據英國《每日郵報》6月15日報道，《英國醫學雜誌》網絡版刊登新西蘭一項新研究發現，妊娠最後階段，孕婦右側臥或仰臥會增加死產危險。與左側臥相比，仰臥和右側臥會導致死產危險增加兩倍。奧克蘭大學研究人員完成的這項新研......

高血壓患者在平時做好飲食方面的自我調理對於自己的順利康復是非常重要的，治療高血壓不僅需要低脂低鹽的飲食結構，多吃一些利於降壓的水果也是高血壓患者不可或缺的降壓良方。下面大家一起了解一些有利於高血壓患者健康......

新疆的葡萄乾最有名，葡萄乾爲葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實，又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初採收，鮮用或乾燥備用。葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中含有15%-......

兒如果在7月到9月之間缺乏DHA的話，很容易出現視力模糊，嚴重者會失明，小編爲大家介紹孕婦朋友應該注意的飲食，希望大家都能生一個健康的寶寶。女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人......

痔瘡是一種常見的肛腸疾病，一旦患上痔瘡應及時檢查治療。除了去正規的醫院治療，患者還應注意自己的飲食習慣，幫助恢復健康。下面就爲大家介紹七個有利於痔瘡恢復的蔬菜。菠菜：性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的......

生理學家研究證實，十二指腸黏膜可利用亞油酸轉化產生前列腺素。當此類不飽和脂肪酸從胃內進入十二指腸後，可使前列腺素分泌在數分鐘內升高數千倍。最新研究發現，人體自身產生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和調節胃液酸......

腹部的贅肉太多不僅影響美觀，也威脅身體健康。很多人爲了減掉惱人的肚腩，採取十分劇烈的運動，然而最新的研究發現，慢跑能更有效地減掉腹部贅肉。爲了比較有氧運動(如慢跑)和抗阻力訓練(如舉重)的減肥效果，美國杜克大學醫學......

老人新陳代謝緩慢，消化功能也隨着年齡的增長逐漸的變弱，運動少的老人，有的時候吃幾口飯都感覺堵得慌，肚子漲得老高，排便也少，毒氣都存在了身體裏，身體健康很受影響，需要及時的改善日常飲食，那麼怎樣的日常飲食可以有效的幫助我......

最有利智力提高的好習慣如果你的寶寶看電視的時候突然向電視後面走去，想弄明白電視中的那些人是從哪兒來的……這表明，孩子已經開始思考、探索他看到的一切了。培養幼兒思考習慣，是提高寶寶智力最重要的部分......

備孕時怎樣過性生活有利於生男孩：①準備條件測量基礎體溫，堅持兩個月，找出自身體溫的陷落日、宮頸黏液巔峯日;在沒有掌握基礎體溫的兩個月內，要做好避孕措施;注意宮頸黏液的變化，並將這種變化填在基礎體溫表中;若沒有找到......

據介紹，痔瘡是任何年齡都可發病，其中20-40歲的人較爲多見，故有十人九痔之說。專家介紹說，痔瘡的常見病因是由於不良的生活習慣引起的，因此患上痔瘡吃什麼食物對痔瘡恢復尤爲重要。下面就爲大家介紹八種有利於痔瘡恢復的食......

醫心書中記載，行做鵝王步，睡作獅子眠。右側臥也稱獅子王臥，是修行人最適合的臥姿。仰臥容易做噩夢不適宜人羣：肥胖、打鼾和有呼吸道、心臟疾病及僵直性脊椎炎、腰痠背痛者。優點：不會壓迫眼、鼻、口、耳及臉部肌膚。缺點：（1）......

隨着社會的不斷髮展，人們的生活方式、工作形式、飲食習慣各方面都發生了巨大的變化，造成了人們心理壓力逐漸增大，使得越來越多人都出現了大量的掉髮現象。有一項調查研究發現，通過合理的飲食能夠有效治療脫髮。下面，我們看......

白菜：不含脂肪，是減肥必食之物，它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部肥胖。紫菜：除了含有豐富的維生素A、B1及B2，還可以幫助排走身體內廢物及積聚的水分。芝麻：所含的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇。香......

西紅柿裏含有對人體有益的抗氧化成分番茄紅素，它對減少動脈阻塞、預防癌症有一定幫助。但番茄紅素是脂溶性物質，需經過油脂烹調才能自然釋放出來。因此，做熟的西紅柿，尤其是經過植物油烹炒加熱後的，能溶出更多番茄紅素，同時......

玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，可降低血清膽固醇。空心菜具有降脂減肥的功效，可降低血清膽固醇和甘油三脂。海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。茄子......

如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻爲數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成爲一種流行的年代，曾經被認爲最簡單的......

紫菜裏的營養也是異常豐富，如果搭配上其他材料，更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯。香油紫菜湯：治便祕將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體......

脂肪肝患者的患病的大部分原因都是在‘吃’上，因此只要患者在飲食上適當的調整，就能控制病情的發展，那麼哪些食物有利於輕度脂肪肝患者？下面讓我們一起了解下吧。脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘......

愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很多護膚方法，但效果平平。其實你有沒有注意到，我們日常生活中有很多紫色食物，因爲其含有最特別的一種物質花青素，可以起到延......