夏天說來就來，不少同事紛紛跑來問，呀腫麼辦肚子上的一圈又一圈，夏天說到就到了，遮都遮不住了還打算穿美美的露臍裝呢。說完，小編趕緊低頭摸了一把，還好，馬甲君依舊伴我。乾貨之前，再次和大家生聲明幾個誤區，可能你聽過很多次了......

夏天來了，瘦身先要瘦手臂，有什麼好方法瘦手臂呢？可以通過運動瘦臂，也可以做瘦臂按摩哦！下面就來介紹如何手臂按摩和做怎樣的運動瘦臂有效，趕快學習吧。一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她願意被別人看見。......

長期堅持減肥，但是卻一直都看不到效果？好不容易瘦下來了，一段時間後卻發現又反彈了？很多人在減肥的時候都能遇到各種各樣的奇葩問題，爲什麼別人怎麼吃都不會胖，甚至還有越吃越瘦的趨勢，而你卻喝個開水也長胖，吃了減肥藥還瘦不......

夏天腳臭有很多原因，腳臭有可能是因爲鞋子問題，也有可能是因爲腳部問題，鞋子臭要針對鞋子去除臭味，腳臭要治療腳部疾病，下面我來看看腳臭怎麼辦的答案。腳臭怎麼辦：去鞋臭1、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。2、將幹茶葉（泡過的......

俗話說：一白遮三醜。作爲女孩子，擁有白皙的肌膚能爲自己增添很多優勢。我的皮膚就很白，別人看到我都會很羨慕，說我皮膚好什麼的。其實我也有我自己的苦衷，我的腿上有雞皮膚，夏天是我最難過的季節。看到別的女孩子穿上美美的......

夏天天氣炎熱，吃東西總是會胃口不好，這時挑一些清淡去火的食物是個很好的選擇。三伏天了，吃的對可以達到食補的功效，吃不對往往會造成胃腸不適，中醫認爲炎炎夏日多酸多甘、補氣去火、多果蔬是夏季食補的重要原則。1、多酸......

轉眼間就來到了夏天，夏天的時候，很多人都想穿上短褲短袖，秀出自己纖細的身材。但是由於經過了一個冬天，待在家裏面經常吃東西導致出現肥胖的情況，很多人紛紛表示瘦不下來。其實瘦不下來的最大問題主要是因爲管不住嘴，邁不開......

眼看着穿的越來越少，露腿的機會也越來越多，想要再藏肉是不可能的了。還不如想想怎麼趕緊瘦腿纔是正事，下面小編跟大家分享一組簡單有效的瘦腿運動，幫助你解決粗壯象腿煩惱。偷偷告訴大家，除了胸圍大小之外，男生們還會偷偷注......

第一：水瓶座有可能再次步上傷心失戀的後塵如果你的太陽星座或上升星座是水瓶座，那麼一向自認聰明伶俐反應快速的水瓶座，也可能在愛情中失去了方向，或是被對方唬的團團轉。在這樣不對稱的關係中，無論水瓶座如何維繫這段關係......

夏天露腿季，覺得自己腿型不夠完美？彆着急，今天小編教給你7個超有效的瘦腿方法，輕鬆塑造完美的腿部線條哦！腿粗的原因1、除了天生腿粗外，平日飯後經常坐着，或長時間地站立，亦會將脂肪積集於下身，令大腿及小腿變粗。2、愛吃鹽分......

傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有着辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變爲脂膏，積蓄體內，或變爲痰溼阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統醫學的保健減肥方法對單......

夏天減肥最有效方法一：多喝水多喝水能加快身體的新陳代謝，排除毒素，有效解決皮膚乾燥等問題，補充足夠的水分，讓身體迅速補充流失的水分。通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人每天所需水分......

再過一個月中華民族的傳統佳節就要到了，屆時你的初戀回來了，一場接着一場的同學聚會邀請你參加，一年沒見的姐妹聚會也是三三兩兩的約不停。重點是，還有一羣三姑六婆正虎視眈眈的等着幫你相親。然而，看着鏡子裏的自己，圓圓的......

你在減肥，節食+運動，各種方法都用上了，可體重還是控制不住，其實，生活中的一些飲食習慣阻擋了你減肥的腳步，想減肥，先戒掉以下飲食習慣吧。愛喝啤酒有人喜歡在吃飯的時候或者看電視的時候喝上一杯冰鎮啤酒，要知道啤酒又被稱爲......

5款中藥減肥茶讓你在夏季瘦下來1、荷葉澤瀉飲：消除水腫材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。做法：藥材洗淨後，加500cc滾水拋開即可飲用。功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活......

很多人都害怕談異地戀，覺得那樣太辛苦，而且看不到希望，在這個燈紅酒綠的時代中，想要一份堅貞的愛情實在是太難的，不是說我們變了，而是外界的誘惑太多了，經常見面的情侶都會分手，更不要說異地戀了，不過不要擔心，只要有本站在，所有......

腰圍要瘦下去還是有好的方法的，那麼常見幫你把腰圍瘦下去的動作有哪些呢？通過吃什麼食物也能達到瘦腰圍的作用呢？今日就讓小編帶大家來認真的看下，希望對大家瘦腰圍是有奇效的！瘦腰的動作仰臥起坐：平躺屈膝，兩手放在身體兩側......

夏天炎熱的天氣會讓人變得很沒胃口，吃不下飯成了一個共同問題，天熱吃不下飯怎麼辦？下面讓中醫來叫教我們如何調理。夏至後，北半球的白晝慢慢縮短，人們的抵抗力往往會變弱，因爲悶熱和溼熱的天氣不利於人的腸胃蠕動，如果飲食不......

一部分肥胖人羣儘管每天都在堅持定量的運動鍛鍊，但就是不見體重有所下降。是不是運動減肥沒有效果，還是另有其因呢?據專家分析運動減肥消耗的人體能量，包括兩個部分，一個是日常活動消耗，一個是額外運動消耗。所以運動減肥......

今日，張子楓參加藝術類統考，又一次成爲話題人物。現場照片中，她扎丸子頭，穿黑色羽絨服，整個人又瘦又仙。張子楓是怎麼瘦下來的，引起廣大網友討論。接下來，讓我們一起了解一下張子楓瘦身前後體重，看看她的獨家瘦身祕訣是什麼！據......