2017年8月7日是二十四節氣中的立秋，立秋是秋季的第一個節氣，這也意味着夏季已經要走了，我們將要迎來秋季。那麼立秋如何養生纔好呢？立秋養生茶1.菊花茶菊花是食藥兩用的食物，中醫角度來說可以當做中藥泡茶喝來保健養生。而......

自制花草茶有助於解乏提神1、熏衣草檸檬茶原料：熏衣草乾花蕾5~6粒，檸檬片或檸檬汁。做法：將乾燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼後加入即可。功效：熏衣草......

南瓜紅棗排骨湯一直以來，南瓜的營養價值都是很高的。南瓜當中除了含有豐富的維生素之外，還含有人體必需的氨基酸和組氨酸，除此之外，南瓜當中還含有豐富的微量元素和可溶性纖維。所以，南瓜不僅具有補中益氣的功效，還具有消痰......

隨着養生知識的普及，人們知道茶具有很好的保健功效和防治疾病的功能。在秋季，人們不妨飲茶保健養生。那麼，秋季適合喝什麼茶呢?下面推薦4款茶飲。1.銀耳茶銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉......

紅茶聞名天下，有着悠久的歷史，是人們都喜歡的茶飲，紅茶的功效有很多，經常喝紅茶可預防感冒、提神解乏、消炎殺菌、養胃護胃，還能強健骨骼、抗衰老，可以說是非常養人的一款茶。喝紅茶的好處也有許多，除了養胃、防感冒外，還能起......

生活中有許多人都有喝茶的習慣，而到了秋季更是喝茶的好季節，那麼在秋季的時候該喝什麼茶比較好呢?秋季喝茶的好處是什麼呢?下面爲大家介紹秋季喝什麼茶好，供大家瞭解。秋季喝什麼茶比較好決明子茶決明子茶同樣是秋天適合......

貼秋膘最早傳於北方，這與北方的氣候有關。而江南立秋後，天氣不會馬上轉涼，暑溼還比較重。這時人的脾胃功能仍然不是很好，如果這時貼秋膘，會加重脾胃的負擔，導致溼熱積聚在胃腸中，反而更容易誘發感冒、便祕、發熱，所以在早秋進......

很多人以爲茶四季喝都沒有區別，其實不僅如此，茶道還有有學問的。秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，這時宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。靈芝養生茶成分：大......

秋天，天高雲淡，金風蕭瑟，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，立秋之後，溫差較大，想要健康養生，就需多喝以下茶。1、橄欖養生茶由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健......

在中醫看來，不同的茶葉就有不同的功效，對人體有不同的養生保健作用，喝茶養生也要根據季節來選擇不同的茶葉，那麼，春夏之交喝什麼茶好、立夏喝什麼茶養生呢？看看下面文章介紹的最適宜立夏喝的9款養生茶。最適宜立夏喝的9款養......

立秋喝什麼茶？立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，需要多喝茶。再者，立秋過後，很多人受到貼秋膘的老諺語的影響，飲食上過於油膩葷腥，此時不妨多喝茶來解油膩。那麼立秋喝什麼茶呢？1、普洱茶科學證實普洱茶具......

現如今生活中因爲過大的工作壓力，讓很多人開始越來越注重養生，養生是可以調理身體的，可以提高身體的抵抗力和免疫力，並且養生還可以增加自己身體的活力，所以養生的功效是非常好的，養生最常見的一種方法就是通過食療，茶療，或是......

秋季保健常飲茶，爲什麼呢？秋季飲茶對養生有什麼好處呢？介紹幾種常用的茶療。姜蘇茶此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。選取生薑，蘇葉各3克。將生薑切成細絲，蘇葉洗乾淨，用開水沖泡10分鐘，......

喝茶我們的祖先在很早的時候就開始了。喝茶不光是能滿足口味的需要，由於茶裏面含有非常多的營養物質，對於身體健康來說是非常有幫助的。所以喝茶還能有很好的保健養生功效。不同的茶保健的效果是不一樣的。那麼秋季適合......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆的8月7日或8日。立秋標誌着夏季的結束，秋季的開始。在中國傳統文化中，立秋是一個重要的節氣，人們在這一天會舉行各種習俗活動，以祈求豐收和幸福。本文將爲您介紹立秋習......

秋季養生湯之一：蘿蔔絲鯽魚湯主料：鮮鯽魚、白蘿蔔輔料：蔥、姜調料：油、濃縮雞汁、料酒、鹽做法：1鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭乾水，在魚身雙面斜劃三刀。2白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲;蔥去頭尾切成段，姜去皮切片。3燒熱鍋內3湯匙油，......

立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆的8月7日或8日。立秋標誌着夏季的結束，秋季的開始。在這個時刻，天氣逐漸轉涼，適當喝些湯品有助於溫暖身體，增強體質，預防秋季常見疾病。本文將爲您介紹一些適合立秋時節......

茶是我們日常生活中常見的，那麼什麼樣的茶我們不能喝呢?一、泡的時間長的茶不能喝。茶一旦跑的時間長，我們就會發現茶的上面飄了一層細小的東西，而且泡出來的茶的顏色非常深，當我們喝的時候，甚至發現沒有一點茶的香味，甚至......

秋季一到，由於天氣變得乾燥，就會影響到我們人體尤其是肺和肝容易乾燥和上火。秋季乾燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛。我們應該如何下火呢?下面，小編介紹一些適合秋季降火之用的保健藥茶。1.蘿蔔茶白蘿蔔100克、茶葉5克，加少......

中國的茶文化歷史悠久，已經有上千年的歷史了。發展至今，茶的種類細數之下更是非常多。飲茶作爲一種養生之道被越來越多的人喜歡着，在不同的時節和地方會喝不同的茶，那麼秋冬季節的話，喝什麼茶會比較好呢?秋冬季喝什麼茶比......