痛經患者們都想知道，痛經的因素有有哪些，痛經已經在影響着很多女性患者們的正常生活，下面，就讓專家們來爲大家介紹下痛經的因素。1、飲食因素有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，自然會使痛經加......

上臺發言緊張怎麼辦?很多人會發現，自己無論是在面試，演講，或者是在一些聽衆面前，心情就會變得非常的緊張，有的時候，甚至會全身冒汗，頭腦空白。上臺發言怎麼緩解緊張呢?發言時的緊張來自內心的恐懼，比如害怕出錯、害怕觀衆不滿......

女性長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，以致不孕。林女士結婚三年了，婚後盼子心切的小夫妻始終未能如願，一年、二年、三年，雖然雙方去醫院檢查都沒發現有什麼問題，也吃過不少偏方......

城市白領應調節自身工作強度預防心臟受損日前，中山大學孫逸仙紀念醫院副院長、心血管專科主任、廣東醫學會起搏與電生理分會主任委員王景峯教授做客廣州日報和大洋網聯合舉辦的健康掌門人之院長直播室，與網友展開交流。......

搭訕新手的心理建設不要讓緊張帶走你的機會很多人都想過，等那個遇見了好幾次的MM再次出現在我面前時，我一定要過去和她打招呼，每次在街角做了好幾個深呼吸，可是還是眼睜睜得看着她從身邊走過不敢說話。對於搭訕而言如果沒......

生老病死、天災人禍、迫害誣陷、老伴去世、子女遇到意外傷害等情況也是難以預料的，有時甚至是難免的。所以，老年人特別要注意學會應付緊張刺激。緊張反應是人體對外界刺激的一種保護性機制，對人體健康一般無大影響。但如......

一般情況下，約會的時候女生都會盡量的保持矜持，同時也會改變自己平時的行爲習慣，因爲誰都不想在不熟的人面前破壞自己的形象，這就關係到在約會的時候你如何才能快速的深入瞭解她，下面本站的小編就來教你約會時找話題緩解女......

一些學習成績不錯的同學，在高考總複習階段心情沉重，壓力大，這其實是他們的不合理想法造成的。考試不是引起緊張的根源，是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以，克服考試緊張的一個最重要的方法是改變我們對考試的想法。......

緊張也可引起心律不齊？答案是肯定的。據美國科學家最近所公佈的一項研究結果表明，當人發怒或感到十分緊張時，其心率會處在一種可以危及生命的不規則狀態。研究人員對23名體內埋有起搏器裝置的心臟病患者進行了研究，研究期......

考生可以自己總結，在此不再贅述。總之希望廣大考生能包着平常心、放下包袱，保持最佳的心理狀態，充滿自信地迎接考試，適應考試，有效地駕御考試，取得理想的成績。考生自己要掌握簡單、有效的心理療法以緩解過分的緊張、克服高......

很多人在考試或者是面試的時候都會出現緊張地現象，其實這一現象是正常的，但是有的人往往因爲緊張而把考試或面試給弄砸了，今天小編爲大家帶來了3個緩解緊張心理的小技巧，馬上跟着小編去看看吧！爲何會緊張？緊張無法迴避，要正......

有些時候，我們心裏總會莫名其妙的緊張，這是在生活中很多人都會出現的反應，其實這也是一種心理問題，下面幾個小動作助你消除緊張心理。引言：心裏緊張是生活中很多人都常會出現的心理問題，遇到心裏緊張，以下動作能夠幫助你！放鬆......

過度緊張有害於老人心理健康，但無所事是，百無聊賴，沒有適度緊張也有害於身心健康。怎樣維持心理上的適度緊張?1.要參加力所能及的家務勞動，要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云：有兒......

對於頭一次生孩子的女人來說，越是到生孩子的節骨眼上，會越緊張的。孕媽們可要注意了，臨產前太緊張了，對分娩可是有影響的。所以說，孕婦要及時調整心理。做好產前心理疏導，預防過於緊張。那麼具體該怎麼調整呢?小編覺得這些......

近幾年來治療不少不同程度的與考試心理焦慮有關的求助者，這些求助者已從高考、中考、考研，蔓延到求職、晉升多個方面。下面跟隨瞭解一下吧！現在中高考在即，的確平時辛辛苦苦備考，臨考試由於心態失衡而敗走麥城的考生比比皆......

近幾年來治療不少不同程度的與考試心理焦慮有關的求助者，這些求助者已從高考、中考、考研，蔓延到求職、晉升多個方面。下面跟隨瞭解一下吧！現在中高考在即，的確平時辛辛苦苦備考，臨考試由於心態失衡而敗走麥城的考生比比皆......

在臨牀時孕婦需要放鬆心情，保持一個輕鬆平和的心態。倘若產婦的情緒悲傷或帶有恐懼，則會讓血液裏增加有害於神經系統與心血管系統的化學物質。據專家研究發現，齶裂、早產這些問題與產婦情緒緊張有一定的關係。那麼，臨牀心......

家住粵東的林女士結婚三年了，婚後盼子心切的小夫妻始終未能如願，一年、二年、三年，雖然雙方去醫院檢查都沒發現有什麼問題，也吃過不少偏方、驗方，但就是懷不上。去年，林女士決定抱養一個小孩，這爲小家庭增加了不少樂趣。但最......

主持人：廣東實驗中學心理老師蘇嵐穎案例：穎欣閉着眼睛，體驗了喚醒愉快—保持穩定—激發興奮三步曲後，大腦好像注入了新的能量。但是一想到以前考試時體驗的緊張和害怕，心中還是有隱隱的擔心。於是，穎欣問道：如果進......

張先生被120出診送到醫院急診科，應用硝酸酯類、阿司匹林等藥物治療，療效不佳，仍有較頻繁發作，但發作間歇期精神、體力基本正常，除因害怕再次發作外，無明顯症狀，僅表現爲不同程度焦慮、失眠。他因難以忍受又無法解脫而感到十......