保持血管健康做好5個要點法國名醫曾說：人與動脈同壽。將血管比作生命的蠟燭，可見壽命與血管健康息息相關。首先，飲食上控糖限油現在生活節奏加快，餐館、外賣，連很多人自家炒菜都爲了口味，多用高鹽、高油、高糖和濃油赤醬炮......

雞蛋是天然食品中營養最豐富的品種之一，它含的蛋白和脂肪很容易被人體吸收。一般人，特別是體弱多病者和兒童，多吃些雞蛋對健康很有好處的。可是，得了動脈硬化症，也就是心血管病的人，就不宜吃雞蛋，這是爲什麼呢？原來，雞蛋的蛋黃......

每到冬季，心血管疾病就會呈井噴模式高發，因爲寒冷的天氣，人體血管容易收縮，引起血壓波動從而誘發或加重冠心病等，或導致心衰、心律失常等疾病。心血管專家提醒，秋冬這樣比較寒冷的季節，心血管病人一定要更加註重自我保健和規......

隨着生活水平的提高，人們的生活質量也得到改善，很多人都進行大補，但卻不知道給自己補出病來了，只是還沒有發作而已，這種隱匿在身體裏的疾病非常多，下面來看下心血管疾病的症狀及心血管疾病吃什麼好？心血管疾病的症狀一般有心......

身體容易患有的疾病比較多，對身體疾病治療上，需要先對疾病進行認識，這樣治療的時候，才能夠選擇到正確方法，小血管堵塞是很常見的，這類疾病對身體影響比較多，有這樣問題後，患者需要及時的進行緩解，治療小血管堵塞過程中，患者飲食......

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱爲富貴病的三高症。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂，根據衛生部2007年統計數字顯示，據國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有......

烤蘋果蘋果中富含鉀，對心血管疾病和高血壓病人有很好的食療作用，而且蘋果中的維生素C含量比較少，每百克只有一毫克的量，所以加熱後吃問題不大，我們小時候就經常吃蒸熟的蘋果，味道也很好。如果烤制的話儘量不要切太小塊了，免......

心血管是生活中比較常見的疾病，很多老年人有，那麼心血管的飲食調理就顯得很重要，畢竟並從口入，那麼吃什麼水果對心血管疾病有幫助呢？而且心血管疾病要注意什麼，這都是你很有必要去了解的，這樣才能夠讓你對心血管疾病及時的調......

在致人死亡的疾病中，心血管疾病長期佔據第一位，如今又呈高發態勢。這是由於生活中作息不規律，飲食不合理所造成。只要我們多吃六種養生食物，就能及時清理血管中的垃圾，從而防止血管硬化，預防心血管疾病的發生。茄子含有較多......

人上了年齡後就要開始注重軟化血管，而軟化血管最好的方法就是通過飲食。要知道，軟化血管才能預防心血管疾病的發生，是極爲重要的。在這裏，就來一起看看對血管有好處的食物都有哪些吧。老年人吃什麼對血管好1、含魚油多的......

5月31日是第26個世界無煙日。吸菸百害無一利，這句話一點都不爲過。目前已有充足證據顯示：引起肺部疾病、增加致癌機率、減少壽命、影響生育功能、增加流產危險、導致骨質疏鬆，僅僅是吸菸所造成危害的冰山一角。事實上，很......

隨着小暑的到來，我國大部分地區進入炎熱的高溫季節，高溫對人來說，是烤驗，也是一種很大的考驗。人在高溫下是脆弱的，經不住高溫烘烤的不僅僅是那些帶病的人，普通健康人羣也是一樣。專家提醒：心血管病人不宜從事高溫作業雖然夏......

老年人血管硬化怎麼回事？血管內壁柔軟富有彈性，可以使血液流動順暢，但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），這是因爲膽固醇、血小板附着所造成的隆起。於是，血管內腔變窄，使得血液循環不順暢，繼續惡化......

生活中有許多男性容易被心血管疾病的問題所困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助有效的預防心血管疾病呢？近年來，由於人們的飲食結構發生了變化因此有許多男性患上了心血管疾病。那麼在平時能吃什麼食物來有效的幫助預防心......

日常生活要養生防病，需要從飲食開始。正所謂三分治七分養，多吃一些天然的降脂藥，在一定程度上能夠幫助降低血脂血壓。山楂山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳......

食療不知道是從什麼時候開始火起來的，是中國本身就有的飲食文化開始慢慢得到發揚？還是大長今在中國的火熱上播以後？這些我們不得而知，但是日益盛行的食療風是不是真正的就適合你呢？在這裏勸大家不要盲目跟風，因爲我們往往是......

心腦血管疾病的症狀1、飯後胸骨後憋脹得厲害，有時冒冷汗。2、經常感到心慌、胸悶。3、勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛。4、晚上睡覺胸悶難受，不能平臥。5、情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺。6、......

注重血管彈性的保護，積極採取自我預防和保健措施，可很好地預防心腦血管疾病的發生。下面的9種食物對於預防心血管疾病或是對心臟病患者養護心臟都有一定的功效，可根據個人情況選擇。1、鱷梨做沙拉時不妨放些鱷梨，爲你的飲......

柑橘類水果，除了酸甜可口之外，還含有豐富的營養元素。研究表明，常吃柑橘可有效預防心血管疾病發生。世界衛生組織在《膳食、營養與慢性疾病的預防》報告中說，柑橘類水果中富含的葉酸有降低血漿同型半胱氨酸的作用。血漿同......

如果血管狹窄了之後不及時治療的話，那麼就有可能會出現堵塞的現象，血管堵塞了很多疾病就會纏着上我們，讓我們患上更多的心血管疾病，這樣下來的話後果就危險了，而面對這個血管狹窄疾病來說，想要改善的話就必須要從自己平時生......