孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品，要在做完微量元素檢查後才能確定，一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導，比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。但是維生素和其他微......

孕前一定要注意補血補鈣。因爲，懷孕後隨着血液系統的變化，發生血液稀釋，孕婦會出現貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。更需要提醒的是，還一定要注意平衡膳食，合理攝取多種營養素，以使其他一些必需微量元......

國家衛生計生委近日發出通知，禁止各級各類醫療機構針對兒童開展非診治需要的微量元素檢測。事實上，隨着補鈣補鐵補鋅的廣告普及，如今的家長們對微量元素的作用都多少知道一些，也有一些家長會定期給孩子檢測微量元素，以便於......

隨着年齡的老化，胃腸道消化吸收功能減弱，老年人對各種微量元素攝取能力逐漸減退，體內的含量也就逐漸減少。老年人適當補充必需微量元素，對於抗衰老、預防和治療各種疾病具有重要作用。曾有專家對部分百歲老人的血液、頭髮......

食道癌是一種威脅人們生命的疾病，如果不進行治療便會後果很嚴重，很多人不知道自己爲什麼會患上食道癌這種癌症，中醫專家告訴您，食道癌的病因有五種，五種引發食道癌的因素分別是什麼？分別是遺傳因素，微量元素，亞硝胺類化合物，食......

玉米大家都不陌生，是營養價值非常高的食物，剛煮好的玉米，一排一排地啃，可爽了。玉米不但能拿來榨汁，煮粥，做沙拉，還能用來煲湯等。中醫認爲，玉米還具有一定的藥用價值，吃了這麼久的玉米，你知道玉米的功效與作用嗎？玉米的功效與作......

礦泉水、純淨水、太空水、蒸餾水、富氧水，還有各式各樣各種口味的飲料，令人眼花繚亂，無從選擇。不過，凡事都有優缺點，你可以按需要選擇，讓健康UP起來。純淨水純淨水是以符合生活飲用水水質標準的水爲原料，通過離子交換法、蒸......

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝痠軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期爲何出現這類症狀？主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經處刺激子宮肌收縮而造成......

正文：男性正常的生育功能除了需要蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、水和鈉、鉀等元素外，還需要鐵、銅、鋅、鎂等微量元素。鋅與男性生育的關係最爲密切。缺鋅可導致腦垂體分泌促性腺激素減少，精子生成發生障礙。更重要......

注意補充維生素。具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素，在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的，尤其......

選用的食品要以補益肝腎爲主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復調節功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，並防止其繼續擴張。因此要多吃含蛋白質多的食品，如：瘦肉、魚、蛋、奶;多吃含鈣質和磷質的食品，如：牛骨湯......

到底是什麼原因引起了女性脫髮呢？過度使用空調：從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成爲脫髮的原因，甚至會催生白髮，是女性脫髮的原因。過度減肥節食：頭髮的主要成分是一種稱爲魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃......

衆所周知，微量元素是維持人體新陳代謝的重要物質，而大部分人體所需的微量元素是從食物中攝入。吃什麼食物能補充什麼微量元素？吃多少最合適？微量元素今天你吃夠了沒有？這些問題讓你眼花繚亂吧，現在讓營養專家爲你解答。118......

補充微量元素的方法：（1）添加含鐵豐富的食物。嬰兒出生3—4個月後，體內貯存的微量元素基本消耗殆盡，特別是鐵已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。雞蛋黃是比較理......

專家指出，糾正孩子吃手指的不良習慣，應以教育和轉移注意力爲主。而對1-3歲的孩子則要檢查是否需要補鋅。3歲以上的孩子還應重點防範寄生蟲病。醫生不主張用塗抹黃連等辦法來糾正小兒吮指。吮指癖從何而來？專家指出，多數嬰......

想要懷孕的朋友在飲食上應該特別的注意，平時可以多吃一些有助懷孕的食物。那麼你知道哪些食物有助懷孕嗎？一起去看看吧。吃什麼能助孕鐵鐵參與造血，可改善貧血，預防體寒和低血壓，能給備孕的準媽媽提供充足的血液，在生理期到......

大家可能知道前幾年關於純淨水和礦泉水的爭論。一派認爲水是人重要的礦物質攝取來源，所以要喝礦泉水。一派認爲水是人體主要組成部分，承擔着運輸、淨化、溶解等功能，所以喝純淨水就可以了。其實這種爭論只不過是商家的促......

很多家長看着別人給孩子家給寶寶補充微量元素什麼的，自己就可能會想自己的寶寶是否也缺呢？是不是應該也補一補呢？專家建議說要給孩子補充微量元素，不能看別人，亂補是可能導致孩子早熟的。誤區1：別人補啥我補啥調查顯示，92%的......

現代生活中，不少人經常使用電腦，眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫。如果要做一個美麗的女人，就要注意加倍保護眼睛，明眸善睞，沒有明眸，哪有魅力？通過在日常飲食中加入一些食物來實現吧。蛋白質蛋白質是視力發育的基礎。眼......

紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在甘蔗條下有如下記述……取法以爲砂糖，甚益人;公元1596年，李時珍撰著的《本草綱目》中砂糖條下記載：砂糖和脾緩肝補血、活血，通淤以及排惡露。一千克紅糖含鈣900毫克據資......