促進長高的營養食譜1：豬肝粥原料：粳米、豬肝、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、蔥薑末、精鹽香油少許；雞湯1大勺1、米洗淨、加水、煮成稀粥；豬肝洗淨、剁碎；胡蘿蔔洗淨、切碎末；西紅柿去皮、切碎末；菠菜用開水焯喜下、切碎。2、將豬肝......

兒童開胃食譜之香菇冬瓜湯材料：冬瓜400克、鹽4克、味精2克、雞油2克、大蔥10克；香菇、豬油各適量做法：1、冬瓜去皮、去瓤、洗淨，切成0.5釐米寬，1.7釐米厚的塊；香菇用溫水泡發好，洗淨。2、湯鍋置火上，放豬油燒熱，下蔥末熗鍋炒出......

五彩麥片粥材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc做法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。適用人羣：11個月以上功效：此粥含有濃郁的水......

牛肉豆腐餅原料：牛肉末、豆腐各2勺，胡蘿蔔半根、洋蔥1/2個，配方奶20毫升，蛋黃半個，鹽、植物油、麪包粉適量。做法：將牛肉切碎，胡蘿蔔、洋蔥用擦菜板擦拭碎；將所有原料混在一起拌勻至有韌性，再把拌好的材料捏成扁平狀的小餅，用煎......

週一早餐：大米粥、雞蛋麪餅午餐：軟米飯、肉末炒胡蘿蔔、蝦皮紫菜湯加餐：牛奶、餅乾晚餐：肉末碎青菜面週二早餐：牛奶、麪包夾果醬午餐：豆沙包、小米粥、豬肝炒黃瓜加餐：水果、點心晚餐：軟米飯、油菜炒香菇、雞湯週三早餐：玉米麪......

3歲兒童營養食譜之鮮奶香蕉麥片用料：香蕉1根、鮮奶200亳升、麥片少許製作方法：一、將香蕉切成片放入碗中；二、將香蕉，麥片及鮮奶混合均勻即可食用。3歲兒童營養食譜之雞蛋三明治用料：雞蛋1個、沙拉醬、黃瓜、全麥麪包、黃......

一位男子在一連幾天吃了大量春筍之後導致胃病復發，胃部疼痛難忍，拉黑便及嘔吐咖啡樣物，醫生檢查發現其胃大出血，估計出血量近千毫升，醫生立即採取有效治療才使該男子脫離危險。醫院近來接診不少這樣的病人，其中還包括不少少......

營養就是應該從美食當中獲取的，對於兒童而言，想要健康的成才，選擇健康營養的美食食譜很重要，那麼有哪些兒童營養美食食譜是一定要知道的呢？小編推薦五款食譜，家長們趕緊收藏起來吧！兒童營養食譜1、茄汁蝦仁所需食材：蝦仁300g......

兒童聰明營養食譜一早餐：牛奶一杯（250ml）+雞蛋餅一個（150克）中餐：茄泥肉沫+米飯或鹹粥材料：茄子半個、肉沫50克；蒜、植物油各少許做法：茄子煮熟後，去皮壓成茄子泥，油鍋熱後將肉沫燒熟，再下入茄泥混炒幾下加蒜即可。功效：補虛、補五......

3歲兒童營養食譜1：雪花黃魚羹原料：黃花魚1條、雞蛋2只、韭王30克、薑片5克、雞湯600克、麻油2克、溼生粉適量、鹽、糖、胡椒粉適量做法：1、將黃花魚剖洗乾淨，抹乾水分；蛋白取出，拌勻；韭王洗淨後切細粒。2、把薑片放在黃花魚......

食譜搭配範例1：早餐：牛奶，麪包夾果醬。午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。加餐：水果，點心。晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。睡前：牛奶。#p#副標題#e#食譜搭配範例2：早餐：牛奶、油鹽花捲、肉鬆。午餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、雞蛋西......

魚肉和魚湯都是營養價值極高的食物，3歲兒童經常食用，對其的生長髮育及智力發展等都有很大的好處。媽媽們下面就和小編一起來學習製作幾款以魚肉爲主原料的美味3歲兒童營養食譜吧！3歲兒童營養食譜之豆腐蒸鮭魚材料：豆腐500......

兒童聰明營養食譜一早餐：牛奶一杯（250ml）+雞蛋餅一個（150克）中餐：茄泥肉沫+米飯或鹹粥材料：茄子半個、肉沫50克；蒜、植物油各少許做法：茄子煮熟後，去皮壓成茄子泥，油鍋熱後將肉沫燒熟，再下入茄泥混炒幾下加蒜即可。功效：補虛、補五......

兒童友好型食品請使用美味和營養的食譜來製作健康、兒童友好型的食品。我們會教你如何做三明治、比薩餅，甚至甜點，不僅能引起孩子們的食慾，而且富含維生素、礦物質和其他營養物質。簡單的法式烤麪包砂鍋砂鍋發出甜甜的氣......

美味冬季兒童食譜之豆腐鮮蝦丸原料：嫩豆腐2塊、鮮蝦仁250克、雞蛋1個、豬肥肉30克、花生油500克；蔥末、精鹽、澱粉、胡椒粉、味精各適量做法：1、豆腐放鍋內，注入清水、精鹽煮沸，取出瀝去水分；蝦仁洗淨，剁成蓉末；豬肥肉剁碎。2......

孩子長高是每個家庭的迫切願望，甚至希望自己的孩子比別人的孩子要高一些，這樣對孩子以後的工作和就業也是有利的。要想讓孩子長高那麼有一些補鈣的食譜家長有必要了解一下，那麼兒童增高補鈣食譜都有什麼呢？就隨小編來看一......

6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克；蔥、薑末各10剋制作方法：一、瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿，用熱鍋溫油滑散，撈出瀝油；菠......

星期一早餐：金銀卷、豆漿、醬豆腐中餐：滷麪（豬肉蝦皮、雞蛋、西紅柿）、豆腐絲晚餐：肉片炒薰幹、軟飯、小白菜、菠菜湯#p#副標題#e#星期二早餐：油鹽花捲、牛奶、肉鬆中餐：雞蛋西紅柿湯、肉末豆腐、素炒柿子椒、軟飯晚餐：拌江豆......

3歲兒童營養食譜之鮮奶香蕉麥片用料：香蕉1根、鮮奶200亳升、麥片少許製作方法：一、將香蕉切成片放入碗中；二、將香蕉，麥片及鮮奶混合均勻即可食用。3歲兒童營養食譜之雞蛋三明治用料：雞蛋1個、沙拉醬、黃瓜、全麥麪包、黃......

媽媽們都知道，給孩子提供的飲食應該是健康、均衡的飲食，也就是富含水果、蔬菜和穀物等等。但是媽媽們也都知道，大多數孩子都有挑食的不良習慣，所以，我們應該鼓勵孩子選擇多樣化的食物，以保證他們攝取全面的營養物質，這樣才能......