生薑既有營養價值，又有醫療作用，成爲多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。意即夏天多吃生薑能養生，然而很多人不知道，其實夏天吃生薑還有不少學問呢。夏季吃生薑可排......

炎熱夏季怎麼辦？多吃這些蔬菜炎熱夏季怎麼辦？多吃這些蔬菜天氣越來越熱，除了開空調、少出門，你還有什麼度夏武器呢？本期，我給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫角度來說，瓜......

夜不能寐背後潛伏多重危機人的一生約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠直接關係到人的生存質量和生活質量。良好的睡眠能使人消除疲勞，恢復體力，保持體內各個臟器功能的平衡。睡眠是人體進行自我調節的重要方式。一個......

相關閱讀：女性裸睡的好處有哪些？酷夏已經到來了，炎熱的夏季給會給小寶寶帶來多種的不便。小寶寶的皮膚很嫩，而大部分的寶貝又都喜歡在戶外玩耍，他們到了戶外不會像大人一樣找陰涼的地方乘涼，而是喜歡到處跑，甚至是哪太陽大往......

夏天來了，對於夏季皮膚瘙癢，如夏季皮炎該如何預防呢？很多人都知道，皮炎是一種帶有瘙癢，嚴重患者還有水溢出的皮膚疾病，一旦患上夏季皮炎，它不僅讓患者瘙癢不段，有些還會入侵難眠，夏季本來就是一個白長夜短的季節，如果患上夏季皮......

炎熱的夏天，什麼都好，就是天太熱了，連食慾也跟着受影響了，那麼夏季食慾不振，沒胃口要怎麼辦呢？首先，從改善早餐食做起很多上班族或由於時間來不急，或者追求苗條身材早餐通常是隨便對付了的，甚至都不吃早餐。事實上早餐不僅要吃......

馬先生夏天最大的愛好就是每天晚上到大排檔去喝幾瓶冰啤酒、吃一頓夜宵。但是連續吃了3天夜宵後，他的肚子不爭氣了。幾天前，他拉了一晚肚子，昨日一早被家人送進了醫院。經診斷，他患上了急性胃腸炎。醫生提醒：吃夜宵容易誘......

推薦一：桂花心粥材料：粳米2兩、桂花心2克、苓茯2克。做法：將材料分別洗乾淨，把粳米放入清水中浸泡，其間把桂花心、苓茯加適量水用武火煮沸之後改用文火煮20分鐘。然後將桂花，苓茯去掉留下其湯汁，撈出粳米放入湯汁中在用武火......

夏季腹瀉怎麼辦？夏季人極易感染腹瀉，一般來說，多數腹瀉能自愈，有些腹瀉服用些藥物即可治癒。因此，尤其是夏季大多數人對腹瀉聽之任之，有些胖些的人對腹瀉甚至很欣喜，覺得可以藉機減肥。腹瀉畢竟是一種疾病，在一些特殊情況下，如......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏天這樣吃易得腸胃炎：1、細菌、病毒、不潔食物、飲食不當。未經徹底煮熟的食物，如蝦、蟹、蠔等，以及沒有洗乾淨的生吃食物，如蔬菜、水果等，都容易引起急性胃腸炎。特別是生魚片等生海鮮，雖然......

夏季患上急性胃炎怎麼辦1.注意多補充水分患者患上急性腸胃炎的話，有可能會因爲腹瀉次數過多而出現脫水的情況，所以患者此時一定要注意補充足量的水分，如果情況過於嚴重的話，最好是補充一些葡萄糖，多喝水，還有助於身體排毒，但......

孕婦腸胃炎怎麼辦1、禁食可以先嚐試禁食一、二餐，讓胃腸休息並經由腹瀉將先前吃進的不乾淨東西（可能是食物、藥物、細菌或者病毒）儘快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許噁心、上腹部不適。2、少量進食之後......

中醫認爲，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。偏陽虛常煲湯一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷......

面對夏天的到了，炎熱的天氣弄得我們煩躁，根據人們飲食習慣的特點，夏季也是萎縮性胃炎多發的時候，而那些體質脆弱，腸胃敏感的人，就要多加註意了，做好夏季預防工作很重要，那麼如何在夏季預防萎縮性胃炎。在夏天到來了我們不要怕......

每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃部不舒適等症狀，究竟是什麼原因呢?首先是熱天人體出汗多，容易造成體內水鹽代謝失調。若大量出汗，則使體內水分、氯化鈉、水溶性維生素喪失過多，可引起水鹽代......

炎炎夏日，常常使我們懨懨欲睡，精神疲懶，而反映在身體上則可表現爲胃部灼熱疼痛、腹脹不想吃飯、大便稀爛或便祕、口乾口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等等。如果你有以上的三種或者三種以上的症狀，那麼很可能就是胃火過大了。夏......

要想養胃護胃，就得從我們日常生活飲食做起，可是吃什麼東西能養胃呢？這個問題難道了很多朋友吧。一般情況下，大家認爲胃不好，別吃辛辣食物就可以，其實不全是這樣的哦，胃不好的人性涼的食物也應該少吃，還有不宜消化的食物也應少......

第1招：降低皮膚表面的溫度這是目前的美容保養品界最常使用的方式，包括化妝水、控油凝露或稱控油凝膠等製劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由於這些東西可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油份得以減少分泌，也就是保養品界......

飯後揉肚飯後先散步，然後或臥或坐，用手輕輕按揉腹部，先將雙手搓熱，分別以左、右手按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增強胃腸機能，對治療腸胃病有一定效果。捏脊捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而......

治食慾不振的妙招：烏梅陳皮茶材料：烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食慾；陳皮理氣健脾，助消化；砂仁化溼行氣，溫脾開胃及止瀉。足三裏穴作用：調理脾胃機能，促食慾，助消化。位置：膝蓋外側凹陷處往下約四指寬......