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男人要如何保護生殖健康
人類本來的坐姿,是以坐骨的兩個結節作爲支撐點,這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間,然而坐在沙發上時,原來的支點下沉,整個臀部陷入沙發中,沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊,當陰囊受到壓迫時,靜脈迴流不暢,睾丸附近的血......
2023-11-12
孕前如何正確保護自己的孕力
有關數據顯示,近20年裏我國不孕不育率翻了兩番,由原先的3%攀升至如今10%左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢?小編爲大家羅列出保護孕氣的方法。不輕易減肥臨牀發現,體重與女性的孕力有關,太重或者太輕的人都不容易懷孕。專......
2023-11-07
給牙齒穿上“防護衣”
目前,兒童患齲齒的比例相當高,臨牀顯示,兒童齲齒大多爲窩溝齲。牙冠表面有些地方凹凸不平,凹陷處稱爲窩溝,窩溝不易清潔而容易積聚菌斑,是齲齒的好發部位,而發生於窩溝的齲稱爲窩溝齲。調查發現,人羣中有三成的六齡牙是齲齒,12......
2023-11-10
老人注意檢查蛀牙 保護自己的牙齒
牙周病是最常見的口腔疾病之一,牙周病一般是指牙齒支持組織,包括牙骨質、牙齦、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病,,也是導致牙齒喪失的一個主要原因,但患者並非所有這些組織都同時患病,視局部炎症的輕重及範圍。牙周疾......
2023-11-05
怎樣保護你的指甲
各位愛美的MM喜歡美甲,但是否知道怎樣護甲呢?今天小編來告訴大家5招,在美甲的同時不傷甲。小貼士1:少用含丙酮的卸甲水有些女性經常使用一種含有丙酮的卸甲水,這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗乾淨,但是同時也會讓指甲變得......
2023-11-15
14歲朝鮮女學生爲保護金正日畫像不性淹死
據99新聞網27日報道,爲保護朝鮮已故領導人金日成和金正日的畫像,一名14歲女學生被洪水淹死。朝鮮日前追授該女生金正日青年榮譽獎章。14歲朝鮮女學生爲保護金正日畫像不性淹死本月11日,朝鮮咸鏡南道驟發洪水,當地14歲女學......
2023-11-16
道地藥材假冒僞劣充斥市場 專家籲加強研究和保護
即使是醫師標註了產地標識,藥房中也很難抓到這些貨真價實的道地藥材了。在日前召開的第390次香山科學會議上,會議執行主席、中國中醫科學院王永炎研究員談到臨牀醫師面臨的道地藥材選用困境時,既很痛心也很無奈。道地藥......
2023-11-22
“莓”你知多少
莓類中含維生素(維生素食品)c、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容(美容食品)、改善便祕(便祕食品);還含有對抗壞膽固醇的成分,有助於防治高血脂和心臟病。同時能幫助排出體內毒素及多餘脂肪,對減肥(減肥食品)很......
2023-11-27
日常生活中如何保護男性健康
泡氧吧:不育症可能因爲它!午休時,他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科,作爲舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧,格外受白領歡迎。享受純氧未必......
2023-11-16
青春期少年如何保護聲帶
到了青春期,聲帶發生變化是變聲期的一個重要表現。在變聲期,正在迅速發育的聲帶,都會有輕度的炎性水腫,外界的不良刺激,如過度使用嗓子、過多食用辛辣食物等都容易造成聲帶的永久性損傷,而使成年後的嗓音受到影響。所以,男女......
2023-11-08
保護心血管可以吃山楂
最近有關部門研究發現,山楂這種食物,在人們的日常生活中是比較常見的,很多人都喜歡吃,但是很少有人知道,它對心血管的防護是非常有幫助的。爲什麼山楂會對心血管有幫助呢?專家表示,山楂富含多種營養物質,尤爲突出的是:以每百......
2023-11-09
兒童眼睛保護的多種方法
眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾,長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操,經常吃些有益於眼睛的食品,對保護眼睛,也能......
2023-11-22
吃點鹼性食物幫助保護血管
鄭州大學附屬第二醫院心內科主任醫師張強提醒,隨着年齡增長,血管會慢慢衰退老化,斑塊等沉積物也會越來越多。因此,生活中可適當補充一些有益血管的鹼性食物。鹼性食物並不是指味道或是食物本身的化學屬性,而是含鉀、鈉、鈣......
2023-11-05
日常生活中保護前列腺的小竅門
提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚鍛鍊時甩手提肛:雙腳分開同肩寬,向前伸臂手心朝下,吸氣提肛,向後甩臂手心朝上,呼氣鬆肛,做200下;二是入睡和起牀前在被窩內提肛:仰臥,雙腿伸直,雙手放身側,一隻小腿搭在另一隻小腿上,腳摞腳,吸氣提......
2023-11-24
當心美麗的代價
許多女性在天氣逐漸變暖以後,會發現膝蓋變得越來越嬌氣。有時感到酸酸的,有時感到刺骨的疼痛。週末想爬香山換換心情,但半個星期擡不起腿來。怎樣才能保護膝關節?如何運動才能提高膝關節的抗負荷能力?許多女性把膝關節疼痛......
2023-11-25
哥倫比亞10歲產嬰女孩 拒絕哺乳保護孩子父親
就是哥倫比亞10歲產嬰女孩。但是10歲產嬰女孩產下嬰兒卻拒絕哺乳,實在難以忍受疼痛。10歲產嬰女孩的親生父親還不得而知,女孩對孩子的親生父親守口如瓶?還是瓦玉部落對孩子的父親起保護作用。10歲產嬰女孩拒絕哺乳全世界......
2023-11-18
如何保護女性下半身?
1、橫向轉胯:自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶着胯部兩側,使胯部由左→前→右→後→左這樣做橫向圓形轉動,轉動一圈爲一拍,共做二個八拍;然後使胯部向反方向做由右→前→左→後→右橫......
2023-11-22
卵巢自檢 呵護自己的健康
重要體檢部位部位:卵巢常規檢查方法:彩超目的:篩查卵巢疾病卵巢是女性體內較小的器官之一,卻是多種腫瘤的多發地帶。廣義上的卵巢囊腫屬卵巢腫瘤的一種,卵巢腫瘤可發生在任何年齡段,但高發於20-50歲。未婚女性患卵巢囊腫後......
2023-11-27
四大絕招保護小學生視力
向東小學的近視率可謂說是很低的,他們到底有什麼絕招呢?帶着疑問,記者三度前往學校一探究竟。下課了同學們都去操場撒野早上9:40,記者驅車到達向東小學,正巧趕上大課間活動。操場上到處都是孩子,一到五樓的教室裏全都唱起了......
2023-11-08
保護視力清晰的四種方法
一、轉眼法選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,......
2023-11-22
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