新鮮的檸檬含有大量的維生素，能夠有效的防止肌膚黑色素的生成，並且還能分解掉肌膚中的黑色素，是美容養顏美白的聖品，有很好的排毒減肥效果，下面就教大家檸檬水減肥的正確做法！檸檬水減肥的做法一原料：檸檬、水、蜂蜜做法：1、......

自制減肥茶之玫瑰檸檬茶材料：玫瑰花3朵，檸檬草5克。做法：將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。瘦身功效：玫瑰花可以調整內分泌，促進新陳代謝，有助於排毒通便。與排毒功效較強的檸檬草一起飲用，能夠很好的......

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以爲了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最......

檸檬含有豐富的維生素C、糖類及其他礦物質等，檸檬又作爲女性美白的聖品，深受女性的歡迎。喝檸檬水是檸檬最常見的食用方法，所以小編今天要教你如何自制檸檬水。1.檸檬醋檸檬14個、米醋2000ml、糖300g。檸檬用鹽搓洗乾淨，......

很多人喜歡泡檸檬水喝，有些人直接用燒開的開始泡、有人以爲檸檬水要很酸纔有養生效果，其實，這些都是錯誤的，下面我們來看看檸檬水的正確泡製方法及泡檸檬水的注意事項。檸檬水正確泡製方法將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱......

自制減肥茶之檸檬苦瓜茶特點：抑制食慾，消水腫，消熱解毒。配料：苦瓜30克，荷葉、檸檬草各6克。使用方式：隔天使用，飯前喝最佳。作法：1、將荷葉、檸檬草洗淨後，苦瓜去皮切塊。2、放1000cc水與苦瓜一同煮沸。3、再加入荷葉與檸檬草......

檸檬水的製作方法推薦每個人每天都需要飲用大量的水，有的人就是不喜歡喝平淡、無味的水，就喜歡往水裏加一些東西，有的人就喜歡添加檸檬片，那你知道喝檸檬水的好處嗎？喝檸檬水的好處檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免......

檸檬蜂蜜綠茶原料檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。檸檬蜂蜜綠茶做法1、綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉；2、等茶溫涼之後，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻；3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。#p......

不管是什麼季節，MM們對肌膚的要求都很高，正所謂一白遮三醜，怎樣才能時時刻刻都擁有嫩白的肌膚呢？其實不光是外用能美白，內用的美白效果會更好。下面就來自制美白飲料吧。檸檬薏米水美白飲料①薏米、檸檬一粒、冰糖一大把、......

相信很多朋友都在港式茶餐廳喝過檸檬茶吧，此茶飲味道酸酸甜甜，而且還能有抗氧化、促進身體新陳代謝與抑制黑色素的功能，不但如此，檸檬茶還能幫助身體多餘脂肪燃燒，很適合愛美的女性朋友飲用。下面就讓我給大家介紹一個簡單......

第一種方法：將檸檬洗淨、切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。第二種方法：用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃製起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用乾淨的勺......

檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮·斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。1.助減肥檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石每天早......

說到檸檬水大家都知道，檸檬含有很高的維生素，營養成分都很高，所以多食用一些檸檬水對身體是很有好處的，在食用檸檬水的時候還可以加一些蜂蜜，這樣不僅營養豐富，口感也會更佳。今天我們就跟隨一起詳細瞭解一下喝檸檬水有什麼......

蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解，減少喉嚨乾燥等不適。自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單。一種方......

檸檬有一股獨特的清香，還有豐富的營養，無論是做菜還是做果汁都是好幫手，我們都知道檸檬有美容排毒的功效，其實，檸檬還可以補鈣、減肥。下面我們來看看檸檬的7大好處及檸檬水的製作方法。檸檬含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫......

一、檸檬醋這是一種可食用的醋，具有減肥排毒的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。醋是鹼性食品，喝醋可以殺菌整腸、幫助消化，平衡人體酸鹼值，促進......

有些朋友會用蜂蜜代替糖，覺得那樣比較健康。我感覺如果是做比較小的分量，用蜂蜜當然是好的；但是若是要做比較多，儲存比較久，就還是用白糖最好了。自制檸檬蜜的材料：醃製檸檬蜜的檸檬和糖之間也沒有固定的比例，反正一層糖一層......

現在我們會看到一些小女生在喝茶的時候都喜歡喝檸檬泡的茶，檸檬是一種水果，不要小看了這個檸檬，功效和作用是很大的，而經常喝檸檬的女生身材都很好，這個是因爲檸檬有減肥的功效，檸檬用來泡茶的話，無論是新鮮的檸檬，還是檸檬幹......

自制減肥茶之檸檬子薑茶做法：新鮮檸檬洗淨切片，子姜顆粒少許，一同加入茶中(有機茶、綠茶尤佳)。檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍下得到平衡，最重要的是子姜有纖體的作用，是天然的減肥產品。該茶顏色淡雅，柑橘芳香迷人喔......

檸檬一直深受女性的喜愛，喝檸檬水可以美白祛斑、促進腸胃蠕動從而達到減肥效果，檸檬水的做法也有很多，今天就爲大家介紹三種檸檬水的做法，一起來看看關於檸檬水的小知識吧。檸檬水功效：1、美白祛斑抗老化檸檬富含維生素C和......