玉米是我們常見的五穀之一，而且是經常吃到的，它可以煮，或者磨成面製作食物，玉米粥在我們北方經常可以吃到，最普遍的就是單一的熬法下面給大家介紹一下紅棗玉米粥的做法，玉米麪放上紅棗有淡淡的棗香和紅棗淡淡的甜味口感上絕......

早上喝什麼粥好？玉米粥。玉米營養豐富，含有大量膳食纖維維生素礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎舌炎腹瀉等症狀，以及皮膚上......

每天一到了晚上很多人都不知道該給自己吃什麼食物，也不知道哪些食物對自己的晚上好，我們都知道，一到了晚上的時候是需要睡覺的，而如果吃了某些食物引起了消化不良的現象，那麼就會導致自己出現腹脹，或者是不舒服等不良症狀，所......

用料：紅薯1個（重約200克），玉米渣100克，玉米粉約10克；做法：1～2.準備好原料，將玉米渣用清水淘洗乾淨；3.鍋中放入約1500毫升的清水，燒開，然後下入玉米渣，用勺子攪動幾下以防糊底，小火，煮約10分鐘；4.紅薯洗淨去皮，切成塊；5.將紅薯塊放入鍋中......

玉米是生活中很多人都喜歡吃的粗糧之一，同時玉米中含有豐富的營養價值，所以不論是大人還是小孩子食用玉米對我們的身體都有好處。但是對於小寶寶來說，如果玉米顆粒比較大的話不容易進食，所以，爲了能夠讓寶寶安全的食物玉米......

胡蘿蔔和玉米是我們最常見兩種蔬菜，適當吃一些能夠帶給我們很多的好處。胡蘿蔔裏面含有大量的胡蘿蔔素，多吃的話可以改善夜盲症，玉米還能幫我們減肥，這兩種食物混合在一起可以做成胡蘿蔔玉米粥。那麼應該怎麼做呢？下面是小......

很多人在早餐的時候都有吃粥的習慣，這樣能保證我們的早餐質量同時還能提供我們一天所需要的營養價值，其中玉米含有大量的維生素，而且營養價值豐富它搭配糯米粥會變得特別的粘稠，這樣吃起來也會更加的好吃，但是我們掌握好做......

3歲寶寶營養早餐：果仁玉米粥+雞蛋肉鬆三文治食材：果仁玉米粥1碗、雞蛋三文治1個、西紅柿半個做法：1）將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末；將水放入鍋內，細玉米麪用溫水調勻，水開後，將調好的玉米麪放入鍋中攪勻，再開鍋時即......

我國傳統醫學認爲，喝粥能滋生精液，培養胃氣，助消化。不同的粥在不同時段喝也有不同的好處，比如早上喝玉米粥能提神，晚上喝小米粥則可以一夜安眠。早上喝一碗玉米粥，能夠讓人精力充沛。玉米粥曾被康熙寫進御膳房的食譜。玉米......

玉米也被稱之爲是苞米，是一種非常常見的粗糧，在我們的生活當中隨處都可以見到，平常多吃玉米，何以有效地保護我們的脾胃，還可以促進消化，增進食慾，是非常好的一種保健的食材，但是有些愛美的女性會覺得吃玉米會發胖，感覺玉米里面......

說起薏米玉米粥相信大家都不會陌生，在平時的生活當中薏米玉米粥是家常做的一道粥品，玉米屬於粗糧，常常食用一些粗糧可以促進腸胃吸收，玉米當中含有豐富的蛋白質和植物營養成分可以有效改善體質，那麼薏米玉米粥怎麼做呢？下面......

玉米是我們生活中最常見的一種食物，它的色澤鮮豔並且營養價值非常的豐富，含有大量的維生素，經常食用能起到助消化和健腦的作用，玉米的吃法有很多中，其中玉米粥作爲主食也是很好的一種選擇，還能很好的增加我們的食慾，下面一起......

在早上的時候給自己吃玉米粥到底好不好呢？早上有很多種類的食物選擇，很多人每天早上會給自己喝奶，喝豆漿，還有的人每天早上都給自己吃麪包，吃奶酪，也有人每天早上都吃粥，不管怎麼吃，早上所吃的東西都是需要保持清淡，保持營養，但......

在炎炎的夏日大家都喜歡喝一些粥，這樣可以消暑而且還可以讓身體裏排出一些汗。大家都知道玉米的作用功效特別的多，它不只是一種含有低熱量的食物還能夠有一定的降脂和降壓的作用。而且維生素的含量也是特別高的。在選購......

血糖高的人到底能不能喝玉米粥呢？血糖高的人所吃的食物是必須要注意合理飲食，血糖高的話很多飲食不能吃，稍微不重視的話就會導致血糖高加重，高血糖一旦加重之後是會誘發很多比這種高血糖疾病更嚴重的疾病，比如說腎病，還有尿......

雖說現在是秋季了在市面上，我們經常會看到玉米大量上市，玉米當中的水分非常多，而且我們在做玉米的時候，最好是選擇甜玉米，甜玉米甜甜的口味非常的香濃，咬上一口可以當做水果來食用，既可以對於止咳化痰有着很好的功效，還可以防......

玉米營養豐富，含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀，以及皮膚上的癩皮病容易......

越來越注重養生的我們，無論是老年人還是年輕人，對於每天的養生非常有講究，不光是要講究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡飯有營養，可以降低脂肪，又可以軟化心腦血管疾病，生活中我們經常會吃粗糧，像饅頭，五穀雜糧，玉米麪，大米麪等等，都......

減肥是很多女性不斷在追求的一個目標，因爲肥胖會嚴重的影響到身體的健康，特別容易出現脂肪肝等疾病，對健康影響非常大，但是減肥一定要調整好飲食，不能盲目的服用減肥藥，因爲有些減肥藥對於女性容易形成內分泌失調，其中玉米粥......

口臭是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷，口臭是由於胃熱或食積引起的。胃熱是紅苔黃膩、大便乾結，食積：餵養不當，內傷乳食，停積胃腸所引起的一種小兒常見的脾胃病。今天小編就來給大家講解一下口臭，就......