孕期去胎毒食譜豆豉粉絲小白菜原料：小白菜10棵、粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香蔥1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5ml)、蠔油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)。做法：步驟1：粉絲......

孕期去胎毒食譜冬瓜綠豆老鴨湯原料：鴨肉1腿、冬瓜100克、芡實米10克、綠豆2克、食鹽2茶匙、姜3片做法：步驟1：準備好綠豆和芡實。鴨子剁小塊，沖洗乾淨，鍋子燒開水，將鴨肉放入，焯水10分鐘，撈出，沖洗乾淨。步驟2：將冬瓜洗淨，帶皮，切......

孕期去胎毒食譜蠔油杏鮑菇原料：杏鮑菇1小盤、甜椒1個、食鹽1小勺、蔥1段、醬油1小勺、蠔油1小勺、姜1小塊、植物油1湯勺、香油數滴。做法：步驟1：杏鮑菇洗淨切絲，甜椒洗淨切絲，姜切末，蔥切蔥花。步驟2：炒鍋中放油，油熱後放入姜......

蠔油杏鮑菇的做法1.準備食材：杏鮑菇1小盤、甜椒1個、食鹽1小勺、蔥1段、醬油1小勺、蠔油1小勺、姜1小塊、植物油1湯勺、香油數滴。2.步驟1：杏鮑菇洗淨切絲，甜椒洗淨切絲，姜切末，蔥切蔥花。3.步驟2：炒鍋中放油，油熱後放入姜蔥......

砂仁肘子原料：豬肘子500克，蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。做法：①肘子刮洗乾淨，瀝盡水分，用竹籤插滿小眼，蔥切段，姜切成片，砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙，倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓，放在陶瓷容器內（忌用金屬容器）......

孕晚期爲什麼要去胎毒胎毒是民間的傳統說法，主要分爲溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即爲內熱。主要表現爲新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。清胎......

想必孕媽媽都有聽過去胎毒這個說法吧！雖然說這個說法是沒有科學依據的，但是還是有些孕媽媽爲了寶寶着想，還是會想要清胎毒。那麼除了比較常聽到的吃鵝蛋或者是喝綠豆湯之後，去胎毒還可以吃什麼呢？想必這是很多孕媽媽都會想......

海蔘粥原料：水發海蔘200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。做法：①將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒......

對準爸爸、準媽媽來說，胎兒的健康比天還要大、比金子還要珍貴，那麼，日常飲食當中，準爸爸媽媽們可以優先選擇哪些菜譜呢？下列介紹9種安胎食譜，供大家參考。一、清蒸砂仁鱸魚原料：鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、......

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥......

孕婦去胎毒孕婦去胎毒，是南方非常流行的做法，一般的老人家都認爲，南方的氣候很溼熱，孕婦在分娩前都要清胎毒，否則生出來的孩子就會有胎毒，出現皮膚容易長瘡、長紅疹等症狀。其實，胎毒主要也是一種民間的說法，它的病症一般與母......

孕婦去胎毒食譜三鮮冬瓜湯原料：海帶(鮮)100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，鹽3克，味精1克，大蔥5克，姜5克，豬油(煉製)15克。做法：步驟1：瑤柱用溫水泡軟，洗淨，去雜質放進鍋內。步驟2：準備好材料，海帶切成塊狀，冬瓜去皮籽，切成塊。步驟3：加......

欖菜肉碎四季豆原料：四季豆1斤、肉餡2兩、橄欖菜1-2大勺、紅辣椒2個、蔥、姜、蒜少量。製作方法：1、肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥薑末拌勻醃製半小時。2、辣椒、蔥切片、姜、蒜切末。3、豆角擇去老筋，洗淨，切成小丁。4......

什麼是胎毒胎毒是民間的傳統說法，主要分爲溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即爲內熱。主要表現爲新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。清胎毒在南方比......

懷孕初期吃什麼保胎安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保胎建議孕婦多吃蝦皮、豆製品等，補充鈣質來滿足胎兒骨骼發育的需要。另外，注重葷素搭配，瘦肉和深綠色蔬菜均衡攝入。中醫認爲，養胎要先養血，血氣充足，自然提高了......

孕早期安胎食譜懷孕早期是準媽媽們需要補充營養的時候，下面由爲大家介紹幾款安胎的食譜。1、山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾；山藥切成細粒；黑......

玉米鬚煮水可以去胎毒嗎?玉米鬚含有利尿作用，所以孕婦們並不應該經常飲用。專家表示，利尿劑特別是噻嗪類藥物，不但可導致低鈉血癥、低鉀血癥，還可以引起胎兒心律失常、新生兒黃疸、血小板減少症。現在已證明，在妊娠期間使......

素炒木耳原料：木耳、黃花菜、雞蛋、鵝蛋、油、鹽、生抽、香醋。製作方法：1、木耳、黃花菜泡開，洗淨（泡發木耳的小竅門：幹木耳加水後放入微波爐轉幾分鐘，很快就能發好；其他乾菜蘑菇等也適用）。2、雞蛋和鵝蛋打散在盆中，攪拌均勻......

花菜炒肉絲原料：花菜、裏脊絲、青紅椒絲、生薑片、醬油、糖、雞精、澱粉、色拉油、鹽。製作方法：1、花菜洗淨，摘成小朵，過水焯至半生。2、裏脊絲加入醬油、糖、雞精、澱粉醃至入味。3、鍋內放油，放入裏脊絲煸炒變色後隨即......

雞子粥原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。做法：①將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。②鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾後再加入豬油......