艱辛的分娩終於結束了。看見寶寶粉嫩的小臉，新手媽媽小杜覺得無比輕鬆和幸福。接下來，終於要實施計劃中的母乳餵養了。可小杜卻發現，寶寶含着乳頭時自己感覺鑽心的疼，期待中的乳汁也並沒有奔涌而出，而且這種情況竟一連持續......

現在生活節奏的不斷加快，使人們的壓力越來越大，壓力的增大，直接影響了人們的睡眠問題。可是，你知道科學的睡眠時間是多久嗎？在你睡眠不好的時候，你知道該如何調節嗎？下面小編和大家一起來了解一下關於睡眠的知識。科學睡眠時......

乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關，掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛的關鍵。如果已經發生了乳頭疼痛，該怎樣處理?1.哺乳前，母親取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時、按摩乳房......

大多對於哺乳都不陌生了，見慣不慣也就自然了，從不考慮它會產生的問題，還有該如何護理等問題，現在就一起了解下哺乳時乳頭疼痛該怎麼辦吧。乳頭疼痛最常見的原因是嬰兒吸吮時含接不正確，嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴裏，僅......

女性剛剛生產完就進入了身體調養的關鍵時期，俗稱坐月子，女性在坐月子期間要特別注重飲食的調養，這樣有利於產婦身子的恢復。但是如果產婦突然想吃夜宵，那麼應該如何選擇呢？1、雞蛋羹準備材料：雞蛋、海鮮醬油、香油做法：將兩......

聯合國兒童基金會認爲最佳的嬰兒餵養方法是在出生後6個月內進行純母乳餵養。易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳之所以這樣建議，是因爲孩子在6個月內如果能做到純母乳餵養，要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。需要......

提起飲食文化，人們便會想到食物的色香味形、進餐的環境等。當坐在寬敞明亮的餐廳，手持潔淨的餐具，享受着周到細緻的服務，耳邊聽着舒緩的樂曲，一邊細細品嚐着美味佳餚……肯定能讓人胃口大開、食慾大增，獲得生理......

還在餵奶期，但是來大姨媽了，之後奶量少了，不夠小寶寶吃，相信很多媽媽都會遇到這樣的問題，下面我們就來說一說如何解決這種困擾。大姨媽來的時間對自己有影響嗎一般說來，媽媽們在哺乳期的時候至少要六個月左右纔會來大姨媽，有......

早餐──7：00這時你可能還睡在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早餐的最佳時間。滿分早餐：1個完......

餵母乳可以抽菸嗎?小編建議大家爲了孩子的健康最好不要吸，煙裏的有害物質會影響你的泌乳，尼古丁等香菸成分的會進入母乳中，抽菸後餵奶，寶寶體內吸收到的尼古丁是正常人的十幾倍，等於天天在吸二手菸，二手菸使寶寶患氣喘，肺炎......

想要好腸胃制訂養胃時間表7：00喝杯溫開水。可以溼潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附着於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，爲進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。不宜喝涼......

母乳可以說是我們國際上的一個重要內容，所以說哺乳期被列爲一個法律規定，這樣一方面不僅保忘護了母嬰的健康成長，從而另一方面也降低了嬰幼兒的死亡率。已經被國際上非常之作重視，關於母乳方面的哺養，乳汁的分泌等一些護理......

奶嘴多長時間換一次之橡膠奶嘴：橡膠奶嘴屬於最早批次生產的奶嘴之一，在彈性上，橡膠奶嘴最接近媽媽們的乳頭，所以寶寶含起來的感覺也很棒。不過，橡膠這種材質的缺點就是容易老化，並且不具抗熱性，長時間使用後還會出現一些異味......

哺乳期的女性少量飲酒有利於促進乳汁的分泌，但是如果過量飲用則會刺激到寶寶，給寶寶的身體帶來一些傷害。因此建議哺乳期的女性最好不要喝酒，同時如果要喝酒的話，最好選擇葡萄酒，避免飲用白酒、啤酒或者其它酒精度數過高的......

乳房是個非常精細的生產線，寶寶吸吮次數越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的動作類似於寶寶的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。有些寶寶可能在出生的最初幾天吸吮無力或次數不足，所以，在吸吮後排空乳房就顯得更爲必要。產後不久......

一、哺乳期能燙髮嗎做完月子後每個媽媽都想打扮一下自己，很多都想在哺乳期燙髮，讓美麗從頭開始。那麼哺乳期能燙髮嗎？婦幼專家認爲，哺乳期燙髮對媽媽和寶寶的健康都有影響，所以不贊成哺乳期燙髮。1、哺乳期脫燙髮可加重脫......

產後怎麼預防乳腺炎？產後防止乳腺炎的發生，是極爲重要的。因此，產婦要做好護理工作。護理要點：1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，對疏通乳管，排出腐乳，消腫散結，起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的......

現在什麼事情都講究科學，科學的飲食科學的時間，科學的運動方式。稱爲科學的東西都是經過專家研究的出來的結論，科學的運動時間是指這個時段人的體力精神各方面都是運動的最佳時刻。這個時候運動效果比較好，肌肉的生長也比......

最科學的減肥吃飯的時間表居然是一天吃5頓？！怎麼吃，才能做到減肥有效果呢？早餐──７：００這時你可能還睡在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能......

史上最科學的吃飯時間表早餐──7：00這時你可能還“睡”在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早......