按照老祖宗的養生的說法，人們每天睡覺時需要一定規律的，日出而作，日落而息，這樣保證每天都有充足的睡眠，可是隨着物質生活的不斷豐富，隨着工作壓力的不斷增大，隨着各種電子產品的問世，隨着人們需要爲生存更加的忙碌，現在已經很......

1、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病2、魚乾片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。3、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原......

據英國《每日郵報》網站9月25日報道，哈佛大學經濟學教授森德希爾·穆萊納坦說，沉迷於計算卡路里和抑制自然的食慾可能堵塞節食者的大腦，讓其沒有空間進行其他的思考和計算。穆萊納坦解釋說，這種堵塞會對人們執行各......

老人補鈣的飲食原則：1、補鈣時莫忘吃醋因爲醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚等。2、注意食物中鈣磷的比例鈣在人體內的吸收和利用還常......

在三餐中，早餐的地位可謂說是無可取代的，所以日常生活中，一定要注意早餐的質量，更應知道，哪些早餐吃多了，會損害你的健康。1，零食早餐建議：不宜以零食代替早餐，尤其不要吃太多的幹食。早餐食物應選水分含量多的。有些MM貪圖方......

據世界衛生組織預測，至2020年，非傳染性疾病將佔我國死亡原因的79%，其中心血管病將佔首位。爲了遏制這一心血管病高峯的到來，保證人民健康，保證下一世紀我國經濟的可持續發展，在全國範圍內大力開展高血壓病的防治，積極治療高......

松花蛋：含有一定量的鉛，常食會造成人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、好動、貧血和智力減退等。#p#副標題#e#臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中很容易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐......

俗話說一孕傻三年，意思是女性一旦懷孕，會出現記憶力衰退，丟三落四等現象。有研究認爲，女性懷孕後，有可能出現記憶力衰退和認知能力下降等問題。這通常被戲稱爲孕傻或嬰兒腦狀態。我們無法知道嬰兒腦會持續多長時間。但從以......

患上抑鬱症，雖說自己的心態很重要，醫師的精神開導很重要，同樣的，藥物治療也是很關鍵。只要是藥，都會有一定的副作用，那麼抑鬱藥的副作用真會讓人變得呆傻嗎？菜花黃、瘋子忙，春天是萬物復甦的季節，似乎連抑鬱症患者也多會出現病......

美容覺一詞相信很多人聽說過，經常聽見女人說到這個詞。從字的意思來看，就是通過補充睡眠來美容。很多人覺得這不可思議，因此很多問睡覺美容真的有效果嗎？當然有了，不過需要抓對時間才行，那麼女人幾點睡才能算美容覺呢？快來認......

對於一些可以在藥店裏買到的非處方胃藥,患者常認爲只要藥量符合說明書,長期服用也不會出問題。事實上,這樣做很危險。很多胃藥都含鉍劑。鉍劑能在胃部形成保護膜,保護潰瘍不受胃酸侵蝕,同時還能殺滅幽門螺桿菌,使胃病......

人工色素如今的兒童食品名目繁多，包裝考究，色彩絢麗，但其中一些含有色素的彩色食品潛伏着危害人體健康的隱患。過量或者長期食用，對兒童健康發育有害而無益。在兒童智力發育階段，需要大量的優質蛋白質和類脂等營養元素，人工......

汽車尾氣會影響兒童智力。這是繼科學家質疑交通工具尾氣會增加人類患心臟病、癌症和慢性呼吸道疾病之後，又發現的一個新問題。美國專業學術期刊《環境與健康展望》刊文表示，如果孕婦呼入太多汽車尾氣，那麼孩子的智力會隨......

有些食物對人體的危害是漸進式的我們不一定能立即發現,這可以說是無聲的殺手,因此我們不得不注意,請看下文的詳細介紹.有些食物會讓人越吃越老。比如含鉛食品，醃製食品等等，這些食物或許吃的時候有很好的好感，但是實際上......

生活中，倘若睡眠不規律，皮膚就會變得暗淡粗糙。。似乎愛護肌膚的女人都認爲，保證充足良好的睡眠，就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現，事實並非如此，要想擁有美容覺的功效，不是隻要睡眠充足就可以達到。如果真想......

秋冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。孩子受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證孩子必需營養素的充足，提高耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。第一種：剩飯菜早餐剩飯菜經過隔夜之後......

睡覺也可以減肥，那麼要怎麼睡覺才能減肥呢？睡覺減肥要注意哪些呢？下面就來了解一下怎麼樣睡覺才能減肥呢？1、爲什麼睡眠不足會變胖？睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼？芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博......

一個男孩4歲，在劇烈運動後出現胸悶、氣短1月餘，到醫院檢查發現：心前區未觸及震顫，胸骨左緣2-3肋間聞及3級收縮期噴射性雜音，並且P2增強，固定分裂。許多人並不知道通過醫生檢查瞭解這到底是什麼意思，什麼是收縮期噴射性雜音？什......

睡眠不足的危害你真的知道嗎?你以爲缺覺只會讓你白天沒精神，或者上火嗎?缺覺讓人變傻啊!有研究表明，長期缺覺，是會引發一些大腦和神經上的疾病。缺覺讓人變傻人的大腦也是需要休息的，在進行了一整天的工作之後，晚上睡覺的......

走在大街上，一眼望去，到處都是重量級的人物，那時肥胖者穿裙子露粗腿就少有人恥笑了吧？找對象應該不難了吧？是不是想想都覺得很開心，胖友們？收斂點，擦掉口水，繼續往下看，有個災難性的消息要告訴你。人胖不僅會變醜，還會變傻！越來越......