後再吃糖,口裏不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉化成脂肪量也就相對......
2023-11-20
運動可以減掉腹部的贅肉嗎?
一、揉擦腹部:練習者仰臥於牀上,兩手相疊,放在腹上,以順時針,逆時針方向各按摩50圈;然後,兩手分開放在腹上,上下往復按摩50次。要求不用意念,可以憋口氣把腹部頂起來練習,早晚一組。二、體轉:兩腿分開直立與肩同寬,兩手叉腰或下......
2023-11-20
慎用溶脂針 小心長腫瘤
注射磷脂質效果因人而異今注射磷脂質用於任何脂肪肥厚的部位,包括雙下巴、蝴蝶袖、大腿等。注射次數與效果因人而異,平均療程是6至8周。溶脂針在歐美極爲流行,被整形醫師喻爲魔法,不過多個國家(包括英國)仍禁止施打溶脂針,美......
2023-11-27
飯後運動真的會得闌尾炎嗎
闌尾炎是一種腹部常見疾病,一般是由於闌尾腔被阻塞引起的,如闌尾先天性扭曲或蛔蟲堵塞、闌尾腔粘連等,或者是闌尾受到某種感染引起。有人擔心飯後參加體育活動會把食物掉到盲腸裏,繼而引起闌尾炎。這種顧慮是沒有必要的。......
2023-11-22
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