我們在晚上睡前喝花茶對於我們補充維生素提肌安神是有幫助的，但是我們要選擇濃度比較低的花草茶，並且我們最好是選擇菊花茶或者金銀花茶，這樣才能夠讓我們起到清熱解暑以及美容養顏的效果。對於晚上經常喝花草茶的朋友來......

我們知道保持良好的生活習慣和飲食習慣有益於身心健康，但是有時候一些不良的習慣並不是想改就改的，比如說吸菸，吸菸容易給人們的喉嚨帶來不適的症狀，有的吸菸者還容易出現痰，這個時候，如果無法將煙戒掉，就得考慮給自己潤喉化......

說到人蔘大家都知道是一個價格很昂貴的一種中藥材，而說到牛蒡就不是那麼熟悉了。其實也是一個含有很高的藥用價值的中藥材，人蔘對於身體是有着增強免疫力和預防疾病的效果。而把牛蒡和人蔘放到一起泡茶，又是有着怎樣的功......

喝酒是很多人頻繁在做的一件事情，平時聚會應酬也少不了喝酒，但是我們都知道過量的喝酒，其實很容易因爲酒精的過多攝入，而給我們的身體健康造成更多不良的傷害，所以喝酒之後你也應該注意和一些醒酒茶，這樣對緩解醉酒之後的一......

現在以計算機維生的人越來越多了，天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會抗議的！這裏介紹幾種最適合計算機族喝的強腎明目茶飲......

每天喝一杯茶不僅能提神醒腦，還能補充身體所需要的多種元素！茶有哪些營養成分呢？茶的營養成分都有這些：茶多酚。茶多酚是茶葉中酚類物質的總稱，又稱爲茶單寧，包括兒茶素、黃酮類、花青素和酚酸等四大類物質。茶多酚的含量佔......

中國的茶文化博大精深，煮茶，烹茶的工序都是有講究的，煮茶的器皿也是很有講究的，還有很多點茶的技藝也是我們中國非物質文化遺產的一部分，而且茶的種類更是繁多，那牛蒡五行茶是怎樣製作的，又有什麼樣的功效和好處呢？下面我們一......

選擇合適的品種由於中藥品種多，來源廣，加上質地、口味等不同，有些中藥可以泡茶，有些則不能。通常可用於泡茶的中藥有人蔘、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、胖大海、薄荷......

魚腥草是多年生草本植物，高30～50釐米，主產於我國長江流域以南各省區。魚腥草又名側耳根、折耳根、岑草、臭菜等，因其莖葉揉搓後有魚腥味而得名。中醫認爲，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效......

茶在生活中有多種，如紅茶、綠茶。烏龍茶、黑茶等等，其不同的茶葉酸鹼度也不同，但是有時在空氣中氧化和會使酸鹼度發生變化，那麼鹼性的茶有哪些呢？其次不同浸泡時間測得的茶葉酸鹼度也有所差別。沖泡5分鐘時酸性最弱，接近中......

降壓茶有哪些絞股藍降壓茶絞股藍茶具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心......

秋季是排毒最佳時刻，在秋季的時候排毒是爲了更好的健身，在秋季的時候排毒養顏也是對自己皮膚最有利和最有效果的，當在秋季的時候排毒養顏必須要得當，也要合適，排毒養顏是通過食療的方式來改善的，特別是茶類，茶類食品是很多人......

苦蕎麥茶應該有很多人聽說過，苦蕎麥茶就是將苦蕎的種子庫米經過篩選之後烘烤等工序加工而成的衝飲品。平時喜歡喝茶的人多少都會放一些。很多人都知道苦蕎麥茶對於清熱降火、美容養顏有一定的功效，其實苦蕎麥茶的作用功......

隨着現代社會人們的物質生活越來越豐富和多樣化，因此很多朋友在繁忙的工作之餘也就開始了研究茶道文化。因爲茶中含有豐富的茶多酚，能起到很好的對抗自由基的效果，所以深受人們的喜愛和認可。因此就有朋友提出，紅百合花茶......

說到茶，人們自然會想到中國的茶文化。中國茶文化總是與儒家積極入世的思想分不開，茶人在茶事活動中融入哲理、倫理、道德，通過品茗修身養性、陶冶情操、參禪悟道，達到精神上的享受和人格上的昇華——也即茶道。......

飲茶是健康保健的一種有效方式，飲茶不僅僅是侷限於飲用一些茶葉飲料，而是一些特殊的茶品，例如紅棗茶，燕麥茶等等，老薑紅棗茶是近年來比較受歡迎的一種茶飲，這種茶飲在對於人們的身體能夠起到非常好的功效，可以對身體起到滋補......

當身體機能開始下降的時候，人體很多以前能做到事情現在就開始變差或者是不能做了。嚴重的情況下還會有疾病的症狀發生。所以在平常的時候要時刻注意保持身體的健康。這樣才能最大限度的保持身體的這些症狀有很好的狀態......

紅糖生薑茶是民間流傳較廣的一種保健飲品。當受寒感冒時，喝一碗紅糖薑茶，有驅寒表汗的作用。患了風寒感冒後，常常會出現發燒，發冷等症，這時候最好能讓病人喝一碗紅糖薑茶，注意不要放涼了喝，一定要趁熱小口喝下，這時候是最有效......

桃花清新而美麗，香味沁人心脾，在古代桃花具有養顏的功效，特別是宮裏的妃子在洗澡時喜歡用撒些桃花在水面上，這樣不僅可以滋潤皮膚還可以養顏補血，如今桃花已經可以成爲一種茶了，稱爲桃花茶，桃花茶針對於女性具有很有效果的養......

我們很多人都知道苦蕎茶是一種純天然的健康茶品，有着豐富的營養價值，適合我們大多數人的飲用的，但是就算是這樣苦蕎茶也是存在着比較明顯的飲食禁忌和副作用的，下面我們就給大家說說苦蕎茶的飲食禁忌和副作用吧。苦蕎茶的......