魚頭豆腐湯的做法魚頭豆腐湯的做法做法一：材料準備：鰱魚頭1只，860克、嫩豆腐1盒、生薑5片、香菜2棵、蔥2根、蒜3瓣。調料：油5湯匙、米酒3湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙。具體做法：1、嫩豆腐切成小塊，鰱魚頭洗淨斬半，生薑去皮......

蝦富含蛋白質和各種維生素、礦物質，肉質鮮嫩易消化，做法多樣，百吃不厭，夏天到了，各種蝦的供應都多了起來，價格也下降了，喜歡吃蝦的朋友可以趁這個時候多做幾道用蝦來當主料的美食，比如蝦仁豆腐湯，紅的蝦肉白的豆腐，湯水清亮鮮美......

鰱魚對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。鰱魚頭因爲頭部組織特別發達，佔了體重的五分之二，因此腦脂很豐富。是養腦補中的佳品，尤其適合冬天食用。下面爲女性們推薦一款：補腦養顏的鰱......

海米絲瓜豆腐湯是一種非常美味的湯，可能我們大家日常之喝一些雞蛋湯，喝的時間長了可能就會出現喝膩了的情況，我們應該去多方的瞭解一些其他更加美味的湯，海米絲瓜豆腐湯就是一種非常不錯的選擇，既營養又美味，女性朋友們趕快......

蘑菇和豆腐都是富含各種營養的食物，這兩者搭配一起做成湯來吃可是非常好的選擇，蘑菇豆腐湯對人體健康有很多好處，所以平時可以多吃，接下來介紹這種湯的正宗做法。一、蘑菇豆腐湯的做法主料：水發蘑菇100克、豆腐200克、蒜苗......

在家常菜中菠菜豆腐湯是再平常不過了，但是經過科學研究菠菜豆腐搭配不不科學的，存在潛在的危險喲。豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還......

鯽魚豆腐湯是一道營養豐富的湯品，日常生活當中也是多數人的選擇，那想要吃上怎麼營養豐富的鯽魚豆腐湯，怎麼辦呢？會做就行了！那麼鯽魚豆腐湯怎麼做呢？下面跟着小編一起了解和學習下！鯽魚豆腐湯做法一，鯽魚豆腐湯材料：鯽魚，內脂豆......

鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有......

牛肉豆腐湯其實是一道比較美味的食物，還可以幫助我們開胃消食，補充營養，但是對它的做法你有掌握認識過嗎，大家可以看看下面所介紹的牛肉豆腐湯的不同美味做法。方法一、牛肉豆腐湯是一道由牛肉、豆腐、西紅柿、檸檬等做成......

喜歡下廚做菜的人們注意了，今天爲大家推薦一道湯，名叫絲瓜豆腐湯，這道湯的食材很容易買到，但營養價值卻很高，對身體健康有很多好處，這是一道性價比非常高的湯。一、絲瓜豆腐湯家常做法制作材料：主料：絲瓜250克，豆腐(南)250克調......

對於喜歡吃海鮮的人來說，花蛤一定不會陌生，花蛤做湯的話可謂十分鮮美。豆腐也是最常見的豆製品，幾乎人人都喜歡，它的味道清淡，口感爽口，如果將花蛤和豆腐一起做湯，那又會是怎麼樣的一種滋味呢。接下來就講一講花蛤豆腐湯怎麼......

在南方，好多人都喜歡將冬瓜和豆腐一塊兒相提並論。其實兩者一塊進行烹飪也是非常營養的。我們可以將它們製作爲湯，也可以添加一些食材不過這都需要看個人喜好了下面我們就來介紹一下冬瓜豆腐湯的做法。這個湯做法非常簡......

我們在做排骨湯時，總是放一些容易入味的食材，對於排骨豆腐湯，大家應該都很熟悉了吧？這道菜簡單易做，適合新手，而且豆腐的蛋白質和鈣的含量很高，燉到肉湯裏特別入味，豆腐可以早一點放，因爲豆腐越燉越好吃。排骨豆腐湯主料：排骨、......

原料：菠菜、豆腐、瘦肉、高湯、鹽、麻油。做法：1、把白豆腐切塊焯水，菠菜焯水後切成寸長（水裏放點鹽和油），肉切片用澱粉、黃酒、胡椒粉、鹽、蠔油醃會。2、把高湯和豆腐同時倒入鍋中，中火燒沸，一分鐘後倒入。3、菠菜攪勻，等水......

新鮮絲瓜兩條、鴨架斬成小件兒。冷水上鍋，將鴨架放入，大火燒開，轉中小火燉煮半個小時，湯色慢慢變白，有香醇的肉香味彌散開來，這時候下切成滾刀的絲瓜塊兒。湯也可用排骨或者雞骨慢火熬成，放在冰箱裏隨時取用。吃完米飯，一人再......

生活中的美食有千千萬萬種，魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜，至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃，一定要注意火候問題，選擇新鮮食材，可以讓湯味更加濃厚。做法一用料胖魚頭1個，北豆腐一盒，姜一塊，......

日常的飲食對於我們每一個人來說都特別重要，不但關係着我們的營養補充，而且好的飲食還可以起到養生保健的功效，在我們平時的飲食當中我們一定要根據自己的身體情況來有選擇性的進行飲食，紅菇豆腐湯就是一種有營養價值、養......

大家在平時的時候都有吃過豆腐，我們都知道豆腐是促進消化調節腸胃的，對身體的健康是有幫助的，但是好吃的豆腐也要講究不同的做法，比較受人歡迎的是丸子豆腐湯比較清淡，而且可以去掉丸子中的油膩感，比較家常的做法有很多種，大......

菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現代醫學研究表明，菠菜和豆腐不應同時吃。雖然一直以來並無這樣的飲食案例，但有時，危害是潛在的，不能用看得見的度來衡量。[關鍵詞]豆腐高營養、高無機鹽......

菠菜是一種2000多年前原產于波斯的蔬菜，所以叫做菠菜就是取一個諧音。這菜在唐朝的時候從尼泊爾傳入到中國，就得到廣大中國人民的喜歡，怎麼這菜就容易引起腎結石了呢？這到底是怎麼了呢？原來，坊間流傳，菠菜富含草酸，而豆腐富含......