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男人如何擺脫對性病的恐懼
前列腺炎是一種極爲常見的男性病,可出現三類症狀:一是局部症狀(小便改變、疼痛),二是神經衰弱(失眠、多夢、性功能減退),三是影響生育。臨牀上出現過這三類症狀的患者很普遍,有以局部症狀爲主者,有以神經衰弱爲主者,也有以影響生......
2023-11-07
夏日如何擺脫尷尬腋臭的干擾
腋臭不是病預防腋臭應養成良好的生活習慣規律,腋臭常見於青春期,是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經細菌作用而產生的臭味,是一種不良體味,與遺傳有很大的關係。那麼在夏天如何預防腋臭的發生?下面爲大家介紹一些夏天預防腋臭的......
2023-11-14
九招讓你擺脫貪吃鬼念頭
精準標認出最常讓你破功吃下計劃外食物的愛吃鬼念頭後,接下來就要教大家剖析這些搗亂的想法,找到它們的弱點(荒謬),並一一擊破。在減重、節食過程中,有以下常見的九項思考陷阱。●全有全無的思考:認定眼前所見僅有兩種可能......
2023-11-05
自問12個問題擺脫壓力
快節奏生活中,我們不斷提醒自己,要慢生活、零壓力。可壓力不斷襲來,怎樣才能甩掉這些包袱?近日,美國自我平衡網站綜合心理學家建議:問自己12個問題,也許就能過得輕鬆。我照顧好自己了嗎?很多時間,我們會因爲太過於關心他人而......
2023-11-04
專家教你如何擺脫恐艾症
專家表示,由於害怕艾滋病,很多人拒絕瞭解艾滋病。對艾滋病的漠視與無知,加大了艾滋病感染的風險。專家表示,應瞭解一些艾滋病的基本常識,消除對艾滋病的恐懼心理。有些人在強烈的恐懼狀態下,常伴隨焦慮、抑鬱、強迫、懷疑等......
2023-11-10
簡單方便的擺脫肩周炎
已經整天對着電腦的上班族不知道疾病已經慢慢像自己靠攏,肩周炎成爲上班族的職業病,怎樣防止這些不必要的職業病呢?辦公一族們因爲工作環境特別容易導致肩周炎的問題,因此肩周炎已經成爲白領們一個常見的職業病,年輕的時候......
2023-11-11
白領應該如何真正的擺脫亞健康
什麼是亞健康?亞健康有一下幾個特徵:(1)功能性改變,而不是器質性病變。(2)體徵改變,但現有醫學技術不能發現病理改變。(3)生命質量差,長期處於低健康水平。(4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。你是不是處於亞健康狀態?處於......
2023-11-03
如何擺脫失眠?
1白天要保證一定的運動量,讓自己有適當的疲勞感。不少患者由於精神活動超負荷、體力活動不足導致失眠。2睡前泡個熱水澡,或者用熱水泡腳。手腳暖和,更容易使人入睡。3睡前不飲酒、不抽菸、不喝含咖啡因的飲料。晚餐時少......
2023-11-25
如何擺脫孕早期的三大煩惱
孕早期孕媽媽們常常會因爲早孕反應而感覺到煩惱,也會擔心寶寶會不會受到影響。面對這些煩惱孕媽媽常常感覺手足無措,其實孕早期的各種反應是可以有效緩解的。那麼應該怎麼做呢?煩惱一:尿頻。很多孕媽媽在剛懷孕的時候會表......
2023-11-04
失戀怎麼辦 八種方法快速擺脫
你知道嗎?失戀無處不在,每一分鐘就有一對情侶分手。那麼你知道分手後怎麼才能走出失戀的陰影呢?試試這幾種方法吧。八種擺脫失戀的方法1、適當地發泄情緒別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭,洗澡時水......
2023-10-20
巧用妙招幫助孩子擺脫戀母情結
孩子戀母對個人和家庭有什麼樣的不良影響呢?1、孩子形成依賴性人格。孩子過分依戀母親,孩子容易變得自我中心、執拗、自理能力差,他們既需要父母多陪伴照顧,但也經常對父母的管制感到不滿。孩子的這種雙重人格,使得孩子既......
2023-11-02
夏季如何擺脫高溫悶熱
1.夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起着至關重要的作明,維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭髮......
2023-11-16
腦神經衰弱要如何治療
現在有很多人由於壓力太大,或者用腦過度等原因,出現了腦神經衰弱的症狀。那麼,得了腦神經衰弱如何治療呢,應該注意哪些方面?專家表示,腦神經衰弱最主要的致病因素是精神心理因素,因此不管腦神經衰弱如何治療,都不要忽視心理上......
2023-11-22
何爲心理強迫症
心理是否健康是衡量一個人的健康狀態的重要指標。如今,人們越來越重視培養自身的社會適應能力。但心理學家表示,現實生活中,十全十美的心理狀態是不可能存在的,有些短暫的異常心理也會發生在正常人身上,但不能視爲病態。許......
2023-11-24
怎樣擺脫想自殺的心理
自殺可能是大部分調理心理素質差的人遇到什麼困難、挫折的時候都會產生的想法,自殺行爲的形成相當複雜,涉及生物、心理、文化及環境因素,大部分精神疾病自殺比較高。很多時候我們會產生這樣的念頭是因爲我們的心靈受到了......
2023-11-16
擺脫膚色不均 讓皮膚重現光彩
均勻的膚色讓人看起來乾淨、整潔,但是,有的朋友們就是皮膚經常白一塊、黑一塊的,看起來皮膚很髒的樣子,如何才能解決膚色不均的問題呢?膚色不均勻的原因原因一:肌膚油膩症狀:皮膚出油嚴重,特別T字區,油光和毛孔粗大會讓臉色不......
2023-11-06
上班族要如何擺脫秋乏
漸漸進入深秋,秋乏也逐漸的纏上了上班族,每天下午都要靠一杯咖啡來解乏,但喝過多的咖啡只是強行讓自己的身體興奮起來,久之對身體無益。那麼,上班族該怎麼擺脫秋乏呢?上班族擺脫秋乏的方法1、規律作息白領加班是常有的事,睡......
2023-11-01
怎樣擺脫沙眼的困擾?
專家觀點●關於沙眼的治療,中醫分爲藥物、手術、鍼灸三類。其中,手術與鍼灸都需要專門的醫師操作。●年逾八旬的我,身體還很硬朗,主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。專家簡介唐由之字昆吾,浙江省杭州市人。眼科主任......
2023-11-09
怎樣才能擺脫肺氣腫的糾纏呢?
專家告知,預防肺氣腫一定要從全方面着手,不僅要考慮到它的原發病,還要注意季節對人體的影響。肺氣腫是呼吸系統的常見病症,既然歸於常見,那就必然是人們關注的焦點。怎樣才能擺脫肺氣腫的苦苦糾纏呢?有關專家根據臨牀實踐經......
2023-11-22
4招擺脫小肚腩
在這個穿衣講求清涼舒適的季節,大家有沒有苦惱於自己的小肚子呢?所謂優美的身體曲線,就是由挺起的胸部、翹臀、細腰構成的。即使下定決心每天進行30回腹肌訓練有一定的成效,但是這也是件難以長久堅持下去的訓練呀。日本uu......
2023-11-04
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