痰溼體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮溼環境裏更易感覺不適，怎麼辦，揉揉身體上的祛溼穴吧。按摩祛溼穴位1、豐隆穴豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴，顧名思義，就是假借豐隆這個象聲詞，把脾胃上的濁溼像打雷下雨一樣......

夏季溼度大，天氣悶熱，如果不能去除自己身體的溼氣很容易讓自己的身體不適，那麼有什麼比較好的方法能改善呢?下面爲大家介紹夏季避免體內溼氣重的方法，供大家瞭解。避開生冷食物中醫認爲生冷食物、冰品或是涼性蔬果，會讓腸......

痰溼體質的症狀痰溼體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰溼時，便可以認爲這種體質狀態爲痰溼體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。多數是由於環境潮溼或飲食不節制所致，如淋雨、......

痰溼體質是中醫九種體質之一，在生活裏也是比較常見的一種體質，那麼痰溼體質的人爲什麼容易肥胖呢？痰溼體質是什麼呢？它和陰虛正好相反，痰溼是水太多了臃滯在體內，整個人瘀脹得像水裏泡過一樣腫。痰溼體質的人臉是淤脹的、形......

痰溼體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰溼時，便可以認爲這種體質狀態爲痰溼體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮膚油脂較多，多......

不同的人有不同的體質，不同的體質在飲食上也不同。對於痰溼體質的人，秋季飲食應該特別注意。那麼痰溼體質的人秋季如何飲食呢？痰溼體質的人如何飲食？1.赤豆鯉魚湯材料：活鯉魚1尾（約800g），赤小豆50g，陳皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、......

痰溼體質如何調理身體運動保健堅持長期運動鍛鍊，強度應根據自身的狀況循序漸進。不宜在陰雨季節、天氣溼冷的氣候條件下運動。可選擇快走、武術以及打羽毛球等，使鬆弛的肌肉逐漸變得結實、緻密。如果體重過重、膝蓋受損......

生活方式不健康，溼邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裏應外合，糾纏不清。溼氣遇寒成爲寒溼，遇熱則成爲溼熱，遇風則成爲風溼。如何判斷我們身體裏是否有溼？看看是否收到身體發出的5個求救信號，就......

痰溼體質是指當人體髒髒功能失調，易引起氣血津液運化失調，水溼停聚，聚溼成痰而成痰溼內蘊表現，如果不及時調理，會對身體產生很多負面影響，究竟如何進行痰溼體質春季養生工作呢?一、適宜：青椒、韭菜、甘藍、花生、山藥、菠蘿......

痰溼體質是中醫學上的一種體質類型，指的是人體內溼氣過重，容易形成痰液。痰溼體質的人常常感到胸悶、氣短、咳嗽、口苦口臭等症狀。因此，對於痰溼體質的人來說，如何進行調理是非常重要的。下面是一些痰溼體質的調理方法：飲......

立秋的到來，說明秋天已經悄悄的來到了我們的身邊。隨着秋天的到來，天氣也會變得乾燥，這就導致出現喉痛不舒服以及痰多的人羣將大大增加。專家告訴我們，出現這些情況的主要原因就是由於身體屬於痰溼體質。今天，小編就來和大......

小米粥有很多好處大家是知道的，例如能夠養胃，還能夠幫助睡眠，可以說小米是穀物裏面營養價值非常高的食物了，但是有人認爲長期食用小米的話會加重體內的溼氣，這是真的嗎?長期吃小米會加重溼氣嗎長期食用小米並不會加重溼氣，......

在流感季節，有的人發燒、頭痛，難受得不得了；有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰溼體質的人在食療養生方面有什麼不同吧！氣虛......

寒溼氣虛體質是中醫中常見的一種體質類型，其主要表現爲身體寒涼、容易感冒、腰膝痠軟、水腫乏力等症狀。如何調理寒溼氣虛體質，讓身體更健康呢？下面爲大家分享一些中醫調理方法。1.食療調理寒溼氣虛體質的人體內溼氣比較......

痰溼體質作爲生活中的一種常見病分爲3種人，有的人身體肥胖，有的人容易脫髮，有的人身體疲勞容易犯困，痰溼體質的患者多數屬於寒性體質，長期生活在潮溼的環境下居住在容易陰天下雨的季節，那麼就容易出現這一類體質的發生，那麼......

對於痰溼體質的患者在我國有統計，隨着大家的生活水平不斷提高，我們的飲食質量越來越好，生活當中愛吃魚，肉，蝦，這些食物已經在飯桌上不算罕見，不僅是很多兒童的體質嚴重超標，還造成了痰溼體質，那麼痰溼體質的苦惱無人知道，痰溼體......

生痰助溼的食物有哪些？健康的飲食有利人體健康，而不恰當的飲食則對人體健康產生很大的危害。比如痰溼體質的人不宜食用生痰助溼的食物。那麼，認清這些生痰助溼的食物並少吃可以有效提高飲食健康水平。生痰助溼的食物哪些......

痰溼體質是指一種中醫體質類型，它是由於人體體液代謝失調所造成的一種身體狀態。痰溼體質的人往往會出現身體疲倦、胸悶、腹脹、口乾舌燥等症狀。本文將從以下幾個方面對痰溼體質進行介紹。痰溼體質的特徵痰溼體質的人......

患有特應性皮炎（溼疹）的人有時會注意到，當他們暴露於過敏原時（身體會試圖對抗過敏原時），皮膚會變得更糟。但你只要避開過敏原即可。避開過敏原可使皮膚的瘙癢情況減少，同時也可減輕流鼻涕及流眼淚的症狀。常見過敏源有：寵物;......

男性痰溼體質或致不育很多人都飽受痰溼體質型的痛苦，它最大是特點就是虛胖，給患者帶來諸多的不便。同時有關專家表明事情嚴重時，具有這類體質的男士們可以會導致不育。所以患者們要引起重視。痰多的人大多飲食偏嗜口味重......