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花草茶有什麼功效與作用

來源:歐巴風    閱讀: 2.89W 次
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說到茶,人們自然會想到中國的茶文化。中國茶文化總是與儒家積極入世的思想分不開,茶人在茶事活動中融入哲理、倫理、道德,通過品茗修身養性、陶冶情操、參禪悟道,達到精神上的享受和人格上的昇華——也即茶道。

花草茶有什麼功效與作用

而這裏,我想說的茶卻與道無關,是一種情調,一種於花果之間培養出的情調。大家聽好了,是花果茶,而非花草茶。

大家都知道,花草茶最早流行於歐洲,是用可食用植物的根、莖、葉、花和皮等部分經過不同的處理方法,沖泡後可以產生芳香味道的草本飲料。而花果茶是以各種不同的花朵和水果濃縮乾燥而成,各種不同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、薔薇果、玫瑰茄、檸檬乾等爲主要原料。花果茶因有顆粒的加入,所以其化學成分中含有果酸等物質,與其他花草茶略顯不同。

據說花果茶已有數百年的歷史,在歐洲,花果茶已經是非常普遍的飲品,常用來取代開水、咖啡與紅茶。特別是對德國人來說,花果茶是他們飲食生活中重要的部分,而且也是花果茶出口第一大國。因爲,德國境內森林密佈,果木繁盛。德國人很早就有摘食漿果沖泡飲用的習慣。德國婦女將此茶視爲一種不可或缺的美容養顏佳品。德國花果茶含有大量維生素C,而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,補肝腎,益氣血,生津液,利小便;蘋果味甘,性涼,生津止渴,清熱除煩,益脾止瀉,同時還治大便乾燥;木瓜、柑橘皮消食健胃,增進食慾;薔薇花味苦,性涼,清熱利溼,祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘,性溫,行氣解鬱,和血止痛。種種功效不一而足,都與調和脾胃之氣有關。在這個炎熱的夏季,有理由愛上花果茶——

理由一:養顏

德國的花果茶,由於其特殊的原料,因此花青素含量十分豐富,我們都知道,花青素是抗氧化之王,能有效清除自由基,幫助人體抗衰老。特別是在這烈日炎炎的夏日,受紫外線的影響,自由基生成的速度比平時要快,因此更需要額外補充抗氧化劑來對抗。而對於經常面對電腦、缺乏運動的白領來說,花青素不僅可幫助對抗紫外線,更能有效抵抗輻射對於身體和皮膚的侵襲。

理由二:養眼

對於大多數白領來說,每天長時間盯着電腦屏幕,長時間的疲勞外加輻射,眼睛的功能越來越弱,眼脹、眼痛甚至頭暈是常有的事情。那些富含花青素的洛神花、藍莓、覆盆子、黑加侖、接骨木果、草莓、葡萄製成的花果茶對改善視力、防止眼部疲勞有較強的功效。據說,視網膜裏有一種色素叫視網膜紫質,它能感知光並傳送信號給大腦。視網膜紫質傳送信號後被分解,而花青素則能促進它的再合成,有助於預防黃斑變性、白內障等眼部疾病。

當然,在這個如火的夏日午後,自己動手將酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘乾製作成喝起來溫馨香甜的花果茶更是愜意無比。緋紅酸甜的花果茶,多了水果的甜蜜,就形成了與花草茶的淡雅別緻截然不同的情調。就讓我們自己動手,製造我們的情調生活吧。

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