在炎炎的夏日大家都喜歡喝一些粥，這樣可以消暑而且還可以讓身體裏排出一些汗。大家都知道玉米的作用功效特別的多，它不只是一種含有低熱量的食物還能夠有一定的降脂和降壓的作用。而且維生素的含量也是特別高的。在選購做玉米粥的時候應該要注意選擇一些比較熟的玉米不要選擇特別嫩的。這樣吃起來口感纔會特別的好，而且還有營養，下面我們就介紹一下青豆玉米粥怎麼做。
主料：燕麥50g、青豆50g、
輔料：玉米粒適量、牛奶適量、
1.青豆先放半杯水煮5分鐘。(我是用乾的青豆泡發、煮熟後凍在冰箱裏的，你也可以用罐頭的青豆)
2.燕麥片小半碗，熟玉米粒兒適量，牛奶半袋。
3.青豆熟煮後如果水多，可以倒出去一部分，然後放入燕麥片和玉米粒略煮。
4.加入牛奶大火煮開，改小火煮至粥粘稠。(注意攪拌不要糊了)
5.喜歡甜的可加入冰糖同煮，喜歡鹹的還可以打入雞蛋，加適量鹽。
材料
新鮮嫩玉米400克罐裝菠蘿25克青豆25克澱粉適量冰糖250克
做法
1.將玉米粒洗淨，放入適量開水，上籠蒸1小時取出;菠蘿切成小顆粒;
2.鍋內放入適量水和冰糖，燒開，待糖溶化後，放入玉米粒、菠蘿粒、青豆燒開，用水澱粉勾芡，裝入湯碗內即可。
注意：汁濃香甜，營養豐富。如果用罐裝玉米羹做這道菜，味道同樣鮮美，而且省時省力。
以上的這些內容都是針對青島玉米粥怎麼做的詳細介紹，希望大家看了之後會有一定的瞭解，如果做青豆玉米粥是給寶寶吃的話一定要煮得稍微煮爛一些。也可以適當的加一些蔬菜或者是蝦仁之類的，但是一定都要把它們弄成小塊兒的，這樣才能夠讓寶寶易消化。
