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男人必喝的冬季滋補養生粥大全
>>>推薦:寒冷冬天定要吃的禦寒菜忙碌男人蓮子芡實粥養心安神。這類人精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰痠痛症狀,還可能會引發前列腺炎,可喝些蓮子芡實粥。建議:......
2023-11-25
孕婦可不可以吃芡實
古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品,它具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物。芡實爲睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁,主產於江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區,其他地區亦......
2023-11-17
山藥薏米芡實粥怎麼做?最全面方法都在這裏
生活中很多人喜歡煮粥吃,在煮粥的時候可以加入很多食材,比如可以把山藥、薏米以及芡實等食材放在一起熬粥,山藥薏米芡實粥的滋補效果非常好,下面來學習製作方法。一:原汁原味做法--直接煮山藥片、薏仁米和芡實直接煮粥,這應......
2021-04-30
更年期女性尿頻能吃芡實嗎 芡實的做法
芡實能益腎固精,適用於腎氣不固引起的更年期尿頻尿急。建議用量:10-15克。芡實芹菜粥材料:芡烊15克,新鮮芹菜150克,粳米100克。做法:將芡實洗淨,將新鮮芹菜擇洗乾淨,保留葉莖連葉柄的根部,切碎,放入果汁機中,快速絞榨取汁,備用,粳......
2023-10-30
怎麼喝芡實粥解決秋燥問題
比起蓮子,同爲植物果實的芡實在我們的日常飲食中似乎要低調許多,其實,在古藥書裏,芡實被稱作是補而不峻、防燥不膩的糧菜佳品。再加上它有着很好的內斂、健脾的藥用,在秋季進補時,來一碗香香甜甜的芡實粥再好不過了。夏季天......
2023-11-15
山藥薏米芡實粥功效 沒想到好處這麼多!
如果平時喜歡在家熬粥喝的話,今天爲你推薦一道對身體非常有好處的粥,需要準備的食材有山藥、薏米以及芡實等,這道粥的名字叫山藥薏米芡實粥,下面爲你介紹這種粥的強大功效。一、山藥薏米芡實粥功效1:健脾益胃;山藥薏米芡實......
2021-04-30
山藥薏米芡實粥 三大做法值得學習
在夏季時節,人們最喜歡喝各種各樣的養生粥來調理身體,而山藥薏米芡實粥就是一款可以調和脾胃的粥飲,那麼,山藥薏米芡實粥該怎麼做呢?一:原汁原味做法--直接煮山藥片、薏仁米和芡實直接煮粥,這應該是大家公認的山藥薏米芡實粥......
2021-04-30
蓮子芡實粥 這樣煮最好喝
蓮子芡實粥是一道很好的養生粥,能夠治療腎虛,養心,幫助更好的睡眠,白帶異常,例如白帶多,還有女性常見的腰痠,煮這道粥最好用砂鍋,慢慢去煮味道纔會更好。一、蓮子芡實粥主料蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克。做法......
2021-12-27
薏米芡實紅豆粥的功效有哪些?
薏米芡實紅豆粥的功效和價值有很多,例如它能夠更好的幫助我們補氣補血健脾養胃,尤其是對於脾胃不好的人來說,可以起到很好的調理效果,還能夠幫助祛溼利水改善消化問題。1、紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實......
2021-04-30
女人脾氣虛弱“黃臉婆” 吃芡實補脾又止瀉
脾氣虛弱容易致女性衰老速度加快,不管進補什麼都不易吸收。所謂的黃臉婆,其實就是脾虛造成的。中醫建議,脾氣虛弱的人羣平時不妨吃一點芡實,不但能健脾益胃,而且還能補充營養。水中人蔘—芡實芡實,生於水,味甘略帶澀,別......
2023-10-20
老人進補選芡實
祖國醫學認爲,秋季有利於調養生機,去舊更新,是人體最適宜進補的季節。老人秋季進補,應選用補而不峻、防燥不膩的平補之品,當首推芡實。芡實又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等,爲睡蓮科一年生草本植物。我國的一些沼澤湖泊中均有......
2023-11-15
芡實薏米紅豆粥 給你三個必吃的理由
很多人在吃過芡實薏米紅豆粥之後,都會覺得非常好吃。但大家別忽視它的養生功效,因爲所有的食材都是中醫上提到過的能發揮出良好養生作用的食材。接下來,小編就來詳細的介紹一下芡實薏米紅豆粥的具體功效與作用。1、紅豆......
2021-04-30
養胃粥:蓮子芡實豬心粥的做法
蓮子芡實豬心養胃粥的做法食材:蓮子10克,芡實15克,豬心50克,桂圓10克,紅棗15克,大米130克,薑絲3克,鹽2克,雞精2克,麻油適量,蔥花適量。做法:1.豬心切片;桂圓去殼取肉;蓮子浸泡半小時;芡實淘淨。2.鍋中注水將大米煮沸,放入其他材料轉中......
2023-10-31
芡實的功效與食用方法
芡實是一種藥食兩用的中藥材,因此很受喜歡中醫養生的人的歡迎,當然需要注意的,畢竟芡實是藥物,如果在服用別的藥物之前,最好不要盲目服用。芡實的功效與作用及食用方法是怎麼樣的呢?一、芡實的功效固腎澀精,補脾止泄,利水滲溼......
2023-11-03
芡實的功效與作用
芡實的功效:固腎澀精,補脾止泄,利水滲溼。治遺精,淋濁,帶下,小便不禁,泄瀉,痢疾,着痹。芡實的作用:1、補中益氣,爲滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰痠等。2......
2023-11-23
吃芡實米可以減肥嗎?
芡實米的熱量和減肥功效別名:雞頭米、水雞頭、雞頭苞、雞嘴蓮、刺蓮蓬實熱量:351大卡(100克)分類:堅果種子,種子類古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品,它具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物......
2023-11-20
補腎的食物 吃芡實可以補腎嗎
芡實:具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。此外,動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。......
2023-11-10
春季吃生梨菠菜毛筍易致哮喘
>>>推薦:春季不可小看的三大心理疾病春天到了,很多人都比較喜歡吃水果,但專家提示,吃水果也有一定的學問哦。小劉是個老哮喘患者,春天一到,他就買了好多梨回來吃。想想也是,梨能潤肺止咳嘛,對哮喘肯定有好處。可沒曾想,潤肺的......
2023-11-25
芡實米
芡實米的詳細介紹古藥書中說芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品,它具有補而不峻、防燥不膩的特點,是秋季進補的首選食物。芡實爲睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁,主產於江蘇、山東、湖南、湖北、安徽......
2023-11-23
什麼是芡實 芡實的功效和作用
什麼是芡實​芡實,學名爲Euryaleferox,是睡蓮科植物的一種。它生長在中國和東南亞地區的淡水湖泊和池塘中,是一種古老而珍貴的水生植物。在中醫和民間草藥中,芡實被廣泛應用,擁有豐富的藥用價值和多種功效與作用。芡......
2023-10-17
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