不管男人是否準備要孩子，都要護好自己的腎，養好自己的精子，下面小編就來給大家說說男人在養精方面的祕訣，想了解的可以進來看看。男人如何養精1、學會清潔自己男性應該養成好的衛生生活習慣，因爲隱私部位有時更容易藏污納......

精子的健康對於男性的生育也起着很重要的作用，對於這些問題我們大家也要做好了解，尤其是現在不少的男性會患上一些疾病，因此男性朋友們在平時也要注意養好自己的精子和注意它的健康，那麼，男性養精的方法有哪些？接着大家去看......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

隨着社會的發展，男人壓力越來越大，腎虛是很多男人的難言之隱，但是可以通過一些養生方法來進行調節，下面就爲大家介紹男人養生補腎的方法：第一：經常按摩腰部。中醫認爲，按摩腰部有助於強健腰腎，疏通帶脈和強腰健腎。在家可以平......

爲保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。⑴寡慾寡慾是男人養腎的第一條大法。⑵節勞人不可過度勞累。中醫認爲，精成於血，精是血的變現。所以要保護好血。⑶息怒怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。所......

治療遺精早泄，應該怎麼做呢？排除病變因素而引起情況，年輕主要是因爲精神上和心理上的因素。精神因素影響着人體的高級神經中樞，當性興奮提高的時候，射精中樞的反應會加快和加強，射精就不能隨着人的意願進行控制了。要建立良......

相信很多男性聽到滑精這個名詞都會比較陌生，什麼滑精呢?滑精在醫學的學稱上又叫做滑泄，就是說在夜晚時無夢自遺，甚至有些男性在清醒的狀態下精液也會自動的滑出。男人滑精有哪些原因?1、身體疾病引發滑精有些男性的自身......

過度曬太陽會毀掉好皮膚，吸菸也是如此。但除此之外還有什麼會毀壞我們的良好形象呢？請看以下會加速衰老的壞習慣，學習一下如何去皺，如何……永葆青春是不可能的，但你完全可以防止歲月在臉上留下明顯痕跡。1.不......

男性健康很重要，人的身體需要很多的營養元素，那麼男人補充營養的方法有哪些呢？一般來說男性保健，以營養攝取爲標準，只有充足的營養才能讓身體變得更加強壯，但我們知道男性和女性的身體構造不一樣，因此攝取的營養也不一樣，正是......

近年來，越來越多的精緻男人都開始注重護膚了，畢竟普通人不像明星，底子擺在那裏，底子也是養出來的，想要一秒變帥的神技着實不大可能。那麼，怎樣才能讓自己看起來，不至於被喊成90後的老臘肉，80後的大叔和70後的老禿驢呢?直男需......

男人經常會有腎虛，日常要學會養腎的方法，那麼養腎最有效的方法有哪些呢？有哪些腰部的按摩操呢？養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發，通......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

遺精，是一種正常的生理現象，是指不因性交而精液自行泄出。中醫裏將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名爲夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者爲滑精。因此，經常遺精的男人們可就要注意了，那可能是因爲你的身體出毛......

男人在擁有了家庭之後，就會想要擁有一個自己的寶寶，大家都希望自己的寶寶是最優秀的，但是要想要優生就需要男人擁有健康的健康，怎麼才能使得精子是最健康的狀態是很多男人想知道的問題，下面就來看看如何保證精子健康。1、......

在性生活中遭遇射精障礙是男士們難言的尷尬，射精障礙對男性健康有怎樣的危害呢？怎樣才能越過射精障礙讓子彈飛呢？射精功能障礙常見有早泄、不射精及逆行射精。一、射精障礙的診斷（一）、早泄：早泄，是指陰莖插入陰道後，在女性尚......

不孕不育專家介紹，人工授精是指通過非性交的方式，把男性的精子放入到女性體內以使得精子與卵子介紹，達到一個受孕的目的!人工授精前夫婦雙方都需經過系統全面的檢查，通過宮頸粘液評分、B超及快速檢測尿中LH濃度，預測排卵，確......

有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶，你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶，女性除了要做好各項準備外，身爲男性的你可否知道該如何保護好你的精子？第一，不要抽菸、喝酒香菸中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子......

身爲男人，你知道怎麼保護自己的腎嗎?中醫以爲，腎有躲精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的精之源。所以，在平日裏，男人一定要養......

精子的重要性想必大家都知道，精子的質量好才能更好的孕育一個新生命，那麼男人如何養精呢？男人養精吃什麼好呢？精子的健康對於男性的生育也起着很重要的作用，對於這些問題我們大家也要做好了解，尤其是現在不少的男性會患上一......

不射精症的食療方法有哪些？專家介紹，不射精症患者在日常生活中可通過食療的方法來輔助不射精症的治療。下面我們就和專家一起來看看不射精症的食療方都有哪些。1、黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30g，馬齒莧30g。以水同煎，代茶飲。......