月經不調是女性最爲常見的症狀，絕大多數女性都會出現這種情況，而調理月經非常簡單的方法就是從飲食入手，飲食調理方法簡單，副作用少，是非常適合現代女性的調理方法之一。下面就來看看調理月經的這個食療方子。月經不調的食......

編輯推薦：夏季吃番茄的六大禁忌一、益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米......

自月經初潮起，就應學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦......

今天小編推薦女性朋友們調理月經不調的8款食療方，一起來了解一下吧！1、黑豆紅棗煎材料：黑豆50克，紅棗5顆，生薑3片製法：把黑豆、紅棗、生薑共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。服用：每日1劑，月經前3天開始服。功效：補血調經。主治月經......

月經紊亂的女性皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。那麼月經紊亂怎麼治療？月經紊亂吃什麼藥好呢？月經是女性同胞們的......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

月經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。益母草汁粥功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各......

月經期應注意一下幾點：1、寒溫適宜。經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品，不宜飲酒。2、調暢情志。月經期經血下泄，陰血偏虛，肝氣偏盛，此時情緒易於波動。若遇憂思、驚恐、悲傷、鬱怒，均可......

不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。......

在現今快速的現代生活中，不管男性女性都承受着很大是壓力，也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病，有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調？下面推薦幾款調理月經不調的食......

1、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B羣的食物。2、攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。3、定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少......

常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，......

婦女月經不調是廣義的病名，包括月經先期（月經超前）、月經後期（月經錯後）、月經先後不定期、痛經、崩漏和閉經等。以下介紹幾款月經不調的食療方。1.雙花調經茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，紅茶5克。前3味均可在中藥房買到......

月經不調食療方法：一、煎服絲瓜，治療月經不調：月經不調的食療－1絲瓜絡30g，用水煎，加黃酒內服，治月經期腰痛。2絲瓜子烘乾，水煎，加半點紅糖，衝黃酒溫服，早晚各1次。主治月經不調。3老絲瓜1個，燒存性，研末，每次服9g，用鹽開水調服，可治月......

工作壓力的加大讓很多女性都有月經不調的毛病，那麼月經不調要怎麼調理呢?哪些原因導致月經不調?月經不調對身體有哪些傷害及如何調理呢?吃素會導致月經不調嗎?女性朋友每個月總有幾天流失大量的血。但是許多年輕女性注......

1.雙花調經茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，紅茶5克。前3味均可在中藥房買到粗製品，將上四味放入杯子中，然後用沸水沖泡後加蓋燜五六分鐘，就可飲服。每次月經來潮前一週，代茶頻飲。適用於舌苔暗紫的血瘀性痛經。2.胡椒雞蛋......

月經不調吃什麼調理？不少女性會認爲月經不調就是月經推遲或月經提早，其實，這只是月經不調的其中兩個表現。月經不調不能一概而論。表現不一樣，背後的病因和體質也往往不一樣，需要分型對號，才能抓住根本。1、月經過少及閉經......

月經不調可能會導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，所以女性朋友們不能輕視月經不調，要注重調養，那麼月經不調怎麼辦呢？月經不調吃什麼好呢？今天小編教大家六個食療調經飲食小祕方，一起來看看。月經不調的六個......

女人要是出現了月經不調的問題，就需要及時進行治療，否則容易加重病情，從而會導致其他疾病的發生，比如不孕問題。改善月經不調的幾個食療方1、烏賊骨燉雞烏賊30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊......

月經不調的食療1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致......