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按摩三穴位有助臟腑健康
老人堅持每天按摩這三個穴位(每天按摩兩次,每次5分鐘),有助於五臟六腑健康運轉,堅持下去,定會收到意想不到的效果。合谷穴位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點;或當拇食指併攏時,在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、牙痛、......
2023-11-08
保護耳朵有妙招
耳是人體信息的窗口,也是人體臟腑重要的外相。可以反映全身臟腑經絡的信息。鳴天鼓天鼓者,指耳中之聲。用雙手掌掩耳,雙手食、中、環三指輕輕叩擊風府穴附近36次。此法既可以增強聽力,又可以緩解腦疲勞。工作間歇閉目養神......
2023-11-22
如何排毒 臟腑排毒養生妙法
我們人體含有各種各樣的毒素,外表的污垢可以用清水來洗滌,那麼內臟又該如何來清潔呢?一、腎臟排毒1.腎臟排毒食品:冬瓜冬瓜富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些......
2021-05-05
金雞獨立能預防老年癡呆 調節臟腑
金雞獨立的動作就是閉上眼睛,擡起一隻腳,手放在身體兩側,不要小看了這個動作,這個動作對養生十分有益。金雞獨立的好處閉着眼睛做金雞獨立,如果站不了10秒鐘,表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。雙......
2023-11-02
什麼是臟腑兼病辨證?
人體各臟腑之間,即髒與髒、髒與腑、腑與腑之間,是一個有機聯繫的整體。它們在生理上既分工又合作,共同完成各種複雜的生理功能,以維持生命活動的正常進行,因而在發生病變時,它們之間又相互影響,或由髒及髒,或由髒及腑,或由腑及......
2023-11-22
不同口臭味道透露不同臟腑疾病
不少人認爲,人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而,現代醫學已經證明很多全身性疾病,如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭,如果經常出現要尋找病因。腐敗味——上呼吸道疾病。鼻竇炎、扁桃體炎和......
2023-11-06
白髮生長位置標誌着臟腑健康 前額白髮多爲脾胃失調
白髮的形成主要與頭髮皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關,色素顆粒多則發黑而澤,色素顆粒少則白無華。中醫認爲與精血虧虛、氣滯血瘀有關。下面跟隨瞭解一下吧!現在我們也不難發現,很多年輕人也都出現有白髮的情況,有的甚......
2021-04-30
三成國人患有過敏性鼻炎 增強臟腑功能可防復發
有調查顯示約有三成中國人都患有過敏性鼻炎,再加上慢性單純鼻炎、慢性肥厚性鼻炎,受慢性鼻炎困擾者可謂衆多。本版特別策劃了一組有關防治鼻炎、鼻出血等症的稿件,讓我們打響一場鼻健康保衛戰!狂打噴嚏、不斷地流鼻涕、......
2023-11-24
中醫體檢你會支持嗎?
陳女士是福州一家外貿公司的經理,前不久的一個上午,她去做了箇中醫體檢。醫生一番把脈看舌問診之後說,陳女士的臟腑沒啥問題,只不過工作太忙引發了月經不調、神經衰弱,中藥調理一下就可以了。福州市中醫院醫務處主任鄭立升......
2023-11-25
調養臟腑緩解失眠改善失眠焦慮 失眠的日常調理法
您是否經常出現睡不着、睡着了容易醒或者多夢、越睡越乏、心神不寧的症狀。失眠是大部分人都會出現的問題,是最常見的睡眠障礙,每個年齡段都會發生。失眠會給人們的健康造成巨大的傷害,因此如何有效緩解失眠症狀是非常重......
2021-05-05
中醫治療老年便祕症
老年人臟腑功能減弱,腸道傳送無力,故成便祕。以虛祕、冷祕、氣祕爲主。在治療時,不可妄用瀉火通便之藥,而應以潤腸通便爲主,同時加入理氣健脾之品。便祕系太陰之厥,則腹脹滿,後不利(《內經》),便祕有陰結、陽結、脾約之稱(《傷寒......
2023-11-22
調節臟腑功能 中醫教你捏脊
捏脊能調理胃腸蠕動,促進消化吸收,提高人體抵抗力的作用,並對失眠有一定效果。捏脊方向爲自下而上,從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3~5遍,以皮膚微微發紅爲度。在捏最後一遍時,常常捏三下,向上提一次,稱爲捏三提一。捏法分三指捏法......
2023-11-26
拔罐有什麼好處,去溼氣、調和臟腑、祛寒化瘀、增強抵抗力
拔罐也就是我們常說的拔火罐,它是通過溫熱作用來調節體內的陰陽平衡,屬於中醫傳統的外治方法,時不時拔拔火罐,對人是有居多好處的。那麼,拔罐有什麼好處呢?接下來就由小編爲大家詳細介紹一下。拔罐有什麼好處1、去溼氣:要說......
2021-04-26
中醫:痘痘是人體臟腑的表徵
中醫認爲面部痤瘡生長的位置不同,代表着人體體內各臟腑之間是否出現問題的表徵,因此瞭解痘痘生長的位置代表什麼,也是美容師應該瞭解的。1、右邊臉頰可能是肺部功能失常,需要瀉肺熱。2、左邊臉頰可能是肝功能不順暢,如肝臟......
2023-11-26
陰陽兩虛型肺結核症狀與症候分析
證候分析臟腑之間有互相資生、制約的關係,因此在病理情況下,肺臟局部病變也必然會影響其他臟器和整體,故有其邪展轉,乘於五髒之說,肺癆與脾腎兩髒關係最爲密切,脾爲肺母,肺虛則耗奪脾氣以自養,則脾亦虛,脾虛不能化水谷爲精微上......
2023-11-24
後腦勺白髮腎虛 白髮看臟腑健康
烏黑柔順的頭髮是健康的一種標準,如果長白髮就意味着身體出現了一些問題,比如臟腑的問題,下面我們來看看如何通過白髮生長位置看臟腑健康。1、兩鬢白髮兩鬢白髮或爲肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互......
2023-11-05
嘴脣與臟腑的對應位置及關係(圖)
任脈、衝脈、腎脈等,其循行與口脣相近,說明脣與臟腑關係都很密切,故脣可反映臟腑精氣狀況,觀脣能預知疾病。現代醫學也認爲脣有豐富的毛細血管,能靈敏地反映內臟的疾患。將口微閉,自兩口角畫一橫線,再自鼻中溝經上、下脣中央......
2023-11-24
“矢氣”可知你是否健康
人若每天能痛痛快快地放幾個屁,則臟腑調和,氣血安寧,心情舒暢,不易生病。若無屁可放,或屁放不爽,則往往是腑氣不通,或氣滯,或消化不良的表現。屁,有虛實寒熱之分,又有響屁、悶屁之別。實屁多熱,熱屁多實。熱屁聲音響亮且急迫而味......
2023-11-24
臟腑陰陽失衡會引起口臭嗎
臟腑陰陽失衡引口臭胃熱引發是主因!與人說話交談時,口中氣味濃重,很容易引起尷尬。很多人選擇嚼口香糖來解決口氣問題,這樣的作用並不是很大。只是治標不治本的方法。從中醫的角度看,口臭是人體內部臟腑陰陽不平衡的一種表......
2023-11-11
解析酸甜苦辣鹹的臟腑功效
祖國醫學認爲,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。並且提出有辛散、酸收、甘緩、苦堅、鹹軟的作用。從現代營養學的角度說,五味各有功效......
2023-11-26
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