大腦需要的能量較多，雖然它的重量不足人體重量的1/40，但是耗氧量卻佔全身耗氧量的1/4，飲食營養的數量和質量對老年人的大腦健康意義重大。老年人對蛋白質的需求量約爲1克/公斤體重/日，如果供應不足，機體各組織細胞—&......

1、含味精多的食物。醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，週歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和週歲以內的孩子禁食味精。即......

弱小的寶寶總會不時生一些小病，媽媽們擔心了：發高燒會不會把孩子的腦子燒壞？吃消炎藥會不會影響孩子的大腦發育？其實，並非所有的疾病都會影響寶寶的智力發育，但媽媽們也不能掉以輕心，也確有不少疾病會影響到孩子的智力。對媽......

小編推薦：讓女人突然有性慾的四種方法烹調時避免使用紅花油、葵花油蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因爲可能加劇荷爾蒙失調的情形。韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很......

其實，這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性，還包括有效地處理問題、快速而成功地適應新環境的能力。對兒童進行智力開發的途徑最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動。以趣味遊戲爲主兒童運動的......

華盛頓大學醫學博士瓊·盧比（JoanLuby）和她的研究團隊在一系列實驗後發現，人類大腦海馬體大小與幼兒時期受到的教養有關，越是得到細心關愛的孩子海馬體越大，而這些孩子在日後的學業、工作及社交中的表現都比那些沒有......

脾氣不好吃些啥鈣具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳製品以及小魚乾等，都含有極其豐富的鈣質，可以幫您消除火氣。蘿蔔，適於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用，最好生吃，也可做蘿蔔湯。啤酒能順氣開胃，改變惱怒......

1、長期飽食：進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低於正常供給，久而久之對......

按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。經常堅持手指運動，不僅對心腦血管有益，還能夠有效預防老年癡呆、便祕等多種疾病。從3......

浙江在線健康網08月13日訊醫學專家研究大腦中風時發現，當腦動脈阻塞時，大腦某一部分就發生缺血性中風，引起大腦的損害。當治療後動脈血流受阻又恢復了，則另一種腦損害——再灌注損害發生了：這是因爲這一缺氧過程......

猛回頭，是生活中的一個極爲平常的動作，但對於部分老年人來說卻十分危險，因爲有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症，大腦供血有一定程度的不足，如若突然回頭向後看......

>>>推薦：老年人健身宜朝三暮四統計顯示，加拿大65歲以上老人中有71%是獨自生活，許多人每天有7個小時沒有與外界接觸，這種孤立加上人類的正常老化使他們的認知能力下降很快。爲此，加拿大專家帶領一個小組進行了研究。他稱，他......

我們吃的許多食物都對健腦有益，如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等就具有健腦益智的作用。那麼我們日常生活中哪些食物活讓你變笨蛋呢？含糖精、味精多的食物：糖精攝入過多會損害大腦細胞組織；味精少量食用是安全的，但週歲以下的......

俄銀行家欲冷凍自己的大腦期待未來獲重生(圖)俄羅斯人體冷凍公司KrioRus負責人（左）與想要冷凍自己大腦的投資銀行家歐薩奇俄羅斯一名現年35歲的投資銀行家準備花錢冷凍自己的大腦，待未來科技進步，能將之移植到新的身體上，......

一項最新研究發現，不斷縮小的大腦可能是作爲人類需要付出的代價。研究結果顯示，只有人類的大腦會隨着年齡增長而不斷縮小。隨着時間推移人腦會失去一部分神經元，這也許是進化做出的妥協，是爲獲得更長的壽命和更大的大腦進......

大腦產生觀念，觀念產生行爲，行爲產生結果，結果又改變大腦，大腦是不是能發光發熱，關鍵在於你自己。本站教你六種讓大腦不生鏽的方法：大腦越開心，學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，是提升學習效率的要素之一。東京工......

a.總是愛笑。b.夜間不常哭鬧。c.學習語言的速度快。d.接受能力和理解能力強。e.性格開朗活潑，喜歡與人接觸。f.右腦的發育良好，即兒童的想象能力、直覺、創造能力、空間感都比較好，這樣的寶寶長大後個人能力會很強，具有開......

很多人以爲只有海魚裏含有DHA，其實不然。國家糧食局科學研究院的研究人員對阿拉斯加魚油、鮭魚、帶魚、黃花魚、鮁魚、鯧魚與鱸魚、鱖魚、武昌魚、鯉魚和草魚等魚的肌肉和內臟脂肪中DHA、EPA（二十碳五烯酸，另一種人體必......

已經習慣了大吃大喝，又再想節制食慾，那你真需要受一番再教育了。下面有六個方法，可以試一試：(1)練習目測適當的飲食量，以便幫助你的大腦判定是否吃過了頭。(2)安排自己的生活，不再以吃爲主，把和精神灌注在其它的樂趣上，要點是......

>>>推薦：人上了年紀體檢應注意特別檢查飽食終日：國外一些營養學家告誡人們，飲食過飽會損害大腦的功能，使大腦遲鈍，甚至早衰。經常進食過飽，可使一種叫纖維母細胞生長因子的物質增加數萬倍，而此因子是腦動脈硬化的原因之一。......