枕頭質量會影響老人睡眠從大量的臨牀病例證明，過高的枕頭會損害脊樑，並非真的高枕無憂，專家認爲低枕更有助於老人睡眠，同時，專家還提倡睡硬板牀。低枕更有助於老年人的睡眠質量，以前民間流傳高枕無憂說，民衆便以爲是科學的睡......

高質量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要，尤其是對老年人而言。對於不同年齡的人來說，所適合的枕頭自然也是不一樣的，而對於老人來說，能夠保證安全和舒適的枕頭纔是最適合的。那麼老人睡什麼枕頭好......

有沒有發現，無論是我們身邊的老人，還是大街上、公園中遛彎的老人，早晨起得都特別早。人上了年紀之後，睡得就會少，睡得也比較輕。高質量的睡眠可幫助人體恢復體力，那麼，老年人如何提高睡眠質量？枕頭是我們睡覺必備的神器，其實枕......

導語：現在人們習慣睡覺的時候枕枕頭，但是有人提出一個觀點睡覺時候不枕枕頭睡得更香一些，那麼睡覺不枕枕頭好嗎，一起了解下吧。睡覺不枕枕頭好嗎有人認爲睡覺的時候不枕枕頭可以治療頸椎病，實際上這是錯誤的說法，這樣不僅不......

看古裝劇的時候常常會發現，古代人睡覺枕的枕頭往往又高又硬，跟我們現代人使用的枕頭完全不一樣，很難想象頭枕在這樣的枕頭上還能睡得着覺。爲什麼古代的枕頭又高又硬？其實古代人發明這種枕頭也是大有講究的。古代雖然沒有......

高枕容易引起頸椎病古人云：高枕無憂。然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨牀上有很多落枕病人就是因爲睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產......

枕頭低可提高老年人的睡覺質量。有沒有發現，無論是我們身邊的老人，還是大街上、公園中遛彎的老人，早晨起得都特別早。人上了年紀之後，睡得就會少，睡得也比較輕。高質量的睡眠可幫助人體恢復體力，那麼，老年人如何提高睡眠質量......

>>>推薦：多個家居保健小妙招通常會有這樣的感覺：一覺醒來，突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了，全身腰痠背痛，明明不是睡了一夜的覺了嗎，怎麼反而越睡越累？枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所......

什麼樣的枕頭最好？枕頭如何清潔？什麼樣的枕頭最好？枕頭的選購要注意枕頭的形狀：枕頭上的問題頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用......

人老了，時間也充足了，睡眠質量應該說會比較好，但是現在睡眠質量不佳是不少老人所面對的困擾，老年人要努力的克服睡眠質量，改善睡眠除了相應的進行食療調理外，對於枕頭的選擇也應多加註意。來看下文中給出的相關理由吧。有沒......

當寶寶有3個月大的時候，其身體開始新的發育和成長，3個月的寶寶開始學習擡頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨着軀體的發育，肩半漸漸的變寬，爲了能使睡眠時體位的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。......

泡用茶葉作枕頭是因爲茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。最好選用綠茶，因爲綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發......

>>>推薦：哪種材料的假牙適宜老人用?有研究的學者認爲，枕頭的高度很有講究。高枕無憂的觀點是錯誤的。枕頭太高了，人睡覺時，頸椎無疑會被墊高，結果會使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線上。現在醫學上提倡低枕無病，枕頭的......

1.枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕......

一旦患上頸椎病，就很難再甩掉這疾病了。對於頸椎病患者來說，選對枕頭很重要。頸椎病患者睡什麼枕頭好呢？不適合的枕頭會讓患者病情變得更嚴重。下面我們來看看頸椎病患者睡什麼枕頭好。頸椎病睡什麼枕頭好枕頭，相信大家對......

如今，枕頭的花樣、質料及作用繁多。如何挑選一款適合自己的枕頭，讓很多消費者爲難。既要考慮自己的睡眠習慣，又要考慮枕頭的功效和特點，還要挑選自己喜歡的樣式花色，真可謂小枕頭大學問。枕頭也追求綠色健康實用目前市面上......

——枕頭什麼時候枕剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的。這是因爲新生兒的脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲。平躺的時候，寶寶的背和後腦勺在同一平面上，頸、背部的肌肉自然鬆弛，不會造成肌肉緊繃而導致落枕。這時的寶......

睡覺不枕枕頭好嗎脖子上的肌肉很靈活，能使頭左右轉動，也能擡頭和低頭。白天人的頭轉動的次數很多，每次轉頭後都要回到原來的位置，使脖子及時得到休息。晚上睡覺時，如果不枕枕頭，頭部的位置比心臟還低，流到頭部的血就會增多，使......

睡覺是每個人每天都必須做的事情，那麼睡覺需不需要枕頭呢？不睡枕頭可以嗎？一起來看下。睡覺需不需要枕頭睡覺是需要枕頭的。頭的位置就比心臟低，如果不睡枕頭會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒......

很多中老年人都有頸椎病的煩惱，另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼？睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸......