降溫●切忌不可用酒精給小兒擦身，酒精易使血管擴張，血容量下降引起休克。●不能像成人一樣，感冒多穿衣捂汗使體溫下降。●38.5℃以下不用退熱處理，解開衣服，褪去包被，用溫水給孩子擦身子散熱。高熱時(39℃以上)應在醫生指導......

保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以......

睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，尤其是在乾燥的秋季。一、將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這......

問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後立即跑到衛生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水沖洗。請問這樣做是否有什麼害處?專家解答：無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛生問題。陰莖是男性的交配器官，......

解答：發燒會導致體內的水分通過皮膚和呼吸道大量蒸發，所以要通過喝水能補充水分，而且水還能起到降低體溫的效果，因爲能夠促進排尿排汗散熱，還能將腸胃中的細菌帶出體外，特別是溫水能夠降低乳酸的分泌，降低疲勞度，下面就跟着一......

刷牙、洗臉、洗澡，這些都是日常個人衛生必做事項，在夏天的時候，我們可能不會在意用什麼水來做這些事情，但是，冬天天氣冷，用冷水刷牙、洗臉的話會覺得太冰。其實，這些日常小事看起來小其實並不小，用冷水、熱水都是有講究的。溫......

用洗面奶清潔面部已經是現在大多數人習慣了，隨之而來的是洗面奶功效越來越多，產品種類也琳琅滿目。尤其是近幾年，去角質洗面奶越來越多人選擇，因爲覺得將角質去幹淨後，可以促進護膚品面膜的吸收。但是，去角質洗面奶也要慎選......

對於蔓越莓幹，女性朋友應該不陌生，它是一種果乾，不僅甜，而且營養價值高。而這種越莓幹是可以泡水食用的，對此很多人好奇：蔓越莓幹泡開水還是溫水？接下來就由小編爲大家解惑。蔓越莓幹泡開水還是溫水從製作方法上，蔓越莓幹就是......

夏季更要喝溫水長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦誤以爲人體內部的熱量已經散發出去，於是下令停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，餘熱蓄積，更易中暑。另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音......

簡單小方法迅速瘦臉溫熱水瓶按摩法準備一個小水瓶，容積大概是250-300毫升左右即可，然後在水瓶中注入45-55℃的溫水，並扭緊蓋子，擦乾水瓶外壁。注意：1.溫水令整個水瓶變得溫熱，一邊按摩，一邊利用熱力刺激面部血液循環，加速新陳......

小兒患有慢性腹瀉、痢疾、肺結核、佝僂病時，疾病消耗就會導致脾肺受損，脾虛則生化無源，肺虛則津液不能朝奉，腎虛不能生化精血，以致氣血更加耗損，乃至形體贏瘦。因此，中醫認爲小兒面黃肌瘦除了要徹底治療慢性消耗性疾病外，飲食......

美容專家告訴我們，在乾燥的冬季呵護雙手，要從手部的深層保養做起：1.深層清潔：先用含有蛋白質的磨砂膏按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助深層潔淨手部皮膚，然後再用手部護理乳液，鎖水的同時更滋潤。2.舒緩修護：用有舒緩作用......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

目前發現的最大的大西洋鱘的重量多達600斤，並且其最長壽命爲60歲。大西洋鱘很長，平均長度也有4m~5m左右。大西洋鱘在外觀上與其他鱘類相似，同屬於骨節動物，全身有五塊骨板，並且嘴較大，佔整個頭部的4/5。大西洋鱘的嘴的開口......

盛夏睡前洗個溫水澡能助眠酷夏難熬，養生需從調神入手，氣血通暢纔可安穩度夏。人們應放鬆心態，睡前不妨洗個溫水浴，聽聽舒緩的音樂，別忘了睡個午覺，大概1—2個小時，讓身體各系統得到更好休息。夏季人體大量出汗，發生脫水......

內痔其實就是肛門內靜脈叢擴大麴張所形成柔軟的靜脈團。妊娠後女性盆腔靜脈壓力升高，肛門周圍靜脈迴流減緩，血液滯留，便會引發或加重痔瘡，出現便血、疼痛、排便時痔核脫出等。溫水坐浴可減少內痔發作內痔雖然多發，但只要盡......

傳統觀點認爲產婦在坐月子期間是不能洗澡，不能洗頭的，老一輩的人表示如果坐月子洗澡、洗頭，身體會受風受涼而落下病根。實際上，產婦在坐月子期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔淨。產婦需要特別注意的是，洗......

幹香菇和鮮香菇在營養保健方面沒有明顯差異，但由於幹香菇經過了日曬，維生素D含量更高。專家介紹，幹香菇含有較多的維生素D，主要是因爲在日光乾燥下麥角固醇轉變爲更多的維生素D，但目前香菇乾燥大多采用人工加熱烘乾，產生維......

生病可是很難受的事情，不僅身體要遭受疼痛等各種不適的折磨，而且還要花費金錢治療。平日裏若是不做好防病措施，各種疾病都會盯上你，那麼身體最終會在疾病的折磨下慢慢垮掉。當身體扛不住了，人也就沒了。對此，女人們要做好防......

內痔其實就是肛門內靜脈叢擴大麴張所形成柔軟的靜脈團。妊娠後女性盆腔靜脈壓力升高，肛門周圍靜脈迴流減緩，血液滯留，便會引發或加重痔瘡，出現便血、疼痛、排便時痔核脫出等。溫水坐浴可減少內痔發作內痔雖然多發，但只要盡......