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什麼食物有利於脂肪肝患者
脂肪肝患者的患病的大部分原因都是在‘吃’上,因此只要患者在飲食上適當的調整,就能控制病情的發展,那麼哪些食物有利於輕度脂肪肝患者?下面讓我們一起了解下吧。脂肪肝又稱肝內脂肪變性,是指由各種原因引起的甘......
2023-11-11
秋季適宜飲食有利於養生保健
要注意防止熱能過剩在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。中醫稱宜食麻以潤其燥首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜......
2023-11-13
哪種睡姿最有利於寶寶的成長
一、仰臥睡姿仰臥的優點:1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情;2、嬰兒的腦低睡平,形成所謂的方頭大臉,嬰兒的內臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動。仰臥的缺點:1、對寶......
2023-11-24
水果飯前吃 更有利於吸收
在吃水果的時間上,目前中國人存在一個極大的誤區。把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用,因此飯後吃水果還會加重胃的負......
2023-11-22
什麼水果有利於潰瘍的癒合
口腔潰瘍是一種很常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩都會得口腔潰瘍的,口腔潰瘍在生活中很常見,局部創傷、精神緊張、食物、藥物等都可能導致大家得了口腔潰瘍,對於患者來說,考慮最多的就是如何讓潰瘍癒合?其實生活中有些水......
2023-11-11
預防高血壓的幾個措施
1、胸懷開闊、精神樂觀,注意勞逸結合,積極參加文體活動,腦力勞動者堅持作一定的體力活動等,有利於維持高級神經中樞的正常功能;不吸菸;少吃鹽;避免發胖;都對預防本病有積極意義。2、開展羣衆性的防病治病工作,進行集體的定......
2023-11-17
研究:快走和打球有利於大腦開發
規律的有氧運動和有一定技巧性的複雜運動相結合,最能起到鍛鍊大腦的作用。研究人員說,規律的有氧運動包括快走、慢跑、游泳、蹬車、瑜伽等,這些運動能讓我們的心情平和愉悅,遠離失眠的困擾。如果每週能堅持4次,每次30&mdas......
2023-11-25
安眠藥有利於減肥?
安眠藥能夠幫助失眠的人更好地睡眠之外,科學家現在還發現它可能幫助人減肥,據英國布裏斯托爾大學研究人員稱。在過去的五十年裏,我們因花在工作、學習、家庭、看電視、電腦遊戲和上網等事情上的時間增多,而每晚減少了兩小......
2023-11-13
哪些生活細節有利於老人健康
專家表示,由於老人骨關節退化,腰部肌肉力量逐漸減弱,使腰椎不堪重負。爲了避免損傷腰椎,應注意生活細節,改善護腰習慣。咳嗽時雙手叉腰打噴嚏或者咳嗽的時候,腰部會突然收緊,此時特別容易使腰部受傷。叉腰的動作能幫助穩定腰......
2023-11-14
常吃葡萄乾有利於緩解老人慢性胃炎
新疆的葡萄乾最有名,葡萄乾爲葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實,又名草龍珠、蒲桃。主產新疆、甘肅,陝西、河北、山東等地均有栽培。夏末秋初採收,鮮用或乾燥備用。葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中含有15%-......
2023-11-19
有利於乳腺癌康復的食物
相信大家都知道,正確的飲食不僅可以滿足我們身體所需要的各種營養,同時還能夠有利於疾病的治療,對人乳腺癌的患者來說也是如此,所以爲了乳腺癌的治療,患者們一定要提高對飲食的重視,那麼有利於乳腺癌治療的食物有哪些呢?下面......
2023-11-09
奇:老夫少妻更有利於長壽?
在生育心理學方面,有一大堆證據能證明,男性願意挑選年輕女性爲配偶。維也納大學人類學家馬丁·菲德爾說,比如,1991年,年度最希望與之約會的雜誌模特、26歲的安娜·尼克·史密斯嫁給了89歲的耶利米&middo......
2023-11-26
哪些蔬菜有利於痔瘡恢復
痔瘡是一種常見的肛腸疾病,一旦患上痔瘡應及時檢查治療。除了去正規的醫院治療,患者還應注意自己的飲食習慣,幫助恢復健康。下面就爲大家介紹七個有利於痔瘡恢復的蔬菜。菠菜:性涼、味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的......
2023-11-13
怎麼樣吃晚餐更有利於健康
我們的生活是越來越繁忙了,很多人都是早午餐比較隨便的吃,晚餐往往會吃的比較有營養,其實這都是不對的,這樣做可能會給我們的生活造成很多困擾。一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。......
2023-11-14
哪些葛根藥膳有利於女性健康
葛根,即爲葛之塊根,富含澱粉及多種功能性成分,具有悠久的藥食兩用歷史,爲衛生部發布的藥食兼用植物。作爲食物,可以取其澱粉以充飢;作爲中藥,葛根具有解表退熱、生津止渴、昇陽止瀉的功效,始載於我國漢代的《神農本草經》。據......
2023-11-12
最有利於健康的牙刷是什麼樣子?
口腔保健品的選購中存在不少誤區,其中之一就是牙膏的選擇比牙刷重要。有些人認爲有了好的牙育就可以防止一切牙病,其實在刷牙的3大要素(牙刷、刷牙方法和牙膏)中,只有具各了前兩個條件,牙育才能發揮最大的效用。而且機械......
2023-11-27
哪些食物有利於陽痿患者的康復
哪些陽痿飲食可有利於患者的康復?是很多陽痿病人及其妻子都關心的。該病是一種較爲特殊的疾病,其使得病人總會飽受打擊,對於陽痿飲食,大家要謹遵醫囑,以便更好的治療,飲食輔助治療往往是不可或缺的。哪些陽痿飲食可有利於患......
2023-11-08
吃什麼有利於遠離癌症呢
夏天,黃瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。其實對於我們的健康來說黃瓜把有很好的抗擊癌症的作用,下面我們就給大家說說常吃黃瓜可有效的抗擊癌症。這是因爲,黃瓜把兒含有較多的苦......
2023-11-10
吃板栗有利於口腔潰瘍癒合
最近天氣乾燥,醫院口腔潰瘍患者增多,專家提醒說,防治口腔潰瘍要多喝水,保證睡眠,同時也可以通過飲食調節。板栗裏含有核黃素,多吃點板栗有利於口腔潰瘍癒合。專家特別推薦板栗燒白菜材料:準備生板栗300克,大白菜500克,白糖、溼......
2023-11-24
哪些食物有利於眼睛健康
眼睛,被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。下面,小編爲你介紹一下具有保護眼......
2023-11-14
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