隨着社會的發展，人民經濟水平的提高，現在開車人越來越多了，行車安全也越來越重要。相信很多都不知道開車犯困怎麼辦，你們知道在開車犯困怎麼提神嗎？今天我們就來看看吧！在什麼時候開車最易犯困人在什麼情況下開車會突然打瞌......

春季萬物復甦，但人們卻經常感到睏倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的春困。易犯春困的原因專家解釋，因爲在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作。春天陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加......

已經是冬天了，隨着氣溫的逐漸下降，北方都已經降溫到零下20-30度，今年南方也極其寒冷，都凍透了，開車時使用暖風取暖的人們也漸漸多了起來，而陣陣暖風很容易引起睏意，形成安全隱患，這該如何預防呢？下面，和一起看看冬季開車犯困頭......

進入春季天氣轉暖，皮膚和肌腠血液供應較寒冷的冬季驟然增多，這就造成供應大腦的血液相應減少，所以人體就很容易出現春困的現象。什麼是春困呢?春困是人體生理機能爲適應自然季節變化而發生的自然生理反應，雖然對工作生活......

午飯之前1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水平。2.上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓......

夏天快到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢？有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧！相信不少車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途......

極易引發疲勞駕駛的四種情況：一、由於夏季氣溫較高，人體新陳代謝加快，容易產生疲倦感。尤其是長途貨運駕駛員長時間呆在駕駛室裏，駕駛室空間比較窄小、空氣循環不暢，相對氣溫更高，再加上夏日陽光刺眼，駕駛員在開車過程中極容......

夏季經常犯困的朋友們，大家知道平常午餐應該怎樣吃好呢？吃哪些食物可以幫助大家防止犯困？如果感興趣的話，今日就跟着小編一起來好好的看下吧。預防犯困的午餐由蛋白質和蔬菜組成的午餐，如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大......

夏季已經到來，晝長夜短，身困體乏，是人們對夏天最好的解釋，更是司機朋友們的最大苦衷。夏季是交通事故多發的季節，由於犯困而導致的交通事故佔很大一部分。那麼，應該怎樣應對夏天開車犯困的問題呢？在這裏，車友給你支上幾招：睡安......

相信不少車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。開車犯困怎麼辦1、打開車窗或天窗打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開車時強勁的風，不......

夏天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢？有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧！開車犯困怎麼辦打開車窗或天窗打開車窗，呼吸車窗......

夏天來了，天氣越來越熱，再加上早上天亮的越來越早，人們在白天總感覺睡眠時間不足；尤其是午飯後，極容易犯困。但有些忙碌的上班族因工作所需，根本上就沒有午休的時間。怎樣才能預防夏季午後犯困？一天當中在辦公室種一盆迷迭香......

春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須集中精力的司機等，春困都是令人苦惱的一件事。那麼隨着春天的到來，人們該如何遠離春困呢？有人認爲，只要春天多睡就不會發困了，其實不......

初春乍暖還寒，季節在交替過程中，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的春困。春困雖不屬於病態，但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響，大家試試下面的方法，對預防和減輕春困有一定效果。要克服和減輕春困......

夏天來了，早上天亮的越來越早，天氣越來越熱，人們在白天總感覺睡眠時間不足，尤其是午飯後更容易犯困。有些忙碌的上班族因工作所需，就想通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭，但這樣......

相信不少男性車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。下面就跟着小編一起來看看解除開車犯困的方法，希望能對你有所幫助。解除開車犯困的方法1、避......

暈車是一種常見的交通工具使用後的不適症狀，通常會出現頭昏頭痛、噁心、嘔吐等症狀。對於經常乘坐交通工具的人來說，暈車是很頭痛的問題，那麼如何才能預防暈車呢？1.視覺鍛鍊長時間不移動的視野會加重給大腦的刺激，而暈車就......

相信不少車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。10個方法防止開車犯困1、避開高危駕駛時間段凌晨和15時至16時是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡......

已經是冬天了，隨着氣溫的逐漸下降，北方都已經降溫到零下20-30度，今年南方也極其寒冷，都凍透了，開車時使用暖風取暖的人們也漸漸多了起來，而陣陣暖風很容易引起睏意，形成安全隱患，這該如何預防呢？下面，和一起看看冬季開車犯困頭......

疲勞駕駛害人害己。美國一項調查顯示，因失眠或疲勞導致的各類交通事故，佔總交通事故的41％～54％，並且使交通事故死亡風險增加了5倍。下面教你開車時如何趕走瞌睡蟲。爲什麼開車會犯困駕駛員的疲勞主要是神經和感覺器官的疲勞，......