夏天，黃瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。其實對於我們的健康來說黃瓜把有很好的抗擊癌症的作用，下面我們就給大家說說常吃黃瓜可有效的抗擊癌症。這是因爲，黃瓜把兒含有較多的苦......

對於一些人來講，減肥瘦身已經成爲了一大難題。其實減肥很簡單，對於健康減肥瘦身，不僅僅需要運動、還需要應該抓住生活中的幾個瞬間，抓住了這幾個時刻，對於減肥能起到非常重要的作用。下面我們就來介紹下健康減肥的5個瞬間......

對於防治泌尿繫結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利溼的作用。1、高粱性溫味甘，有溫中行氣利溼的功效，可治小便溼熱不利，適用於結石伴有輕度感染者。2、浮小麥爲小麥乾癟輕浮的種子，性涼味甘鹹，有收斂益氣的功效，可用於......

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。有利於心臟病人的蔬菜有哪些？一、堅果類：杏仁、花生等堅果富......

薺菜：初春採其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日爲一療程。請醫生複測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。蓴......

相信很多女性都非常關心吃哪些食物豐胸效果好的問題，傲人的胸線是每個女性的願望，豐胸並不難。只要知道吃什麼食物豐胸，才能增加女性的魅力值，從而增加回頭率。1、萵筍萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，......

刮鬍子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但是專家提示不要在飯後刮鬍子。飯後不可刮鬍子飯後胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和麪部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。洗完臉後不可立即刮鬍子許多男士都......

葛根，即爲葛之塊根，富含澱粉及多種功能性成分，具有悠久的藥食兩用歷史，爲衛生部發布的藥食兼用植物。作爲食物，可以取其澱粉以充飢；作爲中藥，葛根具有解表退熱、生津止渴、昇陽止瀉的功效，始載於我國漢代的《神農本草經》。據......

菠菜，含有多種維生素，尤其是維生素A的含量較多。另外草酸、蘋果酸、檸檬酸等有機酸的含量比其它的蔬菜明顯豐富。具有皁角苷和良質的纖維素，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，有利於大便順利排出體外。除此之外又......

純淨水是我們現在很多人家中必不可少的飲品，我們都知道老年人身體中缺乏很多營養物質，那麼面對純淨水老年人喝了之後對身體健康有影響嗎，下面我們一起來看一下：純淨水會危害老年人的健康嗎？純淨水去掉了水中的一些有害物質......

現實生活中，很多人喜歡用東西掏耳朵，有些人是爲了舒服，有些人是爲了乾淨，但是這樣壞處很多。據廣州後勤部耳鼻喉醫院專家介紹：耳聾按發生的時間可分爲先天性和後天性;按疾病的性質可分爲器質性和功能性兩類，功能性耳聾與精......

65歲的林奶奶連續幾天總覺得胃部發脹，不想吃飯，異常擔憂自己的胃是不是出了什麼問題。趕快去醫院做了檢查，結果發現除了胃下垂外，沒有其他問題。上了年紀，很多老人都會遇到同樣的問題。這是因爲老人本身消化能力減弱，胃動力......

隨着社會的不斷髮展，人們的生活方式、工作形式、飲食習慣各方面都發生了巨大的變化，造成了人們心理壓力逐漸增大，使得越來越多人都出現了大量的掉髮現象。有一項調查研究發現，通過合理的飲食能夠有效治療脫髮。下面，我們看......

美國波士頓大學的一項研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆(阿爾茨海默病)患者的飲食。顏色鮮豔的餐具可以幫助阿爾茨海默病患者提高已經降低了的視覺差異靈敏性，並且還會使他們的飲食數量增加25%......

喝茶的中國人的傳統習慣，閒來無事，幾人聚聚一起聊天品茶，甚是愜意。有人愛綠茶，有人喜紅茶，那我們喝什麼茶好？一、綠茶綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和衝......

一、睡前散步睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。二、睡前足浴睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血液循環，使人易......

問：空腹跑步到底是對還是錯？答：據有關專家研究發現，空腹跑步會增加心臟、肝臟的負擔，易出現心律不齊等現象。運動需要能量，平時人體能量來源主要爲飲食中攝入的碳水化合物。空腹運動，如晨起慢跑時，主要的能量來源就要靠脂肪的......

性生活有利於發現惡性腫瘤在我國的傳統觀念中，很多人認爲上了年紀的人就不再需要性生活了。關婷則認爲：性生活有益於更年期婦女的身心健康。性生活不但能讓女性擁有年輕的心態，增進夫妻感情，在生理上也是對女性陰道的良性......

說到口味，很多朋友口味重，喜歡吃一些過鹹、過辣的食物，這對健康是沒有好處的。從健康飲食的角度考慮，口味清淡對健康的好處有很多。立夏飲食宜清淡，可以減少腎臟的負擔。下文就具體介紹了口味清淡對健康的好處。清淡飲食指......

婚後着急要寶寶的夫妻想提高懷孕機率，有些做愛姿勢有利於受孕。許多專家推測傳教士姿勢（男上女下）對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。要加......