每一個減肥的人或多或少都聽說過素食飲食，或者身邊還有那麼幾個人是素食主義者。但是你知道什麼樣的食物才稱之爲素食嗎？一聽到素食很多人的第一個反應就是純吃素，比一些現代人什麼都吃的健康多了。畢竟現在人們都在倡導......

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨牀現象，而非一種獨立的疾病。其......

因此，治療脂肪肝仍須由控制飲食入手，以減輕體重爲原則，注意飲食營養的合理搭配，併兼顧適當的藥膳食療，吃掉脂肪肝的飲食調理法：●輕度脂肪肝飲食調理飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳......

吃素減肥過度也得脂肪肝在南京一家大型超市工作的尤女士年近五十，一直身材清瘦，單位同事送其綽號杆子。尤先生平時保持吃素的習慣已經有10年了，但是尤女士最近參加單位集體體檢時，竟然查出了脂肪肝。這結果讓尤女士和他的......

吃食堂會吃出脂肪肝嗎首先，同在一個食堂吃飯，爲什麼是你得脂肪肝，而不是別人。你說食堂的飯菜油膩，可是你偏偏最愛打的菜是紅燒排骨，清淡寡味的綠葉菜你是絕對不會碰的，油條油餅豆沙包炒飯是你的主食首選，白米飯和饅頭也行，地......

脂肪肝是常見的一種肝病，那麼患了脂肪肝什麼食物不能吃呢?鵝肉《本草求真》中記載：鵝肉發風發瘡發毒，因其病多溼熱，得此溼勝氣壅外發熱出者意也。民間多視鵝肉爲大發之物，溼熱內盛者忌之。脂肪肝患者多有溼熱偏盛，鵝肉甘潤......

吃得太少也會引起脂肪肝。原因有三：一是進食太少，機體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒各種脂肪時所需的氧化酶類，這時機體就不得不調動儲存在身體其他部位的脂肪、蛋白質轉化爲葡萄糖。而這些脂肪、蛋白質是要通過肝臟來轉化......

很多人以爲營養過剩、脂肪過多才會得脂肪肝，其實營養不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。主食攝入不足將導致機體嚴重的營養不良，蛋白質和熱量嚴重不足。人體缺乏蛋白質，脂肪用的載脂蛋白也會嚴重不足，就會導致蛋白......

首先要會吃！患了脂肪肝的病友往往這麼想：我得了脂肪肝，就是脂肪太多了，那我就只能戒肉、吃白菜幫子、喝白水了。其實恰巧相反，要吃優質的蛋白質，每天保證攝入80-100g優質蛋白質，比如瘦豬肉、牛肉、魚肉、蛋白、牛奶等，反而有......

隨着現如今生活質量的提高，越來越多人也因此患上了脂肪肝。而脂肪肝的危害極大，因此需要引起重視，日常需要預防患上脂肪肝。那麼哪些原因會引起脂肪肝呢？哪些習慣會引起脂肪肝1、長期喝酒長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺......

哪些原因造成脂肪肝1.長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手。這是因爲酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多，脂肪肝也就......

當平時油膩，熱量高的食物進食太多的話，久而久之，便加重了肝臟的負擔，於是造成了脂肪肝。有人做過這樣一個調查，每天喝酒吃油膩食物的人，和每天飲食均衡的人，前者通常百分之九十會得輕度脂肪肝。那麼吃素會得脂肪肝嗎？帶着這個......

瘦人爲什麼也會得脂肪肝？專家指出，這是因爲：人體攝入食物以後，多餘的熱量會轉變成脂肪儲存在脂肪組織內。體內的脂肪組織就像是一個儲存脂肪的倉庫。當人體處於長期飢餓狀態時，無法獲得必需的葡萄糖等能量物質及各種脂肪代......

在日常生活中，很多人都患有脂肪肝，尤其是肥胖的人。經常飲食不規律，暴飲暴食以及吃的太飽都會引起脂肪肝。那麼吃太少也會引起脂肪肝嗎？下面讓我們具體來看看吧！吃太少易導致脂肪肝當人體長期處於飢餓狀態時，機體無法獲得必......

經常吃素也會得脂肪肝脂肪長期堆積於肝臟，超過肝臟溼重的5%時即爲脂肪肝。脂肪肝的產生除了與胖瘦有關外，與個人的代謝也有關係。有的人選擇吃素來減肥，但素食的營養成分缺少蛋白質和維生素，並不能滿足機能的需要，使糖皮質......

請注意吃藥隨意也對肝不利天氣越來越暖和了，許多愛美的女性甚至男性都加入到了減肥的行列，有的爲了加快減肥的速度而選擇減肥藥，然而是藥三分毒，幾乎所有的減肥藥對肝臟都有不同程度的損傷。陳主任擔心地說，目前市場上的減......

說到脂肪肝，很多人都自然而然把它和胖子聯繫在一起，油膩東西吃多了纔會得脂肪肝。東南大學附屬中大醫院消化內科陸楓林主任醫師指出，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比，肥胖人羣發生脂肪肝的機率相對較高，但導致脂肪肝的原因......

隨着經濟的快速發展，老百姓的生活越來越好，菜籃子裏的內容也越來越豐富。許多人不注意健康飲食，嗜酒、長期過量食用高脂、高膽固醇食物，形成肥胖。脂肪肝患者人羣逐年上升，因此脂肪肝是吃出來的疾病。肪肝是脂肪在肝臟內異......

睡前餓了，來點夜宵，這是晚睡族常乾的事，其實，這是一種很不好的習慣，夜宵吃多了會導致脂肪肝的出現。夜宵增加了脂肪肝的可能性吃的多了，消耗少，自然容易出現肥胖，但因爲宵夜後沒有身體活動而患上脂肪肝、肥胖是有失偏頗的。首......

發生於肝臟的惡性腫瘤即爲肝癌，它包括原發性肝癌和轉移性肝癌兩種，人們常說的肝癌大多是指原發性肝癌。據統計，全世界每年新發肝癌患者約六十萬，居惡性腫瘤的第五位。病毒性肝炎、酒精長期進食黴變食物等都是促發肝癌的重......